Thema's rondom alcohol

Zoals jullie weten, heb me een paar dagen geleden aangemeld... Ik ben (nog) niet van de drank af..... maar wat me opvalt en misschien is dit raar of juist niet... Ik heb altijd het nadeel van de twijfel... een leuk feestje... ik drink niet zoveel maar er zijn mensen die me altijd zullen veroordelen vanwege het verleden.. Is dit herkenbaar? Dit hoort toch eigenlijk niet.... Niet eens dronken zijn, maar omdat ik dat natuurlijk wel regelmatig was, geeft dit de "anderen" de gelegenheid om maar weer een oordeel te vormen. Dit vind ik zelf mega *** en ook niet terecht . Maar goed... grtz Pebs

hallo ik ben net nieuw en snap nog niet dit forum. ik denk een alcoholist te zijn. ik was altijd wel een goede drinker met feesten en partijen. nu grijp ik naar de fles zodra ik kan. wel stiekem dat maakt mij zorgen. ik heb het al te spraken gebracht bij mijn hulpverlening. dat vond ik te confronterend dat ik mij eruit heb gepraat.

Ik hoor veel klagen over gespannenheid. Hoe gaan we daar mee om? De een doet dat door sporten, de ander door muziek, een derde weer door rustig te gaan liggen. Ik zou heel graag wat informatie en ervaringen willen lezen over hoe jullie je het beste ontspannen. Zal binnenkort eens wat oefeningen opschrijven die ik vroeger zelf gedaan heb. Wat ook heel belangrijk is dat je de resultaten opschrijft. Hoe ervaar je die ontspanningen, hoelang blijft dat gevoel van ontspanning en gaat daardoor de trek weg of wordt ie minder. Hoop dat we met dit draadje anderen kunnen helpen zichzelf wat meer te ontspannen, want als je jezelf kunt leren om je op iets anders te focussen, verdwijnt…

Wie kan mij wat meer uitleggen over de ontwenningsverschijnselen ? Ben nu 2 dagen gestopt na het drinken van dagelijks zeker 3 flessen wijn te beginnen 's ochtends om de kater weg te drinken. Ben op eigen initiatief gestopt dus zonder medicijnen of hulp. Maar ben zoooo ziek. Misselijk en braken, ben nu lekker slap en moe. Braken gaat de hele dag en nacht met kleine tussenpozen door. Wat zou nog kunnen verwachten en wat zou ik er aan kunnen doen om de misselijkheid. Te verminderen

Hoe kun je op een gezonde manier grenzen aangeven? Ik merk dat dit iets is wat ik heel lastig vind maar ik voel nu ook heel sterk dat dit wél is wat ik mag gaan leren. Wat zeg ik...MOET... gaan leren. Dus concreet; Hoe doe jij dat? En wat zeg jij bijvoorbeeld? Hoop dat er hier mensen zijn die dit kunnen of het wellicht herkennen zodat we samen kunnen oefenen

Veel drinken heeft een enorme impact op je lever. Dat is natuurlijk algemeen bekend. Er zullen ontstekinkjes ontstaan (die ervaar je door steekjes in je leverstreek), waarna er (na jarenlang misbruik) cirrose optreedt. Ik ben nog niet zover, maar heb wel zo nu en dan steken. Dit heb ik al een tijd. Een teken dat mijn lever niet al te optimale vorm verkeert... Dit wil ik zsm veranderen. Niet drinken is natuurlijk DE oplossing, maar er zijn ook nevenoplossingen. Veel water drinken, rode bieten (goed voor de lever) en bitterzout. Nu is mijn vraag de volgende. Hebben jullie wat dat betreft tips qua etenwaren e.d. die specifiek gezond zijn voor de lever? Alvast bedankt!

Hallo allemaal, Even een nieuw draadje over wat mij nu al even bezig houdt. Ik vind het lastig om met anderen te delen dat (ik vind) dat ik een probleem heb met alcohol. Sinds ik nu ongeveer een acht maanden geleden er via dit forum bewust mee omga heb ik het maar aan een heel beperkt aantal mensen verteld. Ik heb een 25 dagen niet gedronken, wat voor mij echt een unicum was. De mededeling was dat ik voor mezelf moest bewijzen dat ik geen probleem heb om met alcohol te stoppen, oftewel dat ik niet verslaafd ben. Eenvoudige opgave ... Ik heb na deze periode van stoppen het aardig vol gehouden om met mate te drinken, maar merk dat het erg makkelijk is om gewoon weer in d…

Goede middag, mijn partner zou nog voor weekend opgenomen worden voor detox. Maar we hebben gisteren niemand te pakken gekregen en nu nog steeds niks vernomen terwijl het urgent was...kan een noodbed ook in het weekend leeg komen ze waren nm opzoek naar een plek!?

Hoi allemaal, Maand januari is me goed af gegaan niet te drinken maar februari het eerste weekend nam de trek mij de overhand.. Dat die trek bij mij de overhand neemt gebeurd vaak als mijn vriend er dan is houd die me bij wijze van tegen hij zorgt dat ik afgeleid raak van de trek.. Maar zodra ik hem een paar dagen niet zie grijp ik naar de fles omdat die trek zo erg is.. Nu heb ik het volgende genoteerd en wil ik de opdrachten maken wanneer ik trek krijg.. noteer t volgende • wanneer heb je trek • waar ben je als je trek heb • met wie ben je als je trek heb • wat doe je precies als je trek heb • vervolgens ga je stilsstaan bij je gedachte als je trek heb en…

Nou Hannah, dat argument heb ik nog nooit gehoord! Kijk dat niemand mijn lever wil, dat zou ik kunnen begrijpen. Maar dat ik niemands orgaan zou mogen, wie bepaalt dat? Je kunt toch niet een lijst achterlaten bij je toestemming: met uitzondering van.......... Vanuit een heel ander punt, heb ik zelf nog aarzelingen. Ik heb nl gelezen, dat je met het orgaan ook andere gewoontes/afwijkingen enz. overneemt van de donor en sommigen zeggen zelfs de ziel. Dat kan nooit zo bedoeld zijn lijkt me, maar als mijn kind een orgaan nodig heeft is dat geen argument, maar zeg ik dank je graag! Een kind van een vriendin van me heeft stamceltransplantatie gehad, maar is sindsdien behept met…

Goedenavond medeforummers, Ik vroeg me af wat jullie gaan doen met oud & nieuw. Lekker thuis blijven of toch naar een feest toe? en voel je je gesteund of valt het tegen? Wie heeft er moeite om nuchter 2011 in te gaan? tips misschien? Na de 2e terugval heb ik nu ruim 3 weken niet gedronken, na een tijd lang proberen ben ik erachter gekomen dat minderen geen optie is voor mij dus ik wil niet meer drinken. Met oud & nieuw gaat me dit ook lukken, ik kan het maar het vervelende is dat ik feesten etc liever vermijd omdat ik daar nog niet klaar voor ben. Van de mensen waar we oud&nieuw mee vieren gaat iedereen tegen 1uur naar een feest...waarop ik dan alleen a…

Oud en Nieuw. Lieve mensen, nieuw, oud, dwars gebakken, wat maakt het uit. We zitten hier allemaal met nagenoeg hetzelfde probleem. Geen verantwoordelijkheidsgevoel of een te groot gevoel van medelijden. Niet kunnen omgaan met ons verdriet, pijn, zelfs niet met vreugdevolle momenten. Denken geen recht te hebben op gezelligheid of gezelschap. Ons zelf mond gesnoerd door oneerlijkheid en leugens te vertellen. Schaamte. Daardoor vereenzaamt, alleen in gezelschap van een groot schuldgevoel en een mega Minderwaardigheid complex hunkerend naar een sprenkeltje liefde. Van binnen schreeuwend om hulp. Maar er niet om durven vragen, onzeker. Verlammende angst, de drank niet vaarw…

Dag angst, wat heb je mij te zeggen? Ik wil je beschermen. Tegen de pijn van de afkeuring, van de afwijzing. Doe het maar niet. Je kunt het niet. Dat gaat zeer doen. De mensen zullen je afwijzen. Zo zijn ze. Ze zijn gemeen. Ik zal je weerhouden. Ik zal je zo bang maken dat je niet meer durft. Dat je bang wordt van al die mensen. Dat je bang wordt voor de kleur van je eigen hoofd. Dat je het liefst weg zou willen kruipen. Of je baan zou willen opzeggen, nog beter. Weg met al die risico's. Ik zou je het liefst zo bang maken dat je alleen nog maar veilig thuis bleef. En dat je man zorgde voor het inkomen en de rest. Dat rode hoofd van je is wel handig. Hoe roder hoe beter…

Op een andere draad ging het over D.Chopra. Mijn lijfboek was heel lang: de 7 wetten van succes. Een richtsnoer om naar te leven. Ik kan dat ieder aanbevelen. Ook schreef hij een boekje over verslavingsgedrag. De inhoud komt er in het kort op neer dat je zonder verslaving vele malen fijner leeft, dwz opener voor genietingen die echter zijn. Dichter bij jezelf. (en je goddelijke vonk, maar deze toevoeging is van mezelf geloof ik....)

Origineel Morning has broken, like the first morning Blackbird has spoken, like the first bird Praise for the singing, praise for the morning Praise for them springing fresh from the world Sweet the rain's new fall, sunlit from heaven Like the first dewfall, on the first grass Praise for the sweetness of the wet garden Sprung in completeness where his feet pass Mine is the sunlight, mine is the morning Born of the one light, eden saw play Praise with elation, praise every morning God's recreation of the new day Vertaling De ochtend is begonnen, net alsof het de eerste ochtend is De merel heeft gesproken, alsof hij de eerste vogel is Loof het zingen, loof de ochtend Loo…

Soms kom ik zulke mooie uitspraken tegen, ook op dit forum dat ik denk: die zou je willen inlijsten. Dat zal voor anderen ook gelden, waarbij iedereen natuurlijk dingen heeft die persoonlijk aanspreken. Het lijkt me mooi om die apart in een themadraad te verzamelen, ook om te lezen tijdens een dip. Hier is er 1 die mijn geliefde gisteren tegen me zei: word degene die je bent. Als jij je niet lekker voelt bij drank, dan ben je eigenlijk geen drinker. Kate

Ik verneem weer een tijdje dat ik overprikkeld ben.Alles is me teveel en denk aan nare dingen en niet aan de leuke.Ik probeer mezelf te trainen om me weer goed te voelen.Ben wel blij dat ik niks meer heb gedronken (al drie jaar niet)Er liggen wel drie blikjes bier (5 procent)in de koelkast maar nog niet op gedronken.Ik mis de goeie tijd Ik mis mensen om me heen.Ik verneem dat ik te vaak alleen zit Heeft iemand tips?Door corona kan ik ook haast geen contacten maken.Alle tips zijn welkom.

Ik dacht, ik plaats hem maar vroeg. als ik mezelf na ga dan kan ik me dagen lang van te voren verheugen als ik ga drinken. En de spanning naar de dag zelf, loopt met het uur op. Dan heb ik op het laatst de kracht niet meer om het om te buigen naar niet drinken dus zet ik hier nu mijn naam al. Bolletje

Iemand van jullie ervaring daarmee? ik heb 3 weken op de detox gezeten 2 jaar geleden het was echt een hele heftige ervaring mijn partner in die tijd mocht me pas na een poaar dagen opzoeken en het klinkt heel erg raar maar na de ontwenningsverschijnselen (met hulp van de tranxene) ging het opzich wel daar maar iedere keer als me partner me lkwam opzoeken kreeg ik zo`n "zucht" gewoon alsof het leek zei was vertrouwd en riep het weer in me op ik hou heel erg veel van haar maar herkent iemand dit of gewoon de ervaringen van de detox? Liefs .... *ja weet niet waneer me naam word aangepast* maar ik had het verzoek om er Katz van te maken al ingedient... dus ff wachten.

Bij deze dus een apart draadje voor diegenen die aan het begin staan van ADB of diegenen die wel een extra steuntje in de rug kunnen gebruiken... Samen staan we sterk !!! Bor, Igor, Teveel, Madelief, Cathy, Wil, Dees, Bol ? Doen jullie mee ?

Voor de Refusal en Antabusgebruikers onder ons een apart draadje. Het is misschien prettig voor iedereen die een van deze middelen gebruikt, om dit te melden hier. Ikzelf gebruik Refusal, een halve s'maandags en donderdags, dus meld ik die dag hier dat ik hem genomen heb. Zeker erg prettig voor de mensen die zich in het begin wat onzeker voelen. Het is zeker geen wondermiddel want jij bent degene die het moet innemen, maar het kan je wel stimuleren als je het met wat meer mensen doet. Mocht het toch fout gaan, blijf dan a.u.b. toch op het forum komen. Dat kan n.l. iedereen gebeuren, we blijven mensen. Wens iedereen heel veel succes in een start naar een nieuw alcoholvr…

Op verzoek van Sailor hier een nieuw pactdraadje. Sailor heeft moeite met steeds zoeken op de site naar berichtjes, zoals ik heb begrepen en wil toch graag net als ik (en ik neem aan iedereen hier) stoppen met drinken en de terugvallen/uitglijders onder controle zien te krijgen. Ik ben zelf ook weer een hele tijd ontspoord... De strijd duurt voort en ik heb het besef dat het altijd zo zal blijven. Altijd alert zijn, de signalen voor terugvallen oppikken in je denkgedrag... Valkuilen... enfin, dat weten we allemaal. Maar volhouden, dat is waar het om gaat. We zijn allemaal mensen en niemand is perfect en dat is wat hier gelukkig voor iedereen duidelijk is. Niemand veroord…

Geen paniek een paniekdraadje. Een draadje om ervaringen tips en alles wat je erover kwijt wil te delen.

Sinds 2014 heb ik problemen met auto rijden, is nu zo uit de hand gelopen dat ik niet meer durf te rijden, ik heb paniek, zodat ik geen gevoel meer heb in mijn benen, en het idee dat de auto zijn eigen gang gaat! Heel eng en angstig! Ik heb inderdaad ook alcoholprobleem, en er wordt gezegd dat dat mee speelt! Ik vraag me dan af hoe kan dat? Ik rij nooit met alcohol op! Kan iemand mij dat uit leggen?

Sinds 2014 heb ik problemen met auto rijden, is nu zo uit de hand gelopen dat ik niet meer durf te rijden, ik heb paniek, zodat ik geen gevoel meer heb in mijn benen, en het idee dat de auto zijn eigen gang gaat! Heel eng en angstig! Ik heb inderdaad ook alcoholprobleem, en er wordt gezegd dat dat mee speelt! Ik vraag me dan af hoe kan dat? Ik rij nooit met alcohol op! Kan iemand mij dat uit leggen?