Hallo. Doodeng.

[kruidenthee67]

Dat is mooi Lika.

 

[Rosee]

[Gast]

[Lika]

Vooralsnog voel ik een enorm begrip voor alles en iedereen. Ben heel tevreden en heb knallende hoofdpijn. Het lukte me twee dagen voornamelijk in het hier en nu te zijn. Man wat is dat fijn! Ik voel gevoelens komen, kon ze bekijken en kiezen hoe ermee om te gaan. Nog nooit zo duidelijk ervaren. Spannend en fijn. 

Morgen kan alles weer anders zijn, maar dit zijn twee waardevolle dagen met mooie ontmoetingen en contacten.

Veel geknuffeld met de kinderen ook. Dankbaar. 

[Pytje]

[Lika]

En toen kwamen er weer andere dagen. Andere gevoelens en angstgedachten. ‘Ik doe het niet goed. Op mijn werk zien ze (nog) niet hoe slecht ik eigenlijk ben....! Ik hou ze voor de gek!!!’

en toen gingen die gedachten weer weg. 

En toen kwam het buitenland weer even wat meer in beeld. En wist ik even niet wat ik daarmee wil of moet. Of eigenlijk weet ik het wel. Ik wil dit bijzondere contact aanhouden op de manier zoals het nu is. Dat durf ik hem, die nu opeens meer lijkt te willen, niet te zeggen. Ik zou hem dolgraag willen zien, maar dat is het ook denk ik. Ik mag van mezelf eindelijk van meer mensen houden. Ik voel ruimte. Ieder op zijn eigen manier. Mijn intentie moet heel helder zijn. Dan kan ik dat ook liefdevol met de ander delen. En dan kan aanvaarden wat voor de ander goed is. 

Even op kauwen. En zien. Ik durf gewoon heel veel niet, maar het helpt om te zien. Tijd te nemen en vooral zien en accepteren. Van daaruit kan er iets (wat dan ook) verder. Zien en verdoven was de reactie op zien en niet accepteren. 

Ik loop hier al mij. Hele leven mee te worstelen. Niet gek dus dat het niet in 2 dagen: Hup, anders is!!!

Er gebeurt zoveel de laatste weken. Ongelofelijk. 

Iets waar ik heel trots op ben: kinderfeestje (slaapfeestje)  gevierd zonder stress/verzet. Overdreven inzet van mijn kant. Gewoon ik was er, het is niet mijn hobby, maar ik was er en was er helemaal bij. Het was goed.

 

file

[Lika]

-update-

ik weet niet precies wat er aan de hand is, maar ik voel een enorme rust. Heel diep van binnen. Een onherkenbaar gevoel. Niet het blije gevoel van ‘alles is goed, want vanaf nu wordt alles anders’,  maar het wordt hoogstwaarschijnlijk niet allemaal anders. Prima. Dat is al zo anders.

Acceptatie en dankbaarheid.

[Nietmeer]

Dat klinkt mooi Lika, beloning voor al het harde knokken.

[kruidenthee67]

O wat mooi Lika. 

Ik word altijd een beetje kriegel van 'alles is goed'  (dat zegt iets over mij)

Hahaha...'houden zo'...ervaren dat het kan geeft moed en kracht. Geniet ervan.

 

[Lika]

Nou, het is al over hoor! Te laat opgestaan, kleren ( de goede!!!) niet gevonden, dus andere, weer andere, verkeerde oorbellen, stampen op de trap, pijn in rug en knie nu EN ik zie er NIET uit. En het erge is dat er nog van alles MOET vandaag en ik dat niet doe, want ik ben er niet (met dochter mee naar sporten) en ik ga naar Ikea en ik zie er NIET uit. 

[kruidenthee67]

Adem in.....

 

[Lika]

Ja.de hormonen, bedacht ik me ook net. Die zijn het vast.....

[Yana]

Hihi, herkenbaar... ja hoor, ligt niet aan ons, het zijn die hormonen.
Op zondag naar Ikea? Deed ik ook toen ik vorige week in Nederland was, ik kreeg onweerstaanbare zin om met zo'n winkelwagen iedereen onderuit te jassen... wat een ellende en wat een rijijijijij bij de kassa!

[Lika]

Tja... ik had iets nodig. Vroeger vond ik het geweldig. Kan ik me niets meer bij voorstellen.

en even dit. Het gaat met mij heel goed en juist op dat moment dient het zich aan: ‘waarom niet?’ Het zou toch wel weer kunnen? Bubbels bij een oester? Glaasje rood bij kaas en bij dat vreselijk warme weer die prachtige gekoelde witte wijn? Gewoon. Voor de gezelligheid, smaak....voor de ontspanning, het feestelijke gevoel? Nou dat!

beter van niet. Beter van niet meer. Ik voel de smoesjes al op mijn tong . Opletten geblazen Lika. Beware....!

[kruidenthee67]

Waag t niet....

[Lika]

Maar of die kanten zo mooi waren? Is dat niet ook gewoon een verhaal? Nou ja.

Vandaag me weer keihard afgewezen gevoeld. Iemand op mijn werk zei iets over wat ik had gedaan in negatieve zin. Niet heel vreselijk, geen ramp, ter lering etc. Maar wat gebeurt er met mij? Ik stort bijkans ter aarde, voel me nutteloos, ik verpest het voor iedereen en zou het liefst verdwijnen door een gat, krater, weet ik het wat, hup ver en diep de grond in. Dat gevoel blijft een uur of twee. 

Ik ben er maar mee gaan zitten. En dacht: ok, dit is het. Ik voel me dus heel snel afgewezen, slecht etc. Dat voel ik nu. Ik heb het opgeschreven. En ontdekte toen dat er misschien ook wel boosheid onder zat. ( mag jij wel boos zijn Lika?) want, hé, hoezo mijn werk niet goed. IK werk zo hard en doe zo veel en zien jullie dat dan niet? Wat ik allemaal doe en hoe erg het eerst was en dat dit al veeeeeeeel beter is dan daarvoor en nou ja, kom op, hoe durf je eigenlijk! (Inslik, tong afbijt), boos op mezelf. Zielig. Ooooo, wat heb ik bevestiging nodig. Wat ontzettend veel. Nou ja. 

Yin yoga gedaan. Ijs gegeten. 

 

[Gast]

Ken ik ook zo, maar je bent er letterlijk mee gaan zitten. Durft het te benoemen en jezelf te analyseren. Mooi. En afsluiten met ij. Dat doe je goed. 

[bumperjim]

8 uur geleden zei Lika:

Maar of die kanten zo mooi waren? Is dat niet ook gewoon een verhaal? Nou ja.

Vandaag me weer keihard afgewezen gevoeld. Iemand op mijn werk zei iets over wat ik had gedaan in negatieve zin. Niet heel vreselijk, geen ramp, ter lering etc. Maar wat gebeurt er met mij? Ik stort bijkans ter aarde, voel me nutteloos, ik verpest het voor iedereen en zou het liefst verdwijnen door een gat, krater, weet ik het wat, hup ver en diep de grond in. Dat gevoel blijft een uur of twee. 

Ik ben er maar mee gaan zitten. En dacht: ok, dit is het. Ik voel me dus heel snel afgewezen, slecht etc. Dat voel ik nu. Ik heb het opgeschreven. En ontdekte toen dat er misschien ook wel boosheid onder zat. ( mag jij wel boos zijn Lika?) want, hé, hoezo mijn werk niet goed. IK werk zo hard en doe zo veel en zien jullie dat dan niet? Wat ik allemaal doe en hoe erg het eerst was en dat dit al veeeeeeeel beter is dan daarvoor en nou ja, kom op, hoe durf je eigenlijk! (Inslik, tong afbijt), boos op mezelf. Zielig. Ooooo, wat heb ik bevestiging nodig. Wat ontzettend veel. Nou ja. 

Yin yoga gedaan. Ijs gegeten. 

 

Kan zo iemand ook gewoon ongelijk hebben?

[Lika]

In theorie natuurlijk wel....

En ik kan ook gewoon wel eens iets niet zo goed doen en dat iemand dat dan zegt en dat niet mijn wereld vergaat...

Mijn geluk lijkt te staan of vallen met het aantal aaien over mijn bol dat ik krijg. Ik zie het en voel het.

Dat is knap van je Lika!!! Goed gedaan!  Heel fijn dat je zo opmerkzaam bent. 

.....( kijken of dat werkt....)

[Lika]

En knakker... ja, ik denk dat het zo werkt en zou kunnen werken ja. Dus ik ga ermee aan de gang en probeer dit soort situaties ook expliciet als kansen voor persoonlijke groei te zien.

Mijn eigen laboratoriumpje.

Mijn overdrijving is niet eens zo groot. Het is mede dat waardoor ik drank dacht nodig te hebben.

26 juni 2018 bewerkt door Lika

[Lika]

Ja, Etty, het verband is heel direct denk ik ook. 

Ik begrijp het niet helemaal want ikhad best een ‘ normale ‘jeugd. (Dus ik mag dit soort dingen niet voelen?)

maar ik begrijp het ook weer wel. Enig kind, moelijke vader, onzekere moeder die vader niet boos wilde maken en daarbij over haar grenzen ging.

Ik vis eigenlijk de hele tijd naar complimentjes van hem! En maar mijn best doen.... En eigenlijk was hij gewoon depressief denk ik nu?

 

26 juni 2018 bewerkt door Lika

[bumperjim]

45 minuten geleden zei Lika:

In theorie natuurlijk wel....

En ik kan ook gewoon wel eens iets niet zo goed doen en dat iemand dat dan zegt en dat niet mijn wereld vergaat...

Mijn geluk lijkt te staan of vallen met het aantal aaien over mijn bol dat ik krijg. Ik zie het en voel het.

Dat is knap van je Lika!!! Goed gedaan!  Heel fijn dat je zo opmerkzaam bent. 

.....( kijken of dat werkt....)

Ja als je enige benzine bestaat uit aaien over je bol, dan staat t motortje stil zo gauw de aaien ophouden  is ook een vervelende afhankelijkheidsrelatie.

Ik zit in een baan waar je het moeilijk goed kan doen. Krijg weinig aaien. Ik zet gewoon mn eigen doelen, lukt het dan ben ik goed bezig. Lukt het niet dan volgende keer anders aanpakken. Wat de rest vd wereld vindt raakt mij minder en minder want er zijn te veel (ongeïnformeerde) meningen om mij heen en als ik naar alles luister dan kom ik in een waanzinnige spagaat terecht. 

Zou dat voor jou ook werken, meer je eigen lat op de juiste hoogte hangen en jezelf daarop afrekenen? 

[kruidenthee67]

Ja, Lika schrijft het mooi...en ik zou ook bijna denken, goh..wat een mooi gevoel voor overdrijving. Schijn bedriegt

Ik kan op afstand waarnemen hoe het voelt..pijnlijk,  destructief en zeer belemmerend voor je functioneren..die patronen en mechanismen. De hele dag in alles terug te vinden. Niet alleen in het werk (speaking for myself).  Door het te verwoorden en op te schrijven, er mee bezig te zijn, wordt het wel meer en meer inzichtelijk...en kun je handelen in het moment. Dan gebeurt er wat! Goed gedaan Lika 

Dank voor het delen, dank voor het reageren allen.  

 

[Lika]

En dank jullie!!!!! 

Mooie is dat ja, samsarisch corvee! 

Uitvergroten, afstand nemen , opschrijven, helpend is het zeker. En nieuw voor mij. Redelijk nieuw. Want ik accepteer voor het eerst dat het zo is, soms. Voor mij. En nee, @bumperjim en @knakker: nauwelijks overdreven. Ik ben in de loop van mijn leven steeds harder mijn best voor aaien, complimenten, gaan doen. Met uitputting en onbrevigde gevoelens evengoed als gevolg. En behoefte aan ontspanning, verdoving. De hele rimram. 

Vandaag moeilijke start met een prima einde. Niet mijn hoofd weggestopt, niet sorry zeggend op mijn knieën gelegen, niet drieduizend ( niet overdrijven duizend dan) extra klusjes extra goed aangepakt en niet weggerend. Maar gewoon. Ik doe eens wat goed, ik mis eens wat, ben eens onhandig en heb soms een briljante (niet overdrijven!: goede) ingeving. 

Wat jij zegt @bumperjim natuurlijk is dat de crux. Maar hoe krijgt een mens die dat nooit heeft geleerd voor elkaar? Dat is precies wat ik aan het leren ben. Doodeng, retespanned, ongelofelijk boeiend en heel bevrijdend op momenten dat ik groei waarneem. 

Dank lieverds, jullie feedback geeft steun en het is zo fijn mensen te vinden die weten wat ik bedoel. 

[Gast]

Lika geen goede tips adviezen en inzichten van je medeforummer in crime. Alleen met open mond en de rillingen over mijn rug over wederom zoveel herkenning in je proces . Ik lees graag mee