Spring naar bijdragen

Woensdag 12 Oktober


MarQ

Aanbevolen berichten

Goedemorgen frummers. 

Half vier en vier uur vind ik ook pittig vroeg hoor Kruidje, 

en het lijkt me dat je dan ook niet meer slaapt? Anders start 

je nog geen dagdraad toch? 

In ieder geval staan koffie en thee klaar, buiten is het nog donker, 

het lijkt er op dat het weer een lekker rustige herfstdag gaat worden. 

post-1140-0-39715400-1457161005_thumb.jpgpost-1140-0-21437600-1389158804_thumb.jpgpost-1140-0-54836100-1460092413_thumb.jpg
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Van de week had ik gepost dat refusal geen succes was bij mij

 

Nu hoorde ik van een vriendin dat o.a. een gebrek aan goede

eiwitten en magnesium een van de oorzaken zijn naar de

trek/hang naar alcohol en ben daarom extra goed op mn voeding

gaan letten afgelopen dagen en hoop het mede hiermee

mn trek naar alcohol te kunnen minderen/stoppen en ben nu

begonnen met magnesium voetenbaden om zo het te kort aan te vullen

en verders zal het ook met wilskracht moeten gebeuren

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Een goede morgen allen,

Goed eten helpt zeker, je gooit toch ook geen water in je auto als je wilt rijden? Voor mij blijft echter de geestelijke en mentale stappen het belangrijkst. jowan zei het mooi gisteren: zolang je nog een waarde toekent, ergens in je hoofd, aan drinken blijft het worstelen. Die knop moet om: drank heeft geen enkele waarde (als je de lange termijn effecten van de kortstondige euforie aftrekt is het zelfs een vette, dikke roodstand) dus dat plaatje moet in je hoofd. En dat je leven zonder alcohol maar met problemen maar ook mogelijkheden over het algemeen best ok is.

Houd het droog allen vandaag!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

 Die knop moet om: drank heeft geen enkele waarde (als je de lange termijn effecten van de kortstondige euforie aftrekt is het zelfs een vette, dikke roodstand) dus dat plaatje moet in je hoofd. 

Houd het droog allen vandaag!

 

heel mooi gezegd dit !!!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...