Klassement

Schijnbaar ben ik zelfs sterker dan ik zelf denk. De eigenaar zag mij staan huilen en snelde naar mij toe omdat hij wou helpen.nadat ik eindelijk uit mijn woorden kwam (uhm ja zo erg was ik aan het huilen) en bleek waarom ik huilde. Bood hij me een drankje aan. Het eerste wat ik zij WAS.ik drink geen alcohol meer. Ik heb een colaatje gedronken en genoten van de plek waar ik zo van houdt(die ze al aan het demonteren waren.want er waren al aardig wat dingen weg en ben nu braaf onderweg naar huis.ik ben nog wel verdrietig maar ook trots.

Vandaag dag 76, mooi! Er verandert iets in me, begin langzaam weer te landen op deze aarde. Het niet meer iedere dag geconfronteerd worden met foto's en beelden die me verdrietig maken, geeft me een stukje rust. Rust die ik zo hard nodig heb. Daarnaast de ruimte en begrip die ik krijg op mijn werk, van de huisarts, van de bedrijfsarts, van mijn collega's. T doet me goed dat ik tijd krijg om op zoek te gaan naar mezelf. Mensen om mij heen zien hoe belangrijk het voor me is en gunnen me die tijd. En inmiddels gun ik het mezelf ook en dat is misschien nog wel het belangrijkst. Vanochtend stond ik een broodje te smeren voor de jongste en hoorde mezelf zingen. Moest er zelf om glimlachen. Ik weet wel dat ik er nog lang niet ben maar weet wel welke kant ik op wil. Ik stap gestaag, weliswaar kleine pasjes maar wel in de goede richting. Ben nog wel erg zoekende naar wat ik leuk vind, wasr ik energie vsn krijg en wat me gelukkig maakt. Mijn energielevel is nog niet denderend, er zit nog wel onrust waardoor ik niet goed slaap, maar toch kan ik er ern positieve ontwikkeling in zien. En waarom t mij zonder heel veel moeite lukt om van de drank af te blijven? Ik heb werkelijk geen idee. Er is iets in mij wat mij kracht geeft en de moeizame en soms pijnlijke en verdrietige ervaringen die hier gedeeld worden op t forum , leren me dat alcohol mij zeker niet gaat helpen om uit t dal te klimmen. Al met al dankbaarheid op deze zaterdagmorgen. Dankbaar voor lieve mensen om me heen , dankbaar voor begrip en tijd, dankbaar dat ik mezelf mag gaan ontdekken, dankbaar voor de steun en de spiegels hier. En dankbaar voor de big smile op het gezicht van mijn jongste toen ik m vanmorgen voorstelde om samen vanavond pannekoeken te gaan bakken....... ☺️

Wijfie, het is Kohtje. K o h t j e. Met een kleine j

Hahaha morning positivo! Jazo is het toch, je hoeft er niets voor te doen! Oh dat faken, man man man En het idee, nooit meer een kater, wow hoe heerlijk! Vanochtend ben ik moe en niet zo fit, slecht geslapen, onrustige nacht, maar omdat het geen kater is zou ik mezelf bijv vanmiddag gunnen om even lekker met een kop thee op de bank te netflixen, terwijl als het een kater was 'mocht ' ik dat niet van mezelf óf zou ik als ik even op de bank zat mezelf alleen maar naar beneden praten: zie je nou wel loser, daar zit je dan. Verder zeg ik ook altijd: niets is wat het lijkt. Staat je niet blind op al die andere 'gelukkige drinkers', achter elke voor deur is wat. Van mij 'weet' ook niemand het en heb ik het imago van stralend en happy. Moest van de week lachen, ik liep in het winkelcentrum hier en ik zag een bekend gezicht, maar beetje capuchon en zonnebril.. en ik keek en ik dacht hé dat is 1 van de yogateachers, En ze liep de gall en gall binnen met een tasje, Nou kan je natuurlijk gewoon normaal iets zijn gaan kopen of een kadootje voor iemand maar het flitste ineens door mijn hoofd: omg, misschien zij ook wel! Maar dat is verder natuurlijk niet zo belangrijk. Ik heb lang gekeken naar andere mensen en het beeld van wijn is glamour is gezellig etc zit er gewoon stevig in bij mij. Maar ik volg lekker mijn eigen pad. Ja het is leuk lekker en fake ontspannend... een paar uur , bijv van 18.00 tot 22.00, maarrrrrr de slechte nachtrust en de volgende dag rot voelen over mezelf is het niet waard. Hoe vind je deze: wat is erger: een trekmoment uitzitten of een kater uitzitten? Ooit ergens gelezen, vind hem zo mooi! Iedereen een hele fijne dag!

Goeiemorgen lieve mensen, Vandaag 8 maanden helemaal droog. Wat gaat dat snel... En nu ook weer aan het leren om weer nieuwe "risicosituaties" aan te gaan zonder drank, zoals vannacht... Het is en blijft bijzonder hoe ik alles anders beleef nu, me anders gedraag. Bijna volwassen, ha ha. Maar het leven is niet alleen maar zoet. Het gaat slecht met mijn moeder en ik wil graag dat ze een diagnose laat stellen. Is het dementie of korsakof of..? Het is iets moeilijks dat gaat komen, het hangt boven ons hoofd en het drukt. Lieve Jane, wat naar. Maar ook een kans misschien hè? Om te voelen wat daar nog zit aan oude pijn. Jij weet vast wel hoe je er komt toch? Zitten en doorvoelen... ❤️ Voor jou.

weet je Anette de meesten hier zijn gewoon heel sterke mensen. Eens de knop van drinken om is kunnen we al die energie, die we eerst in drinken, organiseren, verbloemen, bijkomen van..... stoppen in weer gaan leven. Daar gaat lijden, verwerken, verdriet, boosheid en al wat meer, bijkomen. Maar intussen wordt de basis steeds sterker en staan we ook weer open om het mooie te zien en aan te gaan. pannenkoeken voor jou/jullie dus vandaag geniet ervan meis, je hebt t zo verdiend

Hey goodmorning, gister was dan maar weer dag EEN. De 19e .. Er komt een dag dat ik tegen mezelf zeg: je snapt het. Je bent stabiel. Ik krijg alsnog behandeling. Ben er nu niet treurig onder. Dussss JAN maar weer graag onderaan de lijst.

Goeiemorge beste mensen, vandaag ga ik met vrienden naar de kasteeltuinen in Arcen, dat is mooi daar, ik ben er al eerder geweest, vooral nu in de maand juni staat er veel in bloei en met die vrienden, is het ook altijd erg gezellig! Fijne dag ikke en iedereen, die dit leest!

Goedemorgen Jowan,Kaboutertje,Fruitvlieg,Sowhat Vreselijke leuke dag gehad gisteren. Gefietst door Rotterdam met een gids.Daarna een workshop over omdenken. http://omdenken.nl/ En toen heerlijk verwend op de "Grace Kelly" een party-boot. Ik heb genoten. De 20-jarige fles Port moet ik nog even weg zien te geven maar dat komt vanzelf! Vandaag weer lekker post lopen. Dus naar buiten.

Trusten Kaboutertje slaap lekker Net een vriendin op bezoek gehad, om mij wat foefies te leren over het maken van sieraden. Het is een schat van een vrouw hoor maak druk pffttt. En ze heeft alles al mee gemaakt, alles altijd beter duurder, groter, duurste auto, de kinderen doen het beter en hebben heel veel geld enz. afé jullie kennen dat wel. Ik heb daar een beetje hekel aan maar ach het is voor de rest een scheetje. Zei ik tegen haar "ik heb van de week een vriendin op bezoek gehad. Dat mens heeft altijd van alles meer, beter, duurder, groter enz. Zegt ze "Schei uit mens die ken ik er ook een paar. Zo wie zo een stuk of 4. Vervelend is dat hé :blush: :blush:

Stippie, je mag Verslaving een zwakte noemen. De medische wereld heeft besloten het als een ziekte te erkennen. Verslaving is in de DSM-IV (in mei 2013) opgenomen als hersenziekte. Wij hebben het gen voor verslavingsgevoeligheid en zijn door eigen toedoen (het misbruik) verslaafd geraakt. Je zou minder hekel hebben aan jezelf als je een ziekte had gekregen die niet je eigen schuld was. Klinkt plausibel. Maar is hypocriet. Want hoeveel hartpatiënten ken je die krom gaan door schuld en schaamte? Hartklachten kennen familiaire belasting maar er is tegelijkertijd vaak sprake van ongezonde leefwijze. Longkanker en roken? Cholesterol en leefwijze? Hard werken en overbelasting? Snoepen en een slecht gebit? Er is héél veel onze eigen schuld. Schaamte is een zinloos iets, je kunt geen boete doen en schuld vereffenen en klaar. Schaamte maakt dat je met gebogen hoofd gaat leven. Mensen gaan niet herstellen van een verslaving om daarna gebukt door het leven te gaan. Dat is geen leven. Wát mensen ook zeggen, dat raakt alleen als je er niet bóven staat. Ik woon in een piepklein dorp bijna naast de supermarkt. Wat was het leuk om de cassières te vertellen dat ik geen alcohol meer wilde kopen. Ik vroeg hen niet om mijn verantwoordelijkheid op zich te nemen, ik betrok hen in mijn oprechte poging om alle achterdeurtjes dicht te gooien. Denk je dat ik blij was? Natuurlijk niet, ik schaamde me DOOD. Maar dat had ik over voor mijzelf, dat had ik nodig voor mijzelf. Inmiddels ben ik er niet meer mee bezig wat dorpsgenoten van mij vinden. Ik besef dat iedereen met zichzelf bezig is, en wat anderen van hén denken. Groter of belangrijker dan dat hoef ik mezelf niet te maken.

Finniks je hoort nu al bij onze kanjers hoor. :rose: :rose: :rose:

finniks, Ik ook trots op jou

Haha, good morning! Ach positivo, ik weet het niet. Wel dat ik telkens erg blij ben dat ik niet drink, en oww dat zal heus in de toekomst wat gaan slijten, 'normaler' worden... Herkenbaar, jezelf enorm op de kop geven bij een kater, en bij 'gewoon' ff niet fit zijn wel lief kunnen zijn voor jezelf. De eerste 3 maanden was ik dood- en doodmoe, en gaf ik mezelf 'toestemming' om af en toe een powernap te nemen. Hele openbaring, 'je mag ff moe zijn en even slapen, want hé je drinkt iig niet meer!!'. Wat was ik mezelf non stop aan het afkraken en afbreken, nu maar een steentje voor steentje weer wat opbouwen. En dat het niet allemaal goud is wat er blinkt, ha! Is een feit, voelde me vaak schuldig als ik met een kater met de kids naar school fietste, blijkt dat een van de andere moeders uit de klas van mijn dochter minstens zo veel te dronk en wat vond ik haar altijd fris en stralend 's ochtends terwijl ik dacht dat de kaakkramp van mijn fake smile overrrrduidelijk was. Schijn ophouden, zijn veel mensen sterren in, ook ik ging voor een Oscar Ha!! Die houd ik erin, ja ik zit gráág een trekmoment uit in plaats van een enorme kater! Thanks! Hele fijne dag!

Een tevreden mens, Vond ik vroeger 'tevreden' suf klinken, of had had het zelfs een wat nare klank, nu weet ik dat er niks mis is met 'tevreden' durven zijn... Wat ga je goed...en dat maakt je sterk, ook als het strakjes weer even tegenzit, wat onherroepelijk bij het leven hoort. Liefs en een fijn weekend.

Zie erik, voor een Frans maaltje en de zee hoef je niet naar Frankrijk. Gewoon Fruits sporen volgen.

Mooie ontdekkingsreis

en ik blijf thuis en zal wat meer hier zijn dan gewoonlijk. houdt me bij de les en de mogelijkheid open om toch de weekendtandarts te bezoeken, mocht dat nodig worden. zet m op frummers doe ik dat ook

Ga maar weer dagpacten. Heb t wel nodig, denk ik.

alle nadeel hep sijn foordeel toch weer namen op de 19e

MijnGerrit, heb ik gemist waarom jij je slecht voelt. Ik ben fris en fruitig. En ga er wat van maken vandaag.

Als tegenhanger mag ik misschien melden dat het mij wel goed gaat. Niet uitmuntend, himmelhochjauchzend, gewoon goed. Gistermiddag met vriendin samen geweest, in een bedevaartkapel gemediteerd, goed met elkaar gepraat over "kernachtige zaken", de laatste asperges van het seizoen gegeten en dat alles afgesloten met een fijne NA meeting waar alweer nieuwe gezichten te verwelkomen waren. Zometeen boodschappen doen, wat telefoontjes plegen en vanavond/nacht de midzomernachtwandeling. Ik kan het wel, als ik eraan blijf werken en het wil blijven zien, niet wil verstoppen. Ook mijn drankprobleem niet, wat gelukkig al een paar jaar niet mee actief is. Sterkte voor wie het gebruiken kan/wil.

Als je voortdurend strijd moet voeren tegen de drank, dan ga je dat op een gegeven moment verliezen. Je kunt immers niet altijd sterk zijn. Ik vind het sterk om refu te gebruiken. Inderdaad: dat achterdeurtje gewoon niet open houden.

Maaike Oudboter en helende liedjes.....om me te lijmen als ik breek

môge Luna, dank je wel voor de link over omdenken. Vanochtend meerdere filmpjes gekeken en veel gelachen. Zodra ik weer tijd heb ga ik nog meer filmpjes over omdenken kijken. Maar voor nu is het genoeg. (ook weer nieuw) Fijne dag iedereen.

Omdenken ken ik alleen van de posters op facebook die ik volg, leuk dat je daar een workshop over kan doen. Herformuleren van dingen probeer ik zelf ook vaak te doen, alleen maar door ander perspectief te nemen op iets veranderd er zoveel. Een omdenker voor Kabouter en voor wie het nog meer van toepassing is: "New beginnings are often disguised as painful endings" (Lao Tsu) Ik hoop ook op droog weer. Moet mijn tent nog plakken. Geen idee wat er gebeurd is maar het leek wel gatenkaas met 8 gaten......wie weet wordt het een gevalletje nieuwe tent kopen in Franse supermarkt. On vera.....

Effe repareren

Kate, Yo en Albert een lekker worteltje verdiend

Dank je voor je fijne en open reactie Lianne! Jaaaa het faken, liegen, verhullen, brrrr!! Voelt als een verademing dat dat allemaal niet meer hoeft. Mooie tekst heb je als handtekening; ik hoef er niets voor te doen, alleen wat voor te laten. Niets is onmogelijk!

Marcvan harte, maak maar gauw open, het is een doos vol contact, zorg, troost, pb's, prietpraat, babbels en wat je je nog maar meer kunt wensen

Owww, nou ben ik niet meer anoniem. Ook dat nog, zucht

voor Blekje