Ik ben

[basta]

Ha ha, een theoloog, net goed.

(Ha Quinn!!!)

[Quinn]

Ik weet het, er zitten ook goeien tussen. Rustig afwachten en niet vooringenomen zijn. Oftewel, koest Quinn. Kan ik. Echt.

Weinig geslapen vannacht. Zat net te bedenken wat voor jullie nuttige dingen ik had kunnen doen met die uren, maar ach, internetschaken en porno was ook tijdverdrijf. Straks werken en vanmiddag een gesprek bij de instelling over de mij voorgeschreven medicatie.

[Reacher]

Wereldvrede! Je had wereldvrede kunnen stichten! 

[Quinn]

Oef, gemiste kans. Misschien komende nacht. Ik ga nadenken over mijn verkiezingsAviertje.

[Reacher]

Ik hoop eigenlijk dat je vannacht droomloos kunt slapen.

En anders een paar slagzinnen voor de volgende verkiezingen. Of zinnen is ook wat overdreven. Een paar woorden. Een heel a viertje leest niemand meer.  

[Quinn]

Ging niet goed de laatste dagen. Voor het eerst dat ik me kan herinneren enorme ruzie met mijn chef gehad, compleet met schreeuwen en alles en dat was de druppel blijkbaar. Depressie en paniek hebben me weer ingehaald. Vannacht van c slaapmiddelen gekregen en straks zodra het kan naar de gz bellen. Feestelijk.

O, niet gedronken, dat niet. Ook een reden voor de dip van nu. Niks om de scherpe randen eraf te halen. Alleen maar zwart en pijn en angst. Het liefst wil ik er gewoon uit, maar dat was de afspraak niet. 

[kruidenthee67]

[Lika]

Lieve Quinn. Wat goed dat je gaat bellen vandaag. Houd vol. Wil dat ik je moed  en kracht en hoop kan geven. 

[Reacher]

Gisteren drank had je waarschijnlijk nu nog angstiger en depressiever gemaakt. Plus dat stemmetje met schuldgevoel. Elke keer dat je niet drinkt maakt dat je kans op enigszins helen groter wordt. 

Dat gezegd hebben moet ik bekennen dat ik me in jouw situatie niet staande had weten te houden. Kan niet genoeg benadrukken hoe sterk ik je vind dat je al zo ver bent gekomen. Iedere dag erbij is er 1. En soms is het: iedere minuut erbij is er 1.   

[Sita2]

Oh Quinn Snap het gevoel van eruit willen (van lang geleden). Niet de afspraak nee. Maar wat gun ik je een lichtpunt (of 1000). "Hang in there''

[Reacher]

Jij ook een betere dag toegewenst vandaag Quinn. En als ik je baas voor je in elkaar moet slaan dan zeg je het maar (met woorden in elkaar slaan he, ik ben pascifist ).

[Quinn]

De laatste tijd merk ik weer heel goed dat ik hier minder deel. Ik merk ook dat anderen minder delen, minder op het forum komen, vertrekken zelfs. Ik mos het, het contact en de (excusez les mots) kameraadschap (kots voor dat woord). Dus ik probeer het goede voorbeeld maar eens te geven en wat te delen.

Afgelopen weekend kreeg ik een mailtje, een verder heel lief mailtje overigens, van iemand die me probeerde te overtuigen dat mijn depressies onzin zijn. Volkomen onnodig om depressief te zijn, ik heb immers zo veel om blij mee en dankbaar voor en gelukkig om te zijn? Mijn eerste reactie was een impulsieve, maar toen ik mijn nieuwe tablet had opgehaald en geïnstalleerd, kon ik er wel om lachen. Ze bedoelde het waarschijnlijk meer dan goed, al begreep ze duidelijk niet wat depressief inhoudt. 

Ik ben er nog. Elke dag kom ik uit bed, sleep me naar de groepstherapie waar ik me moet melden. Slik medicatie waar ik vooralsnog alleen wat suf van word. En weer door. Naar de psycholoog om mijn mentale conditie in de gaten te houden. Naar een diëtist, om me aan normaal eten te krijgen. Naar een spv-er, want verslaafd. 

Dat niks doen is verdomd hard werken.

[Jannigje]

Ha Quinn, wat is een successtory? Vandaag heb ik 1 jaar en 5 maanden niet gedronken, dus ja, dat zou je een succes kunnen noemen. Maar als ik naar mezelf kijk: ik blijf somber, worstel me door de dagen, heb eigenlijk geen idee wat ik wil en hoe ik verder moet. Dus ja, wat is een succes.

Ik heb ook erg de neiging om mijzelf te vergelijk met een ander, en dan valt de vergelijking meestal niet goed uit voor mij. Althans, dat vind ik dan zelf.

Ik wilde iets ondersteunende schrijven, maar dat is geloof ik niet helemaal gelukt?

[Lika]

Hard werkende Quinn, dank dat je deelt. En ja, die persoon die jou mailde is niet zo depressie-bekwaam. Lijkt me heerlijk om gewoon geen idee te hebben wat het inhoudt, maar zo is het niet. We moeten ermee dealen en dan is elke kleine stap voorwaarts eigenlijk een grote sprong. 

[lady jane]

je werkt hard aan jezelf Quinn en een depressie is zwaar, voelt zwaar en lijkt soms niet te tillen.
actie, werken, verduren, mededogen en compassie naar mezelf (later) en sporten hebben mij eruit gesleurd,
maar dat heeft zeker 1 jaar geduurd na het stoppen met drinken, een kompleet rouwproces dus en accepteren dat ik niet méér was dan ik kon zijn.

[smart]

Ik had nog niet de gelegenheid om te zeggen dat ik blij bent dat je weer terug bent hier.
Ik lees je altijd hoor!!

Enne... hard werken zal beloond worden

[Sita2]

[Quinn]

Dat heen en weer geslinger is verrekte irritant. En nee, natuurlijk helpt het niet echt om daarbij te gaan drinken, maar het is wel even lekker om een leeg hoofd te hebben. Jammer dat het daarna drie keer zo hard terug komt. Ervaring leert van alles, inclusief dat ik er vaak niet naar luister. Kies voor de korte termijn beloning. Zo'n stemmetje in mijn hoofd zegt dat het wellicht beter is om te stoppen met stoppen, dat het best onder controle te houden is. Want hé, elke dag drinken is ook een ritme. Jolly.

[Sita2]

19 minuten geleden zei Quinn:

Kies voor de korte termijn beloning. Zo'n stemmetje in mijn hoofd zegt dat het wellicht beter is om te stoppen met stoppen, dat het best onder controle te houden is. Want hé, elke dag drinken is ook een ritme. Jolly.

Zo herkenbaar! Ik vind het gênant om te zeggen, maar ik merk dat ik enorm opzie tegen het stoppen, gestopt blijven. Want ik weet dat het me op langere termijn voordelen oplevert, maar ik wil het nu

[Quinn]

Eigenlijk is het gewoon nog hetzelfde verhaal als altijd al. Zolang ik drink en probeer te stoppen, is de alcohol het grote probleem dat eerst opgelost moet worden. Zodra die oplossing er echt lijkt te zijn en het moment om de echte problemen aan te pakken is aangebroken, haak ik af. Te pijnlijk, te confronterend, te moeilijk. En hup, ik schuif de drank er weer tussen. Want veel gemakkelijker. 

En ik weet het, dat ik het doe. Net zo goed als ik weet dat ik daarmee moet stoppen. Maar hell... nothing of great value comes cheap, right?

[kruidenthee67]

Ha Quinn, 

Da's de essentie he?  Jij haakt af.....

Daar kan geen enkele hulpverlener, therapie of instantie tegenop.

 

Ik plaats wel een kanttekening...hoezo té pijnlijk en confronterend? Dat is ook een 'verhaal'.

Kom op Quinn...als jij wilt......

 

[lady jane]

Idd alles van waarde komt niet kado. Lnokken vent voor wat je waard bent en voor wat je aan waarde hebt. Soms komen jouw geliefden maar eerst als dat makkelijker is. En zo niet dan eerst ikke. Jij dus Quinn. Velen gingen je voor hier en na jouw komen er ook nog velen dus je bent in goed gezelschap hier

[kruidenthee67]

'waarde' Quinn..waar doe je het allemaal voor?  Nee, niet simpel...heeft iemand je dat wijs gemaakt? Kop op man! Vind je drive...en ga.

[kruidenthee67]

[Reacher]

23 uur geleden zei kruidenthee67:

Ik plaats wel een kanttekening...hoezo té pijnlijk en confronterend? Dat is ook een 'verhaal'.

 

Hoi Kruidenthee, kun je iets meer uitleggen wat je hiermee bedoelt? Dat zou mij enorm helpen. Heb je het dan over jezelf herprogrammeren?  Het zinnetje raakt me op een pijnlijke plek maar ook met een glimmertje hoop vandaar mijn vraag, sorry als ik inbreek Quinn.