Klassement

Yo, je hoefde hem niet af te wijzen om je stoppen te waarborgen, je wilde je grenzen stellen en ja, misschien wel vanuit de gedachte dat jij verder/beter bent. We hebben oordelen of we willen of niet, zijn geen heiligen. Maar je stoppen is nu nog niet gewaarborgd, daar zul je zelf aan blijven werken. En je hoeft de ander ook niet te bekeren, het goede voorbeeld geven is al voldoende. Hij volgt of volgt niet, dat is niet aan jou. Maar je Japie krekel is nog aan het werken he, had ik het anders, beter, mooier kunnen doen? Mocht je oprecht naar hem nog twijfelen, dan kun je hem dat delen of je uitgeprinte stukje laten lezen en er dan over praten. Niet alles hoeft af meis. en misschien voelt het na het lezen van de anderen al weer anders nu?

Fijn je te lezen kabouter! Het gaat goed hier. Ik ben elke dag computerboeken aan het bestuderen. Maar die bestaan vaak uit honderden pagina's per stuk. Helaas moet ik er doorheen. Kan niet anders. Maar wel liefst zo snel mogelijk. Anders heb ik over jaar nog niks gelezen. Dus ik heb me voorgenomen om elke dag een aanzienlijk aantal pagina's te lezen en te begrijpen. Daardoor voel ik me nu een beetje een alien. Alien met punthoofd. Maar het lezen gaat steeds gemakkelijker en sneller. Ik zit in een flow. Net alsof ik weer in de examenklas van school zit. Blokken en blokken. Eventjes wat voor mijzelf doen, eten, was doen en vervolgens weer de boeken in. het gaat goed....

Hoi Joane, Ik ben zelf nieuw hier en met dag 1 bezig. Maar ben in het verleden ooit nog eens gestopt voor een jaar. Toen heb ik voor mezelf ondervonden dat het mij heeft geholpen om 'negatieve emoties' niet als dusdanig te bekijken. Als je niet weet wat het is om ongelukkig te zijn, kan je ook niet weten wat gelukkig zijn is. Evenzo met verdriet en blijdschap. Sinds ik niet meer vecht tegen die emoties maar ze laat zijn, kan ik er veel beter tegen. Huilen bijvoorbeeld kan enorm opluchten. Emoties die ik kan laten stromen, verlaten veel sneller mijn systeem. Hopelijk heb je hier wat aan... Succes! Akkordeon

Ja Jane, mijn Japie Krekel is dat kleine meisje dat altijd "goed en lief" wil zijn omdat ze er diep van binnen van overtuigd is dat ze dat niet is. Ik wacht het even af. Het initiatief hoeft ook niet per se van mij te komen dit keer. En ik bedacht me ook: met vrienden en in relaties moet ik niet willen therapeuteren. Een voorbeeld geven en mezelf zijn is het enige wat ik kan en wil doen.

Ik vandaag een belangrijk gesprek gehad met mijn ex en een hulpverlener van mijn ex. Ben blij dat we tot een goeie oplossing zijn gekomen. Mijn oudste blijft gewoon komen en slapen. De jongste gaat tot 31 augustus 3 a 4 keer in de week naar mij en mijn mams hij mag nog niet blijven slapen maar dit kan wel een keertje bij oma. Mijn dochter wil me nog niet zien en spreken maar dit gaan we bekijken of dit volgende week weer plaats kan vinden. Want begin augustus gaan we met mijn familie naar de Efteling en daarvoor moet er toch gepraat worden anders is dit niet prettig weggaan. Mijn ex en ik zullen dit samen proberen. Ik ben blij dat ze er geen JGZ bij halen want dit beschadigd de kinderen alleen maar. Maar als ik de regels niet hanteer dan worden ze alsnog bij me weggehaald, en dit is dan ook terecht want ik heb meerdere kansen gehad. Mijn kleine ventje is nu bij mij en we gaan zo lekker naar oma. spreek jullie later

Ik doe ook mee met het dagpact. Dus Jowan Agnieta Lucide Spud Blondie Letjefietje Bighamster Akkordeon

Dank voor jullie reacties! Zo snel al. Dat doet deugd! Het is echt lastig vandaag. Met een kater en weten dat ik die niet weg ga drinken. Gelukkig heb ik ondertussen de huisarts te pakken gekregen. Ik kan er vanavond nog terecht. Ik heb al wel een klein iets om trots op te zijn: net alle wijn die nog in huis was door de gootsteen gespoeld. Kan die me straks al niet meer van mijn goede voornemens af brengen. En 't cafe in het dorp is gesloten wegens vakantie! Het moet gewoon goed komen nu! Groetjes, Akkordeon

Mijn vrouw is na 17 jaar haar baan kwijt omdat het bedrijfje waar ze werkte er mee ophield. Onhandig geklungel met UWV om een ww uitkering te krijgen. Ondertussen uitpuzzelen hoe solliciteren tegenwoordig gaat.... etc. Een eerste sollicitatieprobeerseltje weggestuurd met een nog niet goed uitgewerkte CV erbij. En nog voordat de ww is geregeld heeft ze alweer een baan, nav dat probeerseltje. Je kunt wel zeggen dat mijn vrouw en ik elkaar perfect "aanvullen". Haar lukt alles en mij niets.. Daarom voor vandaag: Geef me kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen, Kalmte om dat wat ik zou kunnen veranderen maar er de moed (nog) niet voor heb óók te aanvaarden en Kalmte om te aanvaarden dat ik niet altijd de wijsheid in pacht heb. Kort gezegd: Geef me KALMTE!! De vakantie wordt door deze ontwikkelingen wat ingekort, maar we gaan wél naar de 2CV meeting in Polen. Anderhalve week ipv drie.. Och och... wat een zwaar leven..

De gegevens van Alma en Jootje ook ingevuld. Mooi, allebei groen!

Hoi Iedereen, Vandaag stop ik met drinken. Heb dat een aantal jaren geleden ook gedaan, dus ik weet dat me een hele zware week te wachten staat. Ik weet nu ook dat na een jaar droog weer af en toe gaan drinken geen optie is voor mij. Dan loopt het weer uit de hand. Mijn verslaving is nu erger dan ooit. Het is een vicieuze cirkel geworden: overdag voel ik me niet goed omdat ik de avond voordien teveel heb gedronken. Na 2 glazen voel ik me weer beter. Dus het eerste glas komt steeds eerder op de dag. En daarna kan ik niet meer stoppen, waardoor ik steeds meer drink. En me nog slechter voel... Het gekke is, dat ik het roes-gevoel niet eens fijn vind. Ik begrijp van mezelf echt niet meer waarom ik het doe. Stoppen dus. Vandaag. Ik hoop hier wat steun te vinden... Groetjes, Akkordeon

Hoi, ik ben JoAnn en sinds vandaag lid geworden. Ben gestopt met alcohol drinken april dit jaar en begin me nu eindelijk wat beter te voelen. Ik was en ben nieuwsgierig naar andere ervaringen, deels om mezelf scherp te houden en ook om te delen, zodat ik hier niet alleen in sta. Ik hoop dus wat back-up te vinden en eigenlijk ook gewoon lol, omdat iedereen om me heen denkt dat ik t heel zwaar heb omdat ik niet mag drinken (terwijl ik nu inmiddels alleen nog maar denk dat zij t zwaarder hebben omdat zij nog wel mogen drinken van zichzelf )..

Dag 99 Ik mag er iedere dag weer een dag bijtellen . Ook in mijn 1e alcoholvrije vakantie in denk ik 30 jaar. Ik merk dat naarmate de dagen verstrijken het makkelijker wordt, het onrustige verdwijnt wat, heb met mezelf ook afgesproken dat een alcohol vrij biertje hier mag, en na de vakantie is t weer schluss. En morgen ....... Morgen vier ik mijn eigen kleine 100 dagen feestje

Op de valreep van de 13e: gefeliciteerd Adam en Adrie!

Soms is het tijd om je eigen weg te gaan, los van een/de ander. Dat wil niet zeggen dat je hem een minderwaardig mens vindt. Iemand respecteren in hoe die is wil niet zeggen dat je op de koffie moet blijven komen. (En al helemaal niet op de borrel). Je kunt je ergens mee verzoenen zonder in contact te willen blijven. En dan je eigen weg gaan omdat dat beter voor jezelf is.

Mooie eerste stap gemaakt Welkom hier en succes Droog staan is geen straf...het is hoe jij ermee omgaat en invult.

@Bighamster: als je je zelfstandig wil maken (onafhankelijk van andere mensen of andere middelen....) gebruik je Google Chrome als browser en dan kun je met je muis een tekst selecteren, kopiëren en plakken in een nieuw bericht en je eigen naam daar onder aan toevoegen.

Een schop nodig? Draai je naar om....!

Hoi allemaal , een goede morgen . Bedankt voor jullie lieve woorden en goed advies . Jullie zijn allen sterk ,zo sterk dat jullie er voor kiezen jezelf maar ook de ander te ondersteunen en een site als deze , dus petje af ! Wat een goede Joris, hungry, angry, lonely en tired. Kende het niet maar klopt als een bus . Mijngerrit ik heb verslaving de baas bij tactus zelf gedaan , maar hoor van velen veel goeds over de internet cursus ervan . Heb in het verleden veel gedaan en heb er veel handvatten aan , zoals mind fullness en vers 1 en 2 en ga (bijna)elke week naar de intact en dat houd me ook scherp . Gebruik revusal want dat haalt voor nu het denken weg en dat geeft me 50% meer ruimte in mijn hoofd . Onrustige tijd gehad dus ben nog aan het herstellen daarvan en met de tijd zal ik die inname ook zelf doen . Voor nu op naar de medicijnen post en het belangrijkste vd week maar regelen . Ik wens ieder van jullie een hele goede start van de week en begin hem vooral rustig . gr en bedankt

goeie druilerige morgen frummers een dagje sport, huishoudklusjes en film ik kan slechter bedenken

C33 ook een warm welkom van mij, Kinderen is mooi en waardevol, maar cijfer jezelf niet weg. Jij bent ook belangrijk. Rustig vaarwater kan ook plotseling in een storm veranderen. Bij mij helpt om de peilers van HALT (hungry, angry, lonely en tired) in de gaten te houden. Dreigt er één of meerdere om te vallen, dan kan ik op z'n minst die andere versterken. Bijvoorbeeld: bij stress (angry), zorgen dat ik een goede maaltijd binnen krijg (of een mueslibar) en neem mijn rust met bijv. een powernapje. Bij de les blijven dus, want een uitglijder kan zo weer een terugval betekenen. Hopelijk zie ik je ook weer dagelijks terug op de dagdraad?

Zelfde reactie van dochter hier,Akelei. "Mama, je hebt vakantie hoor. Ga wat echt leuks doen voor jezelf..." Zij ziet de bui al hangen dat ik weer van allerlei klusjes op mijn hals haal en dus mijn gehele vakantie met mijn handen in de gereedschapskist zit te vroeten. En ze heeft gelijk! Slimme meid...

Makkelijk zat: toen ik gebruikte loog bedroog en manipuleerde ik alles en iedereen om mijn gebruik te kunnen regelen en te maskeren. Ik isoleerde me en was asociaal. Ik was een slecht mens, niet eens alleen voor anderen, maar zeker ook voor mezelf. Ik leerde dat: eerlijkheid, openheid van geest en bereidwilligheid me konden helpen een beter mens te worden. Daar ben ik elke dag tot grote blijheid en tevredenheid mee bezig. En mijn directe omgeving geniet ervan mee....

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Goedemorgen frummers. Nieuwe week, nieuwe ballen, nieuwe kansen EN verse koffie en thee. . We zullen zien wat de komende dag ons gaat brengen.

Wat is een dagdienst toch vroeg opstaan. Wel ff wennen zo na een vakantie. Goede morgen iedereen. Ook ikke ga douchen.

Was een mooie zondag. Welterusten

Erik, later had ik door dat je niet jarig was, omdat ik op 7 juli aan het lezen was, maar er is dus helemaal geen juiste dag ingevuld. Maar ik meen me toch te herinneren dat je voor je vakantie wel jarig was en die droog bent doorgekomen. Dat leverde je heel wat complimenten op. ook een cadeautje dus. En tja.......dat roken............

welkom carpediem, Wat goed dat je draad weer hebt weten op te pikken. En een goede prestatie om 2 jaar niet te drinken. Helaas kan een terugval bij een alcoholist ook voorkomen na een lange tijd. Dat blijkt maar weer. Twee weken is een mooi begin naar iets moois.

Het was vandaag fijn en bijzonder. Alles klopte, van meegebrachte en zelf gemaakte gerechten tot de mix van mensen (familie, vrienden en één collega) Het klikte goed. Nu voldoen en lekker moe

Welkom Carpediem! Rustiger vaarwater, een fijnere plek dan stormen en orkanen om het nuchter blijven weer aan te gaan. Je klinkt goed, en mijn ultieme motivatie is ook mijn prachtkroost, als ik twijfel hoef ik maar aan even naar hen te kijken en dan is het voor mij weer besloten (vandaag dan), ik drink niet! Heel veel succes

Welkom Carpedium, fijn je hier te lezen. Goed dat je al hulp hebt aanvaard. En nu weer gaan ervoor, drie prachtige kinderen, wat een bezit! Veel succes en ik hoop je hier vaker te lezen.

Hoi hoi 2 weken droog mooi begin weer. Zijn deze 2 weken anders als toen dat je 2 jaar gestopt was? Omdat je zei dat je nu in rustiger vaarwater zit. Das geen onbelangrijke . Mooie stap verder Welkom en succes

Welkom carpediem. Wij doen allemaal met je mee. Ben jaloers op je. 2 jaar droog geweest. Knap hoor! Wou dat ik al zo ver was. Jij kunt het, dat heb je bewezen. Nu de draad oppakken en go for it.

welkom carpediem 2 jaar droog gestaan dus je weet waar je het weer voor doet nu! 2 weken is de aanloop naar een langere periode hoop ik voor je, en wie weet naar een leven lang helder en nuchter ik doe met je mee!