lutske

Beste, Sinds 6 weken neem ik, nadat ik door een coronabesmetting zware adrenaline-aanvallen kreeg wat leek op angstaanvallen of paniekaanvallen, 1mg Lorazepam s avonds en 0,5mg Alprazolam in de ochtend. Ik heb de Lorazepam 2x onderbroken met 6 dagen, maar de voorbije 14 dagen nam ik 10 dagen 1 mg s avonds en nu ondertussen 6 dagen 0,5mg s avonds. Ik wil van alle benzo's af en wil afbouwen, alleen weet ik niet goed hoe. Mijn huisarts zegt om eerst de Lorazepam af te bouwen. Dus ik ben al van 1mg naar 0,5mg gegaan. Wat ik merk is vooral dat ik heel geïrriteerd ben wanneer ik wakker word en doorheen de dag ook. Mijn Alprazolam heb ik ipv 1x 0,5mg gesplitst in 2x 0,25mg. Ik merk dat ik enkel de irritatie krijg wanneer de Alprazolam uitgewekt is. Dus nu is mijn vraag: bouw ik de Lorazepam nu af naar 0 en dan aan de afbouw van de Alprazolam beginnen? Of zou ik beter overschakelen naar een equivalent van Diazepam voor beiden? En welke dosering Diazepam staat dan tegenover 0,5mg Lorazepam plus 0,5 mg Alprazolam? Dankjewel voor het meedenken!