Goedemorgen allemaal,

Tja, dat denken, piekeren,malen, dingen moeten enz enz.
Zoooo herkenbaar..

Beetje herfstige dag vandaag

Lekker naar huis straks @Quinn
pittige week is niet erg, als je er maar wat van hebt opgestoken he 😊

Gisterenavond vergadering gehad van het winkeltje.
zag er erg tegenop, maar uiteindelijk toch meegevallen.
lieve vriend is bij het hondje gebleven

Straks, samen lopen met de hond, tuin, onkruid wieden.
Vanmiddag maar weer soep maken
(Ja, nog steeds courgettes, ze houden maar niet op met groeien.
Gooi iik er ook flink wat tomaatjes doorheen, want ook die blijven maar groeien
Er zijn zelfs spontaan diverse struiken opgekomen tussen de sperziebonen.
Zaad heeft waarschijnlijk in de compost gezeten

Goedenmorgen. Heerlijk de zee @Yana. Leuk vooruitzicht. Tsja @Marjolijn, mensen snappen dit vaak niet. Het is rot genoeg voor jezelf. Een kat red zich wel hoor. Geen zorgen om het jonge poesje. Vandaag Heb ik ook geen "echte" plannen. Straks naar de buurtsuper met hond. Ik wil stamppot maken vanavond en de lekkere kaasbroodjes zijn in de aanbieding. Ga ik nu eerst maar doen. Eerst toch maar koffie. Fijne dag allemaal!

5 uur geleden zei Etty:

Het kenmerkende van opdringerige gedachten in mijn ervaring  is dat het voelt alsof je bezig bent de boel te redden, dat je ze MOET denken, dat het nuttig en nodig is.  Ik vond de suggestie om te stoppen met denken altijd van ontkenning getuigen, van niet willen graven, spitten, tot een oplossing komen.   Nu zie ik dat er heel veel momenten zijn waarop het denken volstrekt nutteloos en saboterend is. Het is ook eigenlijk geen denken, het is angst in uitvoering. 

 

Het is als het krabben van een muggenbult

5 uur geleden zei Etty:

Het kenmerkende van opdringerige gedachten in mijn ervaring  is dat het voelt alsof je bezig bent de boel te redden, dat je ze MOET denken, dat het nuttig en nodig is.  Ik vond de suggestie om te stoppen met denken altijd van ontkenning getuigen, van niet willen graven, spitten, tot een oplossing komen.   Nu zie ik dat er heel veel momenten zijn waarop het denken volstrekt nutteloos en saboterend is. Het is ook eigenlijk geen denken, het is angst in uitvoering. 

 

Denken helpt niks als degenen om je heen dat niet doen. Deze wijze spreuk is niet van Cunfucius of zo, maar van hub02 van het drankforum. En toch klopt ie! 

Ik heb nu 3 blikjes bier op. Ik merk er niet veel van. Maar het is genoeg om niet meer fatsoenlijk piano te kunnen spelen, om te lezen, om te gaan fietsen. Maar wel genoeg om me maar eens weer lekker te laten hangen. Ik had deze dag beter kunnen gebruiken. Maar ik wilde me verdoven, me zielig voelen, en ik kreeg het gewoon niet klaar om een leuke dag te hebben.

Het probleem met het denken is voor mij dat we in onze moderne Westerse maatschappij leren dat het intellect (hoofd) het hoogste goed is. Maar we zijn ons hart (gevoel) en onze buik (intuïtie) helemaal vergeten en het contact ermee verloren. Daarom zijn we volgens mij zo uit balans en voelen we ons en masse ongelukkig, uitgeput, depressief, and so on. Het is volgens mij hoog tijd om onszelf als  HELE mens een plaats te geven en het contact met ons lichaam te herstellen en terug te voelen ipv alleen maar te denken en allemaal wandelende hoofdjes te zijn. Enfin, iedereen mag ervan denken wat ie wil natuurlijk, maar ik geloof daar voor mezelf heel sterk in en ik heb daarmee eindelijk het gevoel om wat vooruit te komen met mezelf. Ik hecht daardoor veel minder waarde aan mijn continue gedachtenstroom en ik moet toegeven dat het me alsmaar beter lukt om minder te piekeren of me te laten regeren door m’n angsten. 🙏

Hoi Ik ben Jan en dee week begonnne met detox zit nu in dag 3 afbouwen is begonnen. Ik snap zo dat heelrijke level van een paar biertjes die ervoor zorgen dat je hoofd rustig wordt. Ik snak nu ook zo naar bier....

@hub02 maar je bent hier nu, dat is iets beters doen dan stompzinnig doordrinken. 

@Sjonnieloper als je nu gaat drinken, begint de ellende weer helemaal opnieuw.

Vanavond weer bijeenkomst met wat ze lotgenoten noemen. Vanmiddag m'n hoofd leeg laten waaien. Maar het zit alweer vol.

Dat niet denken, hoe doe je dat?

Het is niet erg om iets te denken, als je t maar niet allemaal erg serieus neemt. 

@hub02 @Quinn ik daarom ook hier ik weet dat drinken niet oplost; maar ik heb weer zo'n zin in dat rustgevende gevoel.

 

En je hoofd leeg laten waaien hoe doe je dat: je woont aan zee? 

 

@bumperjim dat is lastig joh, ik moet er juist bewust mee bezig zijn nu.

@Sjonnieloper nee, in Stad, maar hier waait het ook.

8 uur geleden zei Yana:

Ik zou me naar je kat maar niet schuldig voelen, die slaapt zelf toch ook zowat de hele dag?

Als je de ene dag wel iets kunt dat je de andere dag niet kunt dan zorgt dat soms wel voor onbegrip bij mensen inderdaad, maar als mensen het na uitleg nóg niet willen begrijpen dan kunnen ze van mij de vinkedinges krijgen. Ik heb een buurvrouw die zegt: "ja, ik mankeer ook van alles maar ik zet wél door". Aaarch, dat verdraag ik echt niet.

Irritante reactie inderdaad. Ik denk dat veel werkende mensen gewoon niet begrijpen wat het is om langdurig ziek thuis te zitten omdat hun referentiekader van niet werken gekoppeld is aan weekends en vakanties. Zelf vond ik mijn leven een stuk eenvoudiger toen ik gewoon kon werken; geen geldzorgen, vaste dagstructuur, gevoel van betekenis,... 

6 uur geleden zei bumperjim:

Ik ga ook lekker naar Normandië over 2 weken. Voor t werk, dat dan weer wel.

Beter dan Nigeria. Het was toch Nigeria?

18 minuten geleden zei Quinn:

Dat niet denken, hoe doe je dat?

Verschilt van mens tot mens, niet? Oa. Lichaamsbeweging, creatief bezig zijn,…?

@Musashi piekerend brein hier, altijd, behalve als. Maar ja.

12 minuten geleden zei Quinn:

@hub02 maar je bent hier nu, dat is iets beters doen dan stompzinnig doordrinken. 

@Sjonnieloper als je nu gaat drinken, begint de ellende weer helemaal opnieuw.

Vanavond weer bijeenkomst met wat ze lotgenoten noemen. Vanmiddag m'n hoofd leeg laten waaien. Maar het zit alweer vol.

Dat niet denken, hoe doe je dat?

Ik ben hier, ondanks dat dit mijn feestdag is, ik laat hem graag bederven door het hierbij te laten. Dank je. Over dat niet denken, mijn moeder is ervaringsdeskundige. Ik geef je graag haar e-mailadres, ze geeft cursussen daarover. Doet ze helemaal gratis. Subscribe via mijn link en je krijgt 100 % korting gedurende de eerste 100 jaar.

No offense @hub02 maar ik ben bang voor jouw moeder. 

@Quinn herkenbaar hoor maar dat brengt (bracht) me niet vooruit. Integendeel, het houdt me tegen om echt te leven en dingen te doen die ik wil doen. Dus ja…

@Musashi Precies dat: altijd een piekerend brein; ik ben ook nog een autist dus alle inkomnede prikels moetne verwerkt worden tot iets.

en maar malen en maar malen......... hoe stop je zoiets? drank.

 

@Musashi snap ik. Mijn therapie zit nu op het je moet hier echt doorheen punt, dus het denken uitzetten is geen serieuze optie. Vind ik. Door is door. 

2 minuten geleden zei Quinn:

No offense @hub02 maar ik ben bang voor jouw moeder. 

Ach, echte kerels kussen schoonmoeders, aaien krokodillen en gaan naar bed met tarantula's. Stel je niet aan. Als het fout loopt is he altijd nog goed voor een YouTube filmpje en dan wordt je beroemd met met minstens 100K vieuws. 

@Sjonnieloper ja tot je niet meer drinkt dan hè. Dan begint je persoonlijke zoektocht. De queeste naar de heilige graal. Best een boeiend pad vind ik dat. Met veel draken en demonen maar ook wel ridders, prinsen en prinsessen soms. 

@Quinn is het echt denken dat je moet in therapie? Ik zou denken meer (leren) voelen? Zo is het bij mij toch.

@hub02 ja maar je weet best dat ik geen echte kerel ben. Ha.

@Musashi gebeurtenissen loskoppelen van de emotionele lading.