Ditjes, datjes & dagdraad

help ik wil er vanaf dat ik dagelijks 5/6 glazen wijn nodig heb om te slapen, word er verdrietig van... Maar ben o zo bang, want ga liggen malen in mijn bed als ik niet drink en voel me doodongelukkig...Drink al bijna 4 jaar deze hoeveelheden en t is niet goed, neem me iedere dag weer voor om geen wijn in huis te halen, maar haal het dan toch... voel me schuldig ten opzichte van mezelf en mijn vriend (die weet van niks) het moet stoppen, dit kan zo echt niet langer meer

ben hier nieuw en snap nog niet veel van dit forum maar heb behoefte aan lot genoten ben sinds 10-01-2011 gestopt en heb het erg moeilijk komt er echt een tijd dat het echt over gaat is het leven ook leuk zonder alcohol

Goedemiddag, Ik heb de afgelopen week weer veel te veel gedronken. Elke keer denk dat het beter gaat maar ik kan de alcohol amper een week laten staan. Elke keer dat schuld gevoel en dan de gedachte NU stop ik er echt mee. Als het schuldgevoel weg is is de gedachte te stoppen ook weer weg. Ik ben mezelf enorm voor de gek aan het houden, ik kan het dus niet aan om te stoppen. Ik twijfel enorm (zit in dat schuldgevoel) of ik mezelf op moet laten nemen of dat ik om medicijnen moet vragen. En wat als ik stop met die medicijnen geeft dat weer een vrijbrief om te gaan drinken? Is er iemand die dit herkent en daarin oplossing heeft gevonden voor zichzelf? Vast wel ik hoor het …

mijn vriend is een alcoholist wie heeft er tips voor mij, hij wacht nu op een opname, ik kan niet meer !!!

wie kan ons helpen en tips geven, wij zijn een koppel en drinken al ons hele leven, ik 55 jaar en partner 52 jaar oud. lopen bij de brijderstichting en komen er nu nog steeds niet verder mee, maar 1 arts enz. hoeven pas over twee weken daar weer te komen en alles duurt me te lang mijn leverfunkties zijn ook afwijkend en ik ben bang wie drinkt ook al zo lang en is gestopt ben erg onzeker en wil pas weer gaan solliciteren naar een baan als ik wat rustiger ben geworden heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeelllllllllllllllllllllllllllllllllllllpppppppppppppppppppppppppp anjaatjuh

hallo, Ik ben Conny en ben op zoek naar een dokter die pillen inplant om kunnen te stoppen met drinken, vroeger deden ze dat in Belgie, maar dat is hier nu bij de wet verboden, kan iemand me zeggen waar je dat wel nog kan laten doen, je mag me steeds ook mailen naar ******* dank u alvast

Het moet gebeuren morgen, maar zie er zo tegenop. Moet naar mijn arts voor een recept, maar woon in een klein dorp, en de apotheker woont in mijn wijk, zijn dochter heeft bij mijn dochter in de klas gezeten, en dan moet ik een receptje voor refusal gaan halen...............in een dorp als het onze heb je zo een etiketje van "alcoholiste"op je lijf en dat wil ik niet. Zou ik het toch zonder medicatie proberen? Het is al eerder gelukt, waarom nu niet? Verientje

Hoi allemaal Ik heb het momenteel zeeeeer moeilijk!!! Ik wil zo echt graag een pintje drinken!!!! Tock wil ik dat deze dag alcoholvrij is om toch ergens de start te maken, begrijp je?, Ik vecht al een paar uur tegen de verleiding en voel me steeds zwakker worden!! Ik denk allé, alleen nog vanavond,morgen probeer ik het opnieuw!! Wat moet ik doen?? Ik sta op het punt om toe te geven aan dat stemmetje in mijn hoofd!! HELP!!! Wanhopige groetjes van knuffie!

was met tactus zo op de goede weg...drink nu een fles per dsag...IK WIL DIT NIET Wat nu???

Ben er slecht aan toe nu....Begon met 2 blikjes bier en nu zit ik alweer op 2 flessen wijn en een paar blikjes lauw bier....Ik ga echt weer fout nu....Tactus direct gebeld en ik zou teruggebeld worden...Moet clean aankomen in Zutphen...maar ja....clean ben ik nu niet. Ik wist het....heb er met mijn huisarts over gepraat....de overgang. Hij zei: Jij schuift alles op de overgang. Maar wel gek dat ik iedere keer een terugval krijg en daarna.....gelukkig weer mijn cyclus terugkrijg. Ik weet dat het daarmee te maken heeft.... Een van mijn contactpersonen van Tactus zei dat het heel goed voor mij zou zijn om hormonen te gaan slikken. Met mijn huisarts besproken en hij vond he…

Dag Lieverds, Dan maar zo. Twee draden, kies maar! Liefs, Twan

Goedemorgen lieve mensen, Vroeg uit de veren en het draadje van gisteren gelezen. Wat een mooi verhaal Marjo,over het pad des levens....... Ook ik loop graag met jullie mee, en ben heel blij dat ik jullie gevonden heb, mijn virtuele vrienden!! Zo realiseer ik mij dat ik hier op het Forum toch wel heel veel helpende gedachten ontvang. Zoveel herkenning in wat er gisteren weer geschreven is. Vandaag doe ik weer mee, ik drink niet vandaag, jullie ook niet? Allemaal een hele fijn dag, en geniet van de . Liefs Tina:heart:

Echt mooi weer om erop uit te trekken wordt het niet. De Hemel stort erg veel over ons uit.... Als we het voor de rest maar droog houden en dat wens ik iedereen toe. Geef de alco-Gremlins straks een flinke knal zodat ze tot Pinksteren duizelig in hun rugzakjes blijven tollen, dat scheelt weer 10 dagen gedoe!! Juist die vrije dagen zijn moeilijk, maaar: de winkels zijn dicht dat is weer makkelijk misschien. Allemaal veel sterkte gewenst.

Goedemorgen, hier vroeg, maar nog wel even lui. Slapen lukte niet zo. Maar wakker liggen met minder pijn is ook niet zo erg. Vandaag hier een dagje voorbereiden qua vakantie. Beetje spannend, maar dat mag. Ik ga weer voor 24 uur droog, helder, nuchter. Bevalt steeds beter! Ieder een mooie hemelvaartsdag. Dagpact: Lente

Dit is de eerste keer dat ik de dagdraad open in de hoop dat ik het correct heb gedaan. Eigenlijk moet dit pas als je geslapen hebt, maar er heeft al uren niemand hier geschreven, dus ik doe het toch. De reden is dat ik toevallig zag dat Aicha jarig is en ik vind het leuk om haar als eerst te feliciteren. Aicha, nog vele jaren in gezondheid zonder allerlei soorten "genotsmiddelen" die je gezondheid schaden. Ik wens je een fijne dag toen en dat je nog vele leuke reisjes mag maken van het uitgespaarde geld. Zie je op de rookmelder.

Ik hing eens aan een kapstok gelijk een stinkende oude jas en dacht zowaar werkelijk dat dit het dan ook was ik ging mijn blik verruimen iets doen aan al die puinen en die ouwe nepbontjas de jas dacht dat hij mij was hij wilde delegeren hij wilde mijn leven regeren en ik was zo stom dacht dat ik niet anders kon zo ooit begonnen zo ooit het schijngevecht gewonnen en als u vraagt naar een moraal vertel ik u mijn verhaal maar liever doe ik dat niet zie graag dat men mij ontziet omdat ik hunker, telkens weer maar: dat ene glas neem ik niet meer Voor Fleur. Dank je wel!!

Hallo ik ben Ton en ik zit bijna een jaar in een burnout, ik gebruik al een jaar oxazepam af en aan d.w.z de ene keer niet en de andere keer 1 per dag 10 mg. in zijn algemeeheid wel dagelijks. ik ben een week of twee geleden zo beroerd wakker geworden van de oxazepam (onwerkelijk gevoel hoofdpijn watterigheid in het hoofd e.d.)dat ik dacht nu stop ik ermee en ik ben gaan afbouwen met eerst een 1/2 p/d en later 1/4. (ik word sowieso wat duf wakker van de oxazepem) dit doe ik nu 15 dagen maar ik heb nog steeds hoofdpijnen watterigheid in het hoofd de ene dag gaat het wat beter dan de andere. herkend iemand dit?

Oh jongens ik kreeg vandaag de gevreesde envelop op de deurmat!! Ben helemaal in paniek!! Of ik de 15e even wil verschijnen voor een herkeuring. Maar ja de 15e moest ik werken dus ik netjes opbellen om de afspraak te verzetten maar dat mag helemaal niet want ze moeten je vrij geven van je werk. Dus ik in paniek mijn baas gebeld dus nu ben ik vrij. Gelukkig gaat mijn vader met me mee zodat ik in ieder geval niet zelf hoef te rijden, scheelt al weer een heel stuk. Pft, zie er als een berg tegen op, ze zullen me er vast wel uit doen ben ik bang. Nou ja jullie horen het nog wel. Vandaag mijn nichtje te logeren gehad dus ik had genoeg afleiding, is zo'n lief meisje. Maar goe…

Je hebt de getallen 3,3,7,7 hiermee moet als uitkomst het getal 24 zijn. Je moet alle getallen 1 keer gebruiken maar niet meer dan 1 keer. Je mag alle rekenkundige mogelijkheden gebruiken en alle combinaties . 33 77 37 73 337 773 7733 3737 etc rekenkundige mogelijkheden zijn optellen,aftrekken,delen,vermenigvuldigen etc etc etc

Regelmatig lees ik hier het woord herstel. Het heeft me altijd geïrriteerd, maar ik denk dat ik nu pas weet waarom. Herstel impliceert een terugkeer naar een normale toestand. Toen ik een jaar of vijftien was, we hadden bezoek, vroeg mijn moeder me of ik in godsnaam wereldvreemd was. Ik neem het haar niet kwalijk. Ze was gegeneerd. Er startte een langzame tocht naar normalisatie. Ik probeerde andere mensen te imiteren. Dat is niet zo goed gelukt. In de psychiatrie raadde men het mij nochtans ook aan. Iedere therapie had tot doel om mij om te vormen tot een goed functionerende burger van deze maatschappij. Ik ben moe. Ik weet niet tot wát ik moet herstellen.Ik ben ha…

Ik ben vrij nieuw op het forum. Maar wil graag de ervaringen van anderen horen.Voor mij begint na vanavond het weekend. Ik weet dat dit een trigger voor mij is, nu voel ik helemaal geen drang om te drinken. Mogelijk kan dit vanavond anders zijn als ik thuis ben en weet dat ik een lang weekend voor de boeg heb. Ik ga daarom vanavond eten bij een vriend die niet drinkt en heb met mezelf afgesproken morgenochtend te gaan sporten. Wat mij nu wel helpt om niet te drinken, is de gedachte aan hoe ik mij voelde de volgende dag na een avondje binge drinken en hoe verrot ik was emotioneel en lichamelijk. Iemand anders tips? Ik wil en ga het volhouden.

Ik zag dat er nog geen topic van bestaat, terwijl sporten en alcohol de baas zijn toch mooi hand in hand kunnen gaan. Wat doen jullie om de conditie op peil te houden?

Hebben jullie hier ervaring mee, ik wil dit boek als een extra steuntje in de rug kopen het boek Stoppen met roken vond ik vervelend en dodelijk saai en lastig alles te lezen. Is het zinvol om dit boek te nemen als steuntje in de rug, ik hoor het dus graag van jullie

De meesten onder ons hadden de gewoonte om veel alcohol te drinken en heel weinig te eten. Deels omdat de alcohol dan meer effect heeft, deels is het gebrek aan honger omdat het lichaam na zo'n 4 dagen niet meer aangeeft dat het brandstof nodig heeft en ook misschien een vorm van gemakzucht. Hoe dan ook, gezond eten is van groot belang zeker als je adb. wilt worden en blijven. Je doet je lichaam veel geweld aan omdat het hard moet werken om iedere keer die alc. af te breken. Bovendien geeft een volle maag minder of geen trek in alcohol. Misschien wel prettig voor sommigen onder ons om een beetje bij te houden wat je iedere dag gaat eten. Of om je voor te nemen dat je 3…

Ik hoop dat het met jullie allemaal goed gaat.Mijn beste wensen voor 2008. aangepast wegens heeeel veel type fouten:$