KiloKiller

[Koala84]

77 sorry vorige week vergeten 

[Bob]

115,0

[lady jane]

76,0

[Lika]

103,1

[rapilos]

65.6

Oeps, volgende week maar weer gezond en koolhydraatarm eten

[Maja]

80,4 en pasen is nog niet eens begonnen..

30 maart bewerkt door Maja
Letter vergeten

[Yvonne]

 

                          

Goedemorgen, 
Hieronder vind je zoals iedere week de resultaten van ons 'geworstel'.... 
Voor de verandering ben ikzelf een keer Topper van de week, met Fonny gezellig 
direct achter mij. 
Luitjes, maak er fijne paasdagen van..... 
En volgende week iedereen lekker in het groen................  

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

[ikkanhet]

54.1

[Fonny]

59.0

[Jan1000]

100,1 

[Maja]

80,1

[rapilos]

64.6

[lady jane]

77,2

[Lika]

103,1

[Bob]

Op vakantie zonder weegschaal. Geen update deze week.

[Jannigje]

72,5

[Beatrix]

@Yvonne Zou je mij uit de lijst willen halen?

Ben veel te druk om me nu ook  volledig te richten op mijn gewicht. Ik merk dat dat averechts werkt voor me momenteel. Uit ervaring weet ik dat ik dan even afstand moet nemen, dat is beter nu. Maar ik beloof je dat ik "voorzichtig" zal zijn 

Beatrix

[Koala84]

79 

[Yvonne]

Potverdrie, was ik toch helemaal vergeten de Kilokiller bij te werken gisteren. 
Deels door het mooie weer waardoor ik heel veel buiten was, deels door andere bezigheden... 
Maar hier is het lijstje dan. 
@Jan1000 is Topper van de week, maar ik twijfel wel: heb jij wel het juiste gewicht
doorgegeven Jan? bijna 8,5 kilo in twee weken is wel heul heul veel.... 
Lieve luitjes, excuses voor het late tabelletje, we hebben nog een paar dagen voor 
we weer onze lijnresultaten hier mogen neerzetten, succes

@Beatrix, lekker rommelen en genieten in jouw nieuwe huisje en lekker even 
afstand nemen van hier hoor..... 

 

 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

•  

8 april bewerkt door Yvonne

[ikkanhet]

53.85

[Bob]

Sorry. Volgende week ben ik er weer.

[Fonny]

58.7

[Maja]

79,0

[lady jane]

76,2

[Jan1000]

110,1 en dat was het vorige keer ook, had toen inderdaad verkeerd ingetypt Yvonne, sorry! Dus geen 100,1....was het maar zo'n feest! 

Dus denk Rapilos was de Topper van de week! 

14 april bewerkt door Jan1000