Klassement

Dank je erik, Merk echt dat het helpt, zo'n jaarpact. Geen twijfels meer, heb het gevoel dat ik nu echt niet meer een keer uit de bocht kan vliegen. Dus..so far,so good!

en toch zijn alle meetings altijd heel erg leuk geweest en dat gaat ie zondag ook weer worden

Leuk Yogajuf, hihihi! Ik vind trouwens de persoon rechts en links van mij ook niet verkeerd hoor !

Fijne Buitenveldert meeting gehad; bijzonder waardevol. Welterusten

Wens een ieder die zondag erbij kan en wil zijn een inspirerende en vooral ook een gezellige meeting toe

Ja ik moet even kijken hoe alles nu werkt Akkie. Ze hebben Windos 10 erop gezet.

Over dat "een paar drankjes geen kwaad zouden kunnen" (hoe veel is 'een paar drankjes' trouwens?) zijn de geleerden het niet eens. Dat een glas goed zou zijn voor hart en bloedvaten is omstreden. De gezondheidsraad heeft onlangs haar advies weer naar beneden bijgesteld naar max 1 glas per dag voor een vrouw, max 2 voor de man. En dan gaat het niet om "risicoloos" drinken, maar om de risico's tot het minimum te beperken. En ja, dan spelen er nog allerlei andere factoren. Als je diabetes hebt, of stress, of alcoholist bent dus, drink je liever niet. Overigens begrijp ik wel de context waarin Bollie het bedoelde.

Jammer wijfie. Weet je, ik zal je vertellen waarom ik wél ga, ondanks dat ik aanstaande zondag een aantal andere concrete opties heb, die ook urgent zijn. Ik noem even: studie, achterstallige administratie, broodnodig bijslapen, yogales, strandwandeling met vriendin die ik lang niet heb gezien, uitgenodigd voor sauna door andere lang verloren vriendin, mijn moeder wil me zien, etc. etc. Maar ik ga tóch naar de meeting. Dat doe ik niet omdat ik het zo leuk vind om andere frummers in het echt te zien - mijn forummaatjes kan ik ook wel op andere momenten zien en spreken, hier in de buurt vooral ook - maar omdat ik mijn verslaving bloedserieus neem en mijn nuchterheid boven alles gaat. Zo'n meeting help me bij het adb blijven, heb ik ervaren. Dus de meeting heeft voor mij prioriteit. Dat is hoe ik het zie hoor. Is voor iedereen vast anders.

De basis is wat: jij wilt, waar jij in gelooft. Jouw verantwoordelijkheid, jouw keuze. En als het werkt voor jou, mooi toch?

Drop ook al zo'n ding.....

Maartje, je lijf is aan het ontgiften en dat vreet energie. Je mind ook en dat maakt kribbig. Als je nu volhoudt hoeft dit maar één keer. Wees erop voorbereid dat het langer kan duren dan waarop je waarschijnlijk hoopt. Bij mij duurde het slecht slapen en depri buien bijv. wel een jaar. Maar toen ik dronk was ik ook vaak poepsjaggie en mijn slapen was geen ononderbroken gezond slapen.Maar ik verwachtte blijkbaar wonderen van het stoppen. En die kwamen wel, maar veel later pas. Er waren wel kleinere vooruitgangen; ik sportte beter, had minder zweetaanvallen en opvliegers (overgang toen), ik werd eindelijk weer fier op mezelf en was een veel leukere moeder dan ik in jaren was geweest. Ik hoefde niet te doen alsof met een kater, niet te compenseren vanuit onecht mijn best doen, en ik werd steeds meer mezelf, die van een ver verleden dus. De geluksmomenten kwamen later, kleine dingetjes in de natuur, een blik van mijn kinderen waarin ik weer respect en liefde zag, mijn depri buien die zeldzaam werden, mijn schuldgevoel dat helemaal verdween en last but not least: de winst was; ik wil altijd zo helder zijn en ik hoef dus niet meer te drinken, het voegt uiteindelijk helemaal niets meer toe voor mij. En ja, ik drink weer mee met mensen die wel alcohol willen, ik stap overal naar binnen, ga zelfs weer all inclusive met vakantie als ik daar geld voor (over) heb en geniet oprecht van dingen die ik wil doen. en doe dus. En geloof me, ik ben erg lang in de neerwaartse spiraal van drank nodig hebben, blijven hangen, te lang.

Goedemorgen beste mensen, Alweer een uurtje werk er opzitten. Over 3 minuten weer op de fiets naar de volgende. Regenbroek maar aandoen. Gisteren bij ex gegeten. Droog gehouden. Tuurlijk, sta immers op het jaarpact nu

Goedemorgen frummers. Goeie genade, wat kan het hard regenen.... En toch, ik houd wel van de herfst, lekker met de hond er op uit en daarna lampje aan, gezellig warm binnen. Moest wel een beetje lachen om het relaas van Monster, sorry Monster, maar het was of ik mijzelf las in het begin. Ook kostwinnaar met man thuis die de hemel in geprezen wil worden als hij de stofzuiger een keer door de kamer heeft gehaald . Ik houd het maar bij mijn lijstje met zegeningen, en dat zijn er ongemerkt toch heel wat, dat werkt voor mij het beste. Wat niet wegneemt dat ik de laatste tijd gewoon gaar was, op het werk een behoorlijke druk en thuis de tweede baan.... Heb dan ook bewust in de vakantie er voor gekozen lui te zijn, weinig te ondernemen en mijn rust zoeken. Veel geslapen en veel lekker niks gedaan. Las ook van Ietje en de Pilates. Ik heb dat zo'n 23 jaar geleden ook eens een periode gedaan, dat was nog in de 'zuivere' vorm. Geen 'lekkere' muziek, hooguit af en toe wat rustige tonen op de piano op de achtergrond. Lijkt heel makkelijk, maar was best pittig. Ik vond het een heel prettige manier van 'sport'. Was toen ook al pittig aan de prijs trouwens. Door een verhuizing ben ik daarmee gestopt indertijd.

Burchill goedemorgen, nog plannen vandaag? Ik totaal niet en dat voelt wel lekker na een paar drukke dagen....

Monster, Jan en… Skip! Van harte dames en heer. Ra ra, wie van de drie is Jan?

mooi Yo en dan is nu het podium voor onze Jan met zijn bijna 6-pack en Monster met ook zoiets☺

Kan best, ik drink niet. Dat is een krachtige boodschap Mari! Nu doorbreek je de gedachten dat drank persé iets toevoegt en daarmee bezig zijn ook veel tijd en energie kost. Gewoon meedoen zonder alcohol is net zo gezellig en wel zo krachtig. Ga zo door meid!

Eerst nog vandaag een mooi plaatje van MG, toch een beetje de wijze olifant van het forum, samen met maantje Luna...

Idem Theetje Maar ja, wellicht een volgende keer.

Jammer kruidenthee, had je graag ontmoet ☺️