Alle activiteit

Ben benieniehoe het met @spirit gaat?

Ja zake wel anders gaan we naar de sportschool 😅😉

DAGPACT: Yvonne Kaatje 🌺 Zo die staat weer na een verjaardag mego borrel planken en bij passende wijnen was even lastige gister

Ach de mist zal straks toch wel optrekken???

DAGPACT: Yvonne

Ja als het zo bekijkt wilde misschien grote wandeling maar twijfel door de mist 🙈😂

Goedemorgen Kaatje, ik wens jou ook een fijne dag. Inmiddels is het licht geworden en blijkt het behoorlijk dicht te zitten door de mist. Veel mensen hebben een hekel aan mist. Ik hou er wel van... als je buiten loopt worden alle geluiden gedempt, het is net of je in een wattenwollen cocon loopt...

Goedemorgen allemaal fijne zondag

Goedemorgen, De cijfers van de afgelopen week vind je hieronder. En dit keer ben ik zowaar weer eens Topper van de Week, leuk. Lieve luitjes, we hebben weer een hele week om er iets 'moois' van te maken. Succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier. Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

79,1

Goedemorgen frummers, Buiten is het kkkkkoud, binnen branden de kachel en de lampen.. ... en staat een bakje klaar.

Nachtpact: Quinn Reacher Jane

Ooit schreef ik een afstudeer stuk over schuld en schaamte. Dat hielp mij beide te erkennen/aarvaarden. Het had een funktie om me te helpen behoeden voor herhaling, of erger. Ze houden me alert, zoals hier lezen en schrijven dat ook doet. Waarom zouden ze er niet mogen zijn? Zolang die andere dingen die je schrijft er ook zijn en blijven. Laat die maar wat groter groeien als dat kan. Naast elkaar mag eigenlijk alles er zijn. Samen deel van jou. Een volwassen man, met veel inzichten, humor, talent en een goed karakter.

80

Goed dat je gezelschap hebt @spirit Nachtpact: Quinn Reacher

Fijn dat je niet alleen hoeft te zijn @spirit En zo goed dat jij overeind blijft in deze toestand.

💝

Wat heerlijk @Reacher .

Houd vol @spirit

Schuldgevoelens, of liever gedachten over schuld, zijn er om de illusie van controle te houden. Maar het houdt je vast in het verleden. Een uitweg hieruit is rouwen om wat je hebt verloren, niet hebt gekregen, enz. Door rouwen kun je verlies aanvaarden, en verder.

Applaus voor @VIII en voor @BillyBob .

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 8 november 2026 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 12 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [16] 09 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 04 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 11 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 08 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 07 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 06 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 02 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 03 jaar 00 mnd - 30-10-2023 JamesM FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 11 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 10 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 09 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 08 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 04 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 02 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 01 mnd - 15-09-2024 Erik 02 jaar 01 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [0] FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 02 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 01 mnd - 10-09-2025 Tine 01 jaar 01 mnd - 29-09-2025 Prana 01 jaar 01 mnd - 06-10-2025 MaryArt 01 jaar 00 mnd - 16-10-2025 Marij 01 jaar 00 mnd - 19-10-2025 garfield076 01 jaar 00 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 09 mnd - 10-01-2026 Kaatjee FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 17-02-2026 Quinn 07 mnd - 11-03-2026 Oskar 07 mnd - 22-03-2026 Mariposa 04 mnd - 20-06-2026 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 29-06-2026 Maja 03 mnd - 09-07-2026 Senna34 FASE 1 START [3] 01 mnd - 10-09-2026 Marjolijn 01 mnd - 25-09-2026 Pumpkin 01 mnd - 04-10-2026 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Een rare dag achter de rug. De crematie per live stream bekeken. Het was een mooie dienst. Gelukkig is mijn zus er even voor een paar dagen, zodat ik niet alleen ben. Vriend is hem gesmeerd. Gelukkig lopend. Naar kennissen. Het is maar weer afwachten in wat voor staat hij thuis komt. Bier stinkt.

Nu maar weer netjes het heden poetsen dan 🫶🏼