Klassement

Nancy...mooi he droog staan....maanden worden jaren

Goeienavond. Mijn excuses aan Blondie en Huttula dat ik niks zei. Ik voel me er rottig bij. Arja, heel veel sterkte!

rupsje somsgenoeg

Nou bij mij is het zo als ik een fles wijn zie dan drink ik het zo uit de fles. Duurt mij te lang om ook nog eens te moeten in schenken in een glas. Dat zegt mij genoeg. Een keertje is niet erg . Alleen op een gegeven moment stapelen die lege flessen zich Echt wel op in je huis. En dan steeds meer moeite er voor doen om ze te moeten verstoppen. Soms heb ik er helemaal geen zin in. Maar in die ruzie s ook niet. Dus maar stiekem. Zegt mij genoeg. Elke week uitkijken naar het eind alleen maar reden zoeken om te drinken. Uitgaan met je vrienden , concert,voetbal etc . Zegt mij genoeg,ben er wel een beetje klaar mee .

Truste suiker.... Dat laatste vind ik iets minder...mag je wel denken masr liever niet hardop zeggen. Anderen willen ook graag gerust slapen

Lijkt me goed plan van Suiker. Even iets anders doen...Probeer ontspanning te zoeken.

Weet ook ff niks te zeggen...ben er stil van. Eigenlijk weet ik veel te zeggen maar daar schiet je nu niks mee op. Waar jij nu bent..was ik heel bang voor...bang dat me dat een keer zou overkomen...vandaar de stilte Dikke knuf arja...het is nooit te laat

Erg Arja, weet nog niet veel over je, maar dit klinkt niet leuk. Wens je veel sterkte. Wilde wat over mezelf vertellen, maar doet nu even niet terzake.

Welkom Cash, Ik wens je succes en sterkte! Vragen, je verhaal, meelezen, adviezen...het kan allemaal hier! Je gaat je eigen weg wel vinden! Nogmaals, succes!

Hihihi, nou haal je toch twee frummers door elkaar hoor. Ik zet dan wel de koffie, maar mijn landgoed (lees: tuintje) zal het vandaag zonder mij moeten doen: ik ga straks weer braaf naar mijn werk...

En daarmee zo vroeg op de ochtend / nacht weer gewapend en rust

Hohoho, ik ben quality assurance menske. Klinkt goed he In de computers zeg, dat klinkt toch nie

En trots maag je zeker zijn!

Toch nog ff reageren: Hier hebben er twee alleen A gedaan, wilden niet door met B De middelste heeft A en daarna met schoolzwemmen B en C gehaald. Ik heb er zelf nooit een punt van gemaakt, A was voor mij genoeg. Wel heb ik na het A-diploma mezelf verplicht om een aantal maanden regelmatig te gaan zwemmen, bijna wekelijks. Om te trainen en ze nog wat sterker en vertrouwder te maken. En Dribbel, vertrouw maar gerust op jezelf, voel de trots dat je hier toe in staat bent...JIJ doet dit zelf! (Denk maar aan dat 'ik-briefje' van Huttulla) Die positieve gevoelens over jezelf, hou ze vast, ze zullen je ook helpen wanneer het ff moeilijker zal zijn!

debut.....

Ach lieve An ik zou je een stuk van mijn zekerheid willen geven zodat je je krachtig gaat voelen. Ik weet niet hoe ik het uit moet leggen waarom ik nog steeds zo consequent blijf slikken. Er is een stemmetje in me dat zegt, nooit geen alc. in combinatie met Refusal. Ik heb dat jarenlang gehad en dat zijn zulke rotervaringen geweest. En verder denk ik er niet te veel bij na, ik neem gewoon mijn tabletje in en ga door met m'n leven. Alc. is niet meer zo belangrijk voor me. Refusal is gewoon een deel van mijn leven geworden en ik heb dat geaccepteerd. Ik heb ook nog nooit gedacht ik ga stoppen, nee refusal hoort bij de Bol, zoals eten drinken adem halen enz. Jij krijgt dat gevoel ook hoor denk ik als je maar gewoon accepteert dat je niet meer kan drinken, verder kan je alles doen, alleen dat niet. Als je je nu eens afvraagt wat je eigenlijk mist aan de alcohol. Want je beduvelt jezelf gruwelijk, je bent niet meer trouw aan jezelf omdat jij dat niet bent op het moment dat je gedronken hebt. Je neemt afstand van jezelf door te gaan drinken. Je laat jezelf in de steek. Als je eens gaat kijken naar alle ellende die je hebt gehad met de alcohol. Ik deed dingen waar ik, als ik er aan terug denk, me heel diep voor zou moeten schamen, maar zelfs dat deed ik niet. Als je eens nagaat wat je allemaal weg gedrukt hebt aan gevoelens, dan beschadig je jezelf ontzettend. Zo zit een mens niet in elkaar. Een mens is juist gericht op een goed en prettig leven. Als we ziek zijn doen we er alles aan om zo gauw mogelijk weer beter te worden, want ziek zijn is slecht voor het lichaam en de geest. Wat doen we als we drinken, we zijn constant bezig onszelf te beschadigen en we gaan maar door. Het is zo tegennatuurlijk. Als ik dit zo schrijf besef ik eigenlijk ook dat ik ook best wel eens denk aan drank maar het gebeurd heel vaak, zeker de laatste tijd, dat ik zo'n weerzin krijg. Ik voel dan met heel mijn lichaam en geest zo'n afkeer van drank, alleen al door eraan te denken. Ik hoop dat jij die ervaring ook gaat krijgen. Ik gun het je van harte

Dag allemaal, Hier nog eens een bericht van mij. Het is vandaag 11 maanden geleden dat ik eindelijk de beroemde, beruchte, befaamde knop heb weten te vinden om te stoppen met wijn drinken. Het is goed gegaan, wat voor- en tegenspoed ondervonden maar al met al........................ben ik dik tevreden. Ook mij sociale leven krijgt weer vorm, ik kom buiten de deur, oefen weer wat hobby's uit, ben ALTIJD nuchter (hier verwonder ik me nog steeds om), ben soms heel gelukkig en blij en ga zo maar door. Is er niets dat tegenvalt? Ja, nu het soms van dat lekkere terrasweer is denk ik vaak met wat pijn hoe zalig het was om gewoon lekker te drinken, glas na glas, onbezorgd (onverantwoord??); kortom: ik blijf bewust bezig, ik WEET hoe dichtbij dat volle glas wijn is. Ik heb geleerd om onmiddellijk aan de gevolgen te denken en geloof me, dat helpt! Ik kom niet vaak op het forum, om de een of andere reden wordt ik daar verdrietig van ( omdat ik dan mijn eigen pijn voel??) maar mijn gedachten zijn wel vaak hier. Voor eenieder veel sterkte gewenst en vooral een goed of beter leven zonder die duivel.

Geweldig! En proficiat! Mooi inzicht...en op naar de 50e!

wow Peet wat een mooi jaar dat van jou nu! Gefeliciteerd nog en fijn te lezen dat het je zo goed gaat. In de steiner theorie is 7 een belangrijk getal en leven we ons leven in fasen van 7 jaren. Jij bent nu 7 x 7! Best een omwentelingsjaar dus en wie weet zit je nu op de helft dus let the good/best part continue!

Wat mooi en fijn Peet! Nog gefeliciteerd met je verjaardag, maar ook met het vieren ervan zonder alcohol. Top!

Bij mij heeft t ook heel lang geduurd. Maar ondanks de slechte nachten altijd frisser dan met een kater! Wat Nancy ook zegt: onderdeel van het proces. Er gebeurt iets. Het komt goed ! Warme melk, een boek in bed, geen schermen ( tv , iPad enz) want dat " blauwe licht "wat er uitkomt schijnt je slaap tegen te houden. ( heb ik ook maar gehoord) avondwandeling, ( met of zonder hond) Mediteren Seks.... Of combinaties van bovenstaande: Warme melk en seks Wandelen met een boek Meditatie met de hond Flauw hè.