Vraag het de hulpverlener

Heb net een bericht geplaatst maar kan deze niet terug zien, sorry... Daarom nog een keer: slik nu 3x10 mg oxazepam, wil dit graag afbouwen. Ik word er steeds depressiever van en wil niet ophogen. Nu lees ik vaker dat omzetten naar diazepam beter zou zijn, dat afbouwen dan wat makkelijker gaat. Hoeveel mg diazepam staat gelijk aan 3x10mg oxazepam? Kan het in 1 keer omgezet worden? En hoevaak per dag wordt dit geslikt, ook 3x? Excuses voor het feit dat het misschien 2x geplaatst is.... vind het even ingewikkeld. Ik hoop advies te kunnen krijgen, weet niet goed hoe het verder moet, voel me wel een beetje wanhopig. Alvast hartelijk b…

Graag wil ik advies over het volgende: Ik gebruik op dit moment 3x10mg oxazepam, wil dit graag afbouwen, voel me er uiteindelijk depressiever door. Is het slim om dit om te zetten naar diazepam,dat lees ik nl vaker. Heb nu met de oxazepam ontrekkingsverschijnselen tussen de dosissen door en wil de oxazepam niet verder verhogen. Hoe moet het omgezet worden? Hoeveel mg diazepam staat gelijk aan 3x10mg oxazepam? Kan de omzetting ineens? Hoe vaak per dag de diazepam innemen? Ik zou heel blij zijn met advies, ben behoorlijk wanhopig van hoe het verder moet. Alvast hartelijk dank.....

Hoi allemaal, Ik ben nieuw hier en heb behoefte om met lotgenoten te sparren. Door privé gebeurtenissen uit het verleden slikte ik al een aantal jaren 3 x per dag 10 mg oxazepam. Nu dat de rust al een jaar of twee is wedergekeerd ben ik aan het afbouwen. Ik ben nu ongeveer 6 weken verder. De eerste 4 weken naar 5-5-10 gegaan. Ging redelijk maar had de eerste twee weken wel wat last van prikkelbaarheid en een onrustig gevoel in mijn lijf. Nu sinds twee weken op 3 x 5 mg. Ik heb het idee dat alles wat ik doe te veel is. De hele dag , vooral in mijn bovenbenen spieren die pijnlijk zijn. Heel moe, niet vooruit te branden. En soms kaak…

Hallo, Ik ben nieuw hier en heb een vraag. Ik ben al 7 maand opgenomen bij ggz. Ik heb de laatste tijd nogal wat medicatie gebruikt en afgebouwd . Van alprazolam in een keer overgezet naar diazepam. Dat hier in de kliniek afgebouwd naar 0 mg sinds januari. Wel ad erbij gekregen. Eerst citalopram. Dit hielp niet. Weer in 1 week afgebouwd en overgezet naar sertraline 50 mg. Deed ook niks bij mij. Nu sinds anderhalve week medicatie vrij. Maar wat voel ik mij raar in mijn hoofd. Steeds het gevoel dat ik me "niet" goed voel in mijn hoofd en zo neer kan vallen. Heel moeilij…

Ik heb 8 maanden benzo's gebruikt , eerst oxazepam en de laatste maanden lorazpam 1,5 mg per dag. Daarnaast slik ik al jaren paroxetine 40 mg per dag. Merkte dat ik verslaafd was aan de benzo's. Zelf in 3 weken de lorazepam afgebouwd van 1,5 naar 1 mg. Achteraf te snel denk ik. Nu 10 dagen met de taperingsstrips aan het stoppen maar ervaar veel ontwenningsverschijnselen. Huilbuien, trillen en stress en angst. Omdat de taperingstips nogal duur zijn had ik hier meer van verwacht. Minder ontwenning. Heb met de apotheker gesproken en die zegt doorzetten. De pschyiater wil mij echter eerst stabiliseren en laat de keuze aan mij over of ik dit wil of toch d…

Beste, Sinds 6 weken neem ik, nadat ik door een coronabesmetting zware adrenaline-aanvallen kreeg wat leek op angstaanvallen of paniekaanvallen, 1mg Lorazepam s avonds en 0,5mg Alprazolam in de ochtend. Ik heb de Lorazepam 2x onderbroken met 6 dagen, maar de voorbije 14 dagen nam ik 10 dagen 1 mg s avonds en nu ondertussen 6 dagen 0,5mg s avonds. Ik wil van alle benzo's af en wil afbouwen, alleen weet ik niet goed hoe. Mijn huisarts zegt om eerst de Lorazepam af te bouwen. Dus ik ben al van 1mg naar 0,5mg gegaan. Wat ik merk is vooral dat ik heel geïrriteerd ben wanneer ik wakker word en doorheen de dag ook. Mijn Alprazolam heb ik ipv 1x 0,5mg gesplitst in 2x 0,25mg…

Goedemiddag Ik ben nieuw hier. Ik zit nu alweer 6 weken in een depressie. Dit is al de 3de keer. De antidepressiva is verhoogd en dat lijkt redelijk te gaan. Nou wil ik stoppen met de lorazapam omdat ik er zo moe van wordt. Ik heb afgebouwd maar ben er nu echt ziek van. Vandaag heeft de dokter besloten om het om te zetten naar Diazapam en dan langzaam af te bouwen. Maar is dit een goed idee?

Hallo allemaal, I.v.m. mijn angst voor onder andere de tandarts heb ik oxazepam voorgeschreven gekregen indien nodig. Ik gebruikte elke keer een halve of een hele voordat ik erheen ging, dit hielp mij. Dit was dus heel zelden. Nu heb ik sinds een tijdje (4 à 5 maand) last van angst/paniekaanvallen. In overleg met de arts mag ik een halve of hele oxazepam van 10mg nemen. De laatste tijd heb ik steeds meer last van angst/paniekaanvallen. Ik neem soms 4 dagen achter elkaar een halve of hele tablet en dan soms 2 dagen niet en dan weer wel als ik de aanval aan voel komen. Nu stel ik uit om het te nemen omdat ik bang ben dat ik verslaafd raakt, echter ben ik nu stee…

Is er een hulpverlener? Lees aub mijn andere berichten van vandaag. Ik vind het pittig, afbouwen van lorazepam 4 mg 5 jaar geslikt. Mijn lichaam steunt en kreunt ervan. Veel huilen. Gelukkig heb ik mijn moeder en mijn knuffelbeer, ook al ben ik 56. Ook prikkelbaar en vaak vloeken. Dank voor alle eventuele hulp. Dick (Dickie)

Ik slik zonodig oxazepam 5 mg gedurende de afgelopen 3 a 4 weken. Soms 3 dagen niks, dan 1 dag wel, dan 2 dagen niks en nu 5 dagen achter elkaar ( ivm toenemende angst pieker klachten als ik menstrueer). Daarnaast gedurende de afgelopen 3 maanden zolpidem 10 mg ( ivm slaapproblemen door burn out) , de eerste 2 maanden afwisselend 22 dagen wel , tweede maand 15 dagen en deze maand om de 3 dagen gemiddeld tot op heden. Is er nu vanuit 1 van deze middelen sprake van gewenning? De psychiater zegt dat 5 mg oxazepam te laag is om gewenning te krijgen, maar hier lees ik toch echt anders. Ook de afwisseling van deze 2 medicijnen maakt me zorgen. Want al pak ik 2 dagen …

Beste hulpverlening graag zou ik een antwoord willen hebben op de volgende vraag,? Ik heb een burn out met een depressie nu ben ik op 225 mg venlafaxine ingesteld en gebruik diazepam globaal 10 mg Diazepam afgebouwd naar 1 mg nu Echter komen nu de heftige klachten zoals angst en overprikkeling en onrustig zijn De vraag is concreet wanneer kan ik Naar 0 mg en hoe doe ik dit Gr Nico

Beste hulpverleners ik gebruik door angsten Alprazolam. Dit inmiddels 2 maanden. Toen ik het kreeg heb ik mij helemaal niet gerealiseerd dat het verslavend zou zijn. Ik gebruik nu twee keer 0,25 per dag. Eerst gebruikte ik onregelmatig en soms alleen voor de nacht. Nooit meer dan 2x 0,5 per dag. Ik voel me er niet prettig bij dus ik wil graag stoppen. Hoe pak ik het aan zonder me ellendig te voelen. Ik gebruik liever geen diacepam.

Hoi, ik hoop dat iemand mij kan helpen ik heb al langer dan 2.5jaar hyperventilaties en gebruik van de oxazepam via de huisarts maar ik merk de laatste tijd druk op de borst en duizeligheden waarbij ik ook bijna niet op men benen kan staan wees stil dat ik kan lopen dan. Ik zou even willen weten zijn dat ook bijhorende bijwerkingen van de oxazepam omdat ik het al zo lang moet slikken of niet want voel me niet prettig meer in men vel is begonnen allemaal bij de uitbraak van corona en mondmaskers plicht en die toestanden en mss stress uit het verleden waarvan ik niet zou weten waarvan ik nu nog stress moet hebben. Ik wil men leven weer normaal hebben ik was een heel actief …

Hallo! Ik kom van 3x daags 2mg lorazepam en bijna 30 mg diazepam.. Na cold turkey te zijn gestopt een herstart gemaakt van 10 mg diazepam per dag. Ik zit nu op 7 mg.. ik heb tabletten van 2 mg Maar het word steeds moeilijker vooral het trillen en onrust is het ergste.. ik heb in het begin 1mg per 2 weken afgebouwd. Wat kan ik nu het beste doen? 0.5 afbouwen per 2 weken? Ik heb gehoord dat je het beste 10% van de dossis waar je op zit kan afbouwen.. ik wil er eigenlijk z.s.m. vanaf maar merk dat dit ook niet werkt. Tabletten van 0.5 mg bestaan niet zei mijn huisarts, dus met 0.025mg kan ik ook niet afbouwen op het laatste? Hopelijk kunn…

Dag allemaal, Mijn naam is Evi. Ik ben sinds kort gestopt met oxazepam na onregelmatig gebruik van paar keer 10 mg per week, half jaartje ongeveer. Ik ben 26 juni gestopt en heel erg last van hoofdpijn, zweverig gevoel. Hoe lang gaat dit nog duren? En mag ik valeriaan nemen. Ik merk dat ik daar rustiger van wordt en bijdraagt aan ontwenning. Groet, Evi

Op internet is het heel tegenstrijdig of gaba-supplementen nou kunnen helpen of niet. Weten jullie dat?

Hallo, Heeft er iemand ervaring met Taperingstrips? Ik wil afbouwen van 20 mg Diazepam. Maar als ik de Taperingstrips van de Regenboogapotheek zie, ga je iedere 28 dagen 5mg omlaag tot aan 5mg daarna gaat het trager. Ik vind 5mg per 28 dagen behoorlijk veel. Iemand ervaring met deze afbouw? Ik weet dat je ze ook op maat kan laten maken, daar gaat mijn voorkeur naar uit. Ik hoor het graag van iemand.

Sinds ruim 1 jaar heb ik een angststoornis ontwikkeld (hypochrondrie) door een heftige gebeurtenis. Ik ben toen via de huisarts en psycholoog gestart met quetiapine en oxazepam. Quetiapine heb ik vrij snel kunnen afbouwen en sinds juli vorig jaar gebruik ik dat niet meer. Nu gebruikte ik alleen nog de oxazepam 10mg 1-4 maal daags 1. Op goede dagen kon ik het vaak redden met 1, soms 2. Op slechte dagen toch al gauw 3 of 4. Nu gaat het al enkele maanden goed met mij en probeer ik af te bouwen. Het ging een hele tijd goed met 1 tablet. Sinds ongeveer 2 weken ben ik helemaal gestopt. De eerste 5 dagen heftige klachten van ontwenning gehad, en di…

Hoi hoi, ik lees nu een poosje mee, maar zie dat het vooral oudere berichten zijn. Is dit nog een actief forum eigenlijk?

Sinds 5 weken ben ik bezig met de afbouw van mijn oxazepam 10 mg. Ik slikte 1x per dag 10mg voor het slapen gaan. Deze gebruikte ik ongeveer een half jaar ivm slaapproblemen door een burn-out. Stress en werkdruk zijn intussen minder/weggenomen, en daarbij 20 weken zwanger. Daarom is vooral nu mijn motivatie om te stoppen erg groot. 5mg is er 4 weken geleden er af gegaan, 3 slechte nachten gehad maar verder kwam ik daar prima doorheen. 5 dagen geleden 2,5 er af en slaap nu 5 nachten extreem slecht. Snachts een soort mental breakdowns dat dat (in)slapen maar niet lukt, maar ik weet dat het er bij hoort. Nu zie ik alweer op om over een aantal weken dit weer m…

IK dacht dat ik gisteren al een discussie gestart was, maar ik vind het niet meer terug. Ik heb 7 jaar oxazepam geslikt, 15 mg per dag. Soms 20, soms 30. Ik ben langzaam afgebouwd naar 5 mg. In stappen van 2.5 mg., in een kliniek in Duitsland. Ik was daar ook voor een heel ernstige angst/dwang stoornis, ik ben daar goed geholpen. Nu in Nederland wilde ik oxazepam naar 0 brengen. Mijn psychiater hier in AMsterdam heeft een schema opgesteld en ik ben in één maand tijd helemaal gestopt. De klachten kwamen 6 dagen na het laatste stukje oxazepam. De klachten zijn heel heftig, ik heb echt extreme angst... Ik kan dan alleen maar liggen en huilen en bewegen al…

Ik heb 7 jaar oxazepam geslikt voor een angst/dwangstoornis. Ongeveer 15 mg. per dag. Ik ben in een kliniek in Duitsland geweest dit najaar en daar ben ik eindelijk goed behandeld. De angststoornis was genezen. Toen nog de oxazepam afbouwen... ik ben van 15 naar 10 gegaan: Dat ging goed. Van 10 naar 7,5 mg was lastiger. Van 7.5 naar 5 was al moeilijk. nu kreeg ik in Nederland terug een nieuwe psychiater en die zei dat ik de laatste 5 mg in één maand kon afbouwen. Het ging zo goed met me en ik wilde zo graag! ik heb in maart in 4 stappen (5, 3.75, 2.5, 1,25) afgebouwd. Alles ging goed tot ik op 0 zat. 6 dagen later begonnen de klachten, en ze werden iedere dag e…

Hoi, Ik ben oxazepam aan het afbouwen. Ik zit op 2x 0,5mg. Ik heb het ongeveer 2 maanden gebruikt. 0,5 neem ik in voor het slapen en 0,5 rond 8 uur 's ochtends. Op dit moment heb ik ontwenningsverschijnselen. Dit zijn neerslachtigheid, prikken over mijn lichaam, onrust, druk op mijn hoofd, misselijk en hartkloppingen. Ik bouwde af door om de 4 dagen een kwart af te halen. Ik slik citalopram. Ik zit sinds 6 weken op 20mg. Ik vraag me af of het zin heeft om over te stappen naar diazepam of door te gaan op het afbouwen van oxazepam?

Beste, Na een moeizame zoektocht naar het juiste AD tegen angst en depressie uiteindelijk venlafaxine ( 150mg) wat leek te werken. Eind november 2021 zette het betere leven in daardoor en was ik vrijwel klachtenvrij en wat was ik blij. Op dat moment ook zelf gestart met afbouw lorazepam na 7 maanden gebruik. Toen nog 6 mg daags en binnen nog geen 2 maanden zat ik op 1,5 mg daags. Helaas begonnen toen plots ook weer de bekende klachten waarvan ik dacht verlost te zijn. Psychiater gaf aan dat ik toch wel heel erg voortvarend te werk was gegaan. Nu terug op 2,5 mg ( 1-1/2 -1) daags en afspraak om iedere 14 dagen 0,25 terug te gaan in de ochtenddosis. Vragen; K…

Hoi, sinds juli 2021 slik ik diazepam, begon met 13mg per dag. In het begin halve mg per keer afgebouwd, laatste tijd kwart mg. Klopt het dat het per keer verschilt wanneer en hoe lang ontwenningsverschijnselen duren? Lees berichten dat je na afbouw nog een jaar last kan hebben, is daar een percentage van bekend of komt dat sporadisch voor? Ervaringen zijn welkom, alvast bedankt