Kaal aan de haak58.7 kg

58.1

72,3 

Vanaf nu doe ik ook graag mee @Yvonne.

Start = 59,7

Wens = 64

Dat het maar flink oranje en rood bij mij mag zijn! 

13 augustus 20224 jr. bewerkt door Donder

89.5

115,3

68.3
En gestaag kruipen we weer omhoog 

106

70

109,3

85,8

Goedemorgen luitjes, 
De resultaten van de afgelopen week vind je hieronder. 
@Maja is mooi teruggekomen na haar uitspatting van vorige week, knap hoor. 
En ze is ook verdiend Topper van de week.... 
En @Donder, jij welkom hier, ik ga geen rode vakjes vullen voor jou, ik verzin wel wat 
anders als je bijgekomen bent .
Lieve mensen, we hebben weer een hele week voor ons liggen..
we gaan ons best weer doen.
Succes.

    Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

14 augustus 20224 jr. bewerkt door Yvonne

57.4

20 augustus 20224 jr. bewerkt door ikkanhet

89.5

En nu vanaf volgende week, als het werk weer begint, er écht vól tegenaan. Dit schiet zo niet op. 

Schoon aan de haak 58.4 kg

Zijn we geen dag te vroeg dames? Bij mij is het pas vrijdag. 

Ja, dacht ook al, vergis ik me nu in de dag ha,ha 

3 uur geleden zei ikkanhet:

57.8

Echt? Droog brood dieet?

5 minuten geleden zei Fonny:

Echt? Droog brood dieet?

hahaha nee zo erg is het gelukkig niet. Ik let 5 dagen op eet gezond en met weinig calorieën en 2 dagen mag ik zondigen.

1 minuut geleden zei ikkanhet:

hahaha nee zo erg is het gelukkig niet. Ik let 5 dagen op eet gezond en met weinig calorieën en 2 dagen mag ik zondigen.

Ok...moet wel gezellig blijven daar in Limburg!!!

23 minuten geleden zei Fonny:

Ok...moet wel gezellig blijven daar in Limburg!!!

Maar daar zorg ik wel voor. 

43 minuten geleden zei ikkanhet:

Maar daar zorg ik wel voor. 

Daar was ik al bang voor....

5 uur geleden zei Donder:

Zijn we geen dag te vroeg dames? Bij mij is het pas vrijdag. 

Voorheen gaven we bijna allemaal het door op vrijdag. Zaterdag is echt de uiterste dag, anders is het niet werkzaam voor Yvonne. Maar je kunt dus kiezen, als het maar vóór zondag binnen is. 

73,0

 

59,2