Klassement

Ola zeer gewaardeerde frummers, it's been a while. Hoe ist hier? Ik zie bekenden, nieuwe gezichten zoals het altijd gaat. Mooi. 8,5 jaar geleden las ik een stukje in de krant over deze site. Ik heb het destijds uitgeknipt en in de auto gelegd. Geen idee waarom ik dat in de auto had maar het lag in mn handschoenenvakje. Ik dacht dat ik er nog wel es wat aan kon hebben. Maar ik zat gedurende de zomer op de tuin= geen stroom= geen internet dus ja, stoppen kon toen nog niet...dat lijkt me logisch, haha. Ik ben gestopt op 5 september 2006 en tot op de dag van vandaag drink ik niet. Ik doe dat per dag. Vandaag drink ik niet. Dat kan ik overzien en morgen is pas morgen. Ik ben mee gaan lezen en schrijven op deze site en heb daar ongelooflijk veel steun aan gehad! Ik waag het ernstig te betwijfelen of ik het had gered zonder. Er waren mensen hier die naar de AA gingen en na een aantal maanden heb ik de stoute schoenen aangetrokken en ben ook gegaan. Ik heb het geluk gehad na enige tijd een geweldige sponsor te vinden die me ontzettend geholpen heeft met de weg die ik heb afgelegd sindsdien. Ik had moeite met het leven, met alle emoties en dingen die er op me af kwamen toen ik niet meer dronk. Ik heb alles aangepakt om dingen anders te doen. Ik ben destijds ook gestart met therapie en door al die dingen ben ik nog steeds vrij van mijn obsessie. Ik hoef niet meer, de drank roept me niet meer. En dat ervaar ik als een geweldige bevrijding. Is het leven dan nu altijd maar een dansje? Nee, dat is het niet. Soms vind ik het moeilijk, gaan de zaken niet zoals IK dat wil, ben ik somber en heb ik moeite te aanvaarden. Maar dat geeft niet, ik heb vertrouwen. Ik prijs mezelf gelukkig met mn lieve partner, we hebben het goed en zijn zeer gelukkig met elkaar, meestal dan he:-) Ik geniet van onze beasty boys en de tuin. Soms vragen mensen waarom ik nog steeds naar de AA ga. ' want dan ben je toch altijd met de drank bezig'? Voor mij werkt dat niet zo. Ik ben vrij van mijn obsessie maar ik ben nog steeds verslaafd. Het is voor mij erg belangrijk mijn geestelijk welbevinden op peil te houden. Dat doe ik door naar de groepen te gaan, in contact te zijn met andere verslaafden. Door allerlei drukte meende ik het afgelopen jaar dat ik niet meer heen hoefde te gaan. Ik had weinig tot geen contact met mijn sponsor en dat wreekt zich dan toch bij mij. Ik heb gemerkt dat ik me dan veel sneller weer druk ga maken over van alles en nog wat, bijna altijd zaken waar ik niets aan kan veranderen. Ik word dan ongeduldig, geïrriteerd en kan weinig tot niets meer hebben. Dus ja, dat is een geestelijke toestand die ik niet wil maar die ik me ook niet kan permitteren. Want ik ga niet morgen drinken, ook niet overmorgen maar als ik zo gefrustreerd raak en opgefokt zou ik wel weer richting die afgrond kunnen glijden. En dat wil ik niet. Ik heb er bij de AA, hier en in mijn omgeving al velen zien gaan en komen. De meeste mensen willen zo graag stoppen maar soms lukt dat gewoon nog niet. Ook meerdere mensen inmiddels zien bezwijken aan de drank. Vreselijk, echt hartverscheurend maar voor mij een reminder van jewelste. Ik ben blij dat ik niet meer hoef en dat wens ik voor elke verslaafde! Leeterrrr:-)

dag per dag neem ik niet te letterlijk. Waar het een beetje over gaat dat leven in het nu is volgens mij het volgende. Als ik opsta en ga douchen, dat ik me even bewust ben van dat moment, geniet van het warme water op mijn huid, dat probeer te ervaren. En niet alvast bezig zijn met wat ik vanavond ga eten. En bijvoorbeeld als ik naar mijn werk fiets, geniet ik van de wind, en sinds een paar weken weer van de leuke jonge meiden die naar school gaan, of mooi zonlicht, of dat ik het gewoon prettig vind de pedalen rond te laten gaan. En niet dat mijn gedachten al bij mijn werk zijn. En ls ik op mijn werk ben dan neem ik wel een momentje om wat taakjes en klusjes te plannen, een tijdsindeling zeg maar. En als ik dan bezig ben met een klus probeer ik met zoveel mogelijk concentratie daar mee bezig te zijn. En zo ben ik nu bezig een stukje te typen. Dat is wat ik doe. Nu wordt ik natuurlijk ook door mijn omgeving en door mijn gedachten voortdurend afgeleid om aan andere dingen te denken. Zo werkt ons hoofd nou eenmaal. Maar oefening baart kunst. En geen kinderen om je heen scheelt ook. Nou zou bijvoorbeeld voor jou vraag gelden Jen dat juist door je als met je werk bezig bent je goed mogelijk op de inhoud van het werk te concentreren, zodat het resultaat goed is, met als gevolg dat je je baan houdt.

Haha vraag ik naar een ander z'n plannen, kan beter die van mezelf maar eens vinden en vormgeven....

En dat blijkt dan opeens een heel nieuwe rage op facebook te zijn

In dat eerste jaar zijn heel veel oude interesses weer naar voren gekomen, maar zeker ook nieuwe! Mijn visie op inkomen, arbeidsethos, ethische vraagstukken...........alles is veranderd omdat ik veranderd ben. Ik denk over drank zoals A3 dat beschrijft: ik drink niet en dat zal ik nooit meer moeten doen. Ik durf en wil op het jaarpact omdat ik NIET kan drinken, niet af en toe en vieren kan op veel manieren maar nooit met alcohol. Met alle hulp die tot mijn beschikking staat is dat core business, naast andere visies.

Walrus, bij mijzelf heb ik gemerkt dat het eerste jaar ongelofelijk veel verandert: mijn beeld van mijzelf is heel veel veranderd en daardoor mijn beeld van het leven, en wat belangrijk is in het leven. Dus roep nu nog niet dat je nu al een beeld wilt zien want anders..................... Dat gáát niet.

Ik meld me weer schoon, droog en nuchter af voor vandaag. Zoals ik het geleerd heb en ervaar, doe ik het dag voor dag. Ik heb maar één doel in dit leven: zijn. Niet iets zijn of iemand zijn, gewoon zijn. En dat doe ik het beste op dit moment, in het nu. In de afgelopen 22 nuchtere maanden heb ik gemerkt dat alles wat ik nodig heb, op mijn pad komt. Het wordt me aangereikt. Als ik daar voor open sta, tenminste. Dat probeer ik te doen door meditatie en gebed. En het lijkt erop dat dat werkt. Goede nacht!

Merci Mai. Als ik van de bloemekes was dan kreeg je er eentje. Of een hele bos.

Alvast welterusten, ik ga opslomen.

Welkom Lotus, drankmisbruik is een groot deel van je problemen ben ik bang. Ook ik kom uit een jarenlange vechtscheiding en ongeveer 1 jaar nadat ik met drinken stopte keerde het tij. In dat jaar moest ik hard aan mezelf werken. En dat lukte gelukkig. Ik kan tot nu toe elk probleem handlen ook al is dat soms niet makkelijk. maar met drank leek elk probleempje een drama. Ik ben nu al weer een hele poos aan het oogsten. geloof me, ook voor jou is dit weggelegd al heb je hier misschien weinig aan nu je er nog middenin zit. stoppen met drinken is wat je nu kunt doen, en dan kun je meteen al stapjes vooruit bemerken. Juist ook voor je kind wil je later kunnen zeggen dat je alles gedaan hebt wat in je macht ligt. Ook ik wilde als aanleiding van stoppen een zo goed mogelijk voorbeeld zijn als moeder. Het was het beste besluit ooit!

Rationeel begrijp ik je, A3, en ik vind jouw instelling ook de meest redelijke. Misschien zelfs de enige redelijke. Maar gevoelsmatig zou de gedachte "ik drink nooit meer" me zodanig verlammen dat ik me terstond van de wereld zou zuipen. Vrouwelijke irrationaliteit? Mai, dat gestaag doorgaan "voel" ik niet echt, lijkt het.

Jen, goeie vraag. Heel veel mensen doen het dag voor dag, maar staan diezelfde mensen op jaarpact? Sommige wel dat is waar. Maar je vraagt niet alleen naar visie omtrent drinken. En daar zit ik ook mee: ik wil best heel mindfull nu doen wat nu kan, maar ik wil ook plannen verwezenlijken. Ik krijg steeds meer plannen, ideeën waar ik niet aan werk als ik in het hier en nu blijf. Ik weet niet goed hoe ik hier mee om zal gaan. Voor nu weet ik dat zorgen maken voor de toekomst niet bevorderlijk is en dat ik vandaag alleen dát voor de toekomst doe wat ik vandaag kan doen. Zoiets.

Waar ik nog mee in de knoop zit: hoe combineer je een dag-per-dag levensstijl met een lange-termijn visie? Die laatste lijkt me toch ook onontbeerlijk voor een mens. Kan je tegelijkertijd dag-per-dag adb zijn, en er op lange termijn naar streven om je job te behouden?

Goedenavond Opslomen ja -Gniffel- Dat komt uit die "oude doos"

Weekpact 22-9-2014 Bol Kyon MijnGerrit Jootje Blondie ProudMary Monster Kruidenthee Lidia Jane Fruitvlieg Paddy Nancy Aahhhhhh....wéér nr. 13........ vorige week gelukt, moet deze week ook weer lukken, toch???

.

Klinkt goed Agnieta, dat vind ik fijn voor je. Ietje, zelf lekker gaan werken en een hulp inhuren voor de huishouding. Hulp van je man vragen-eisen. Een psycholoog nemen in plaats van een psychiater. Een andere man nemen. Een geëmancipeerde met geld. De boel de boel laten en maar zien. Accepteren en gewoon maar doen, als je het verzet opgeeft en bezig gaat valt het vaak wel mee. Weer eens een recept op je blog zetten. Leren omdenken. Het zijn maar een paar mogelijkheden. Goed dat je de stofzuiger hebt gepakt. Fijne dag mensen.

Koekjes voor de klas gelukt hoor, net niet verbrand Zomaar iets geks doen vandaag, 40 km gefietst heen-en-terug, dubbele espresso in een strandtent, muziek op en eens aan iets anders denken, net op tijd terug op het schoolplein, en dan proberen met een stalen gezicht normaal te lopen helpt!

Helemaal niks doen leverd niks op.. geeft ook geen voldoening Levert geen energie op Ondanks dat niemand er wat van zegt..dat je niks hebt gedaan

Het probleem is misschien dat je erg afhankelijk bent van de mening van die ander Iet, tja en dan doe je het niet makkelijk goed. En als je geen baan hebt en thuis ook niets doet, ben je lui. En we (ik) ben opgevoed met, lui zijn is uit den boze, dat mag niet. Ikzelf ben nu aan het proberen om daar los van te komen. Niet zoveel waarde meer te hechten aan de mening van een ander. Maar dat lukt mij ook niet altijd hoor. En verder is het toch ook zo dat een opgeruimd huis, ook rust geeft. Misschien toch proberen om vandaag iets te gaan doen zodat je toch een fijn gevoel krijgt. En heel belangrijk, stel niet te hoge eisen aan jezelf want dan ben je nooit tevreden, dan kun je het voor jou gevoel nooit goed doen. Ik probeer me nu in ieder geval te richten op wat ik allemaal doe en niet wat er allemaal nog gedaan moet worden want dat put uit. Ben bezig om aarde en zand te kruien. Dat is ongeveer 7 kub. Nou dat komt vandaag niet meer af hoor maar ben er wel aan bezig en als ik straks ga zitten, heb ik toch een gevoel van voldoening.

Denk wel dat ik je gevoel ken, Eline Zo het trucje van niet niet drinken ken ik....en nu? Plaatselijke krantjes,staan zoveel dingen in.. Van boswachters die uitleg geven ,, gezondheidsgebied,, vrijwilligers,, spiritueel,, creatief,, sportief,, rustgevend Ik heb een tijd gehad wou ik alles meemaken/inhalen..ook niet goed.maar 24 uur in een dag, ik had meer uur nodig Mijn peut zei..hoelang denk je nog te leven? Daar kwam het alles of niets type weer naar boven. De middenweg..draai vinden Niets doen trek ik mezelf naar beneden..negatief geen zin..geen erergie Alles doen te vermoeiend..loop mezelf voorbij..kan niet genieten Dan komt het moeilijkste balans,draai,middenweg..voor zinvol leven Het ontdekken van jezelf .. Echt je staat op een gegeven moment versteld van je zelf en dat geeft een grote glimlach op je gezicht..heerlijk gevoel De wereld staat wel open voor jou..nu jij nog Gaat vast goed komen Eline Weet nog dat vroeger weleens gezegd werd..dan maak je maar zin Dat zeg ik nu vaak tegen mezelf...als ik ergens in blijf hangen Werkt vaak best goed voor mij.

Goeie morgen mensen, Kanjers sociaal drinken kunnen er maar heel weinig mensen. Nu lees ik het weer. Die gedachte is, jezelf beduvelen, het is hier al zo vaak beschreven, waarom dan toch proberen???? Jammer hoor, maar goed, dan maar weer opnieuw proberen om niet meer te drinken. Ik ben gisteren om 22.00 naar bed gegaan en als de hondjes me niet wakker gemaakt hadden, dan had ik nu nog liggen pitten.

Eline...zelf vind ik workshops en proeflessen ideaal om mijn interesses te vergroten of te prikkelen Tenslotte was mijn wereld jarenlang niet echt groot Vrijdag ga ik workshop glas in lood doen...ik heb er niks mee..toch heb ik er zin in...gewoon om te ervaren of het leuk of niet is Best spannend

Dagpact: Zeilbootbewoner Blondie Agnieta jowan Albert Joris Walrus klote ochtend, gaar, stijf, moe. Mis de drank om het aan te wijten. Moet nu dus op zoek naar wat er echt speelt. Werk aan de winkel op dag 18. Goede dag allemaal. Joris: goed om te lezen dat je kan uitglijden en terugkomen. Zat ik stiekem al een beetje mee. En die Dumas - ze staat in alle kranten maar ik word er volkomen depri van. Heb ik nog liever een zigeunerjongetje achter een boomstam met een grote traan die in zijn oog opwelt en net begint te biggelen. Maar ieder zijn smaak hoor! fijne dag

Dagelijks aan het eind van de avond drie mooie kleine momenten van de dag opschrijven kan helend werken, doe het al jaren...

De helaasheid der dingen gelezen. Kippenvel en lachen. Wat een schrijver, geweldig.

Ik heb vanmiddag ervaren hoe leuk het is om nuchter te zijn. Vlak bij mij is een aardig natuurgebied. Hier mag je vrij wandelen en ook met honden. Honden mogen er ook loslopen. De paden in dit gebied zijn zelf door de wandelaars gemaakt, dus je gaat kris kras door dit gebied, langs water, bomen en kleine stukjes gras. Je kunt er heerlijk dwalen. Vanmiddag ben ik daar even gaan wandelen. Nu is het zo dat mensen met honden die veel ruimte nodig hebben ze daar laten rennen. Ik liep langs een rij bomen en ik zag een man en een vrouw lopen. Deze man liep in een pak en zij op pumps met een hele wijde rok. Mijn gedachten waren, die willen wat. Het lijkt wel een baas met zijn secretaresse. Ze liepen over de paden en kwamen bij een paar bomen met een stukje gras. Hij keek erg in het rond of er wat te zien was en ze doken beide naar beneden en waren uit het zicht. Naast mij lag een stronk van een boom en ik dacht, jozefje ga even lekker zitten want binnen een half uur gaat de voorstelling beginnen. Ik weet dat in het begin van de middag de plaatselijke hondenuitlaatservice daar de honden laat rennen. Een klein kwartiertje later hoorde ik schuin achter mij de deur van een auto. Ik zag tussen de bomen door een volvo station staan en een vrouw deed de klep achter open en daar kwamen 5 jachthonden uit. De vrouw ging lopen en de honden trokken een sprintje zonder te blaffen. Door het hoge gras en bomen kon ik de honden niet goed volgen. Een paar minuten later begonnen ze te blaffen en zag ik die man omhoog komen met de broek op de enkels en die vrouw kwam omhoog met de rok onder de oksels. De eigenaresse van die honden heeft me staan te lachen, was bang dat ze er in zou blijven. Dit zijn van die momenten dat je zo kunt genieten van het nuchter zijn.

Heb 'm in huis Jen