Marjolijn

Goedemorgen. ( kan nog net). Zit nog even niet zo lekker in mijn vel. Weekend niet kunnen doen wat ik had gehoopt. Ik denk dat de spanningen ook hun impact hadden op mijn fysieke minder functioneren. Maar na extra noodgedwongen rust hoop ik weer de goede kant op te gaan. Fijne (av ) dag allemaal.

Bedankt voor het toevoegen. Ik volg de menu' van de foodsisters . Heb veel boeken van hen. Voorheen volgde ik ze ern beetje " hap snap". En dronk daarbij vaak ook nog. Dus niet verwonderlijk dat er weinig gebeurde. Nu vol ik de weekmenu's strikt ( de kha versie). Ben weer gestart in hun seizoensboek van de herfst. We gaan het zien. Ik heb nogal veel medicatie. Dat kan het afvallen ook deels belemmeren. Ik eet i i.g.gezond. en dit hier meedoen is fijn voor de motivatie en support. Succes allen.

DAGPACT: Yvonne Quinn kaatje 🌺 IJsvogel Fonny🌞 Mormel Marjolijn

Lieve @Quinn.??? . u.

@JannigjeDat herken ik enorm. De ochtend. Genieten. Van rust. Een katje dat haar ontbijtje wil etc. En dan lukt het niet om direct te rust te dien. Lastig. Ik moet domweg pauzes inlassen. Maar leer dat te accepteren. Lieve groet.

Oeps @lady jane. Had ik jou er per ongeluk afgegooid? Sorry dan. De website is ook xo rommelig. ( geen excuus hoor) was niet oplettend. Mea excusa

Nachtpact Kaatje 🌺 Quinn marjolijn. Yezzzz. Gelukt.... . hij staat.. Nog weinig energie .maar ik leer om te "pootballen" ( geen voetballen dus ) met Noppie . Mijn kat. Geen bal maar propjes stevig papier. Zij scoort beter. Ik ben goed in stevige propjes papier aanleveren. Wat een teamwork al. En propjes papier zijn ge wel dig speelgoed. . En mevrouw wilde mijn avondthee ook wel proeven. Omdat ze wilde " hengelen" in mijn glas iets in een minivakje gedaan. Na een paar hengelmomenten en aflikken was het goed. Maar bleef ze ook van mijn glas thee af. de kerk morgen had ik graag gewild. Maar dat is nog een stapje te ver. Dus livestream morgen. Ook fijn. ( dat snapt niet iedereen). En blij dat het katje hier zich schikt in mijn ritme. Van op en neer... en plezier heeft in spelen en een slokje kattenmkattenmelken snachts op mijn stoel in de slaapkamer. Kortom... ik word weer een beetje blij. En vooral ook omdat ik merk dat het katje ook blijer wordt. . lieve mensen. Hou je goed en liefs. Sommigen van jullie voelen als een lieve familie. Slaap lekker

Nou dat is een bericht van uren geleden dus... sorry hoor. En nu wil ik op het nachtpact.

Dus heel frustrerend @Quinn. Ik hoop dat het bestelde eten dus ook 3x zo lekker is. Om alles te verzachten. Ik ga mijn oosterse soepie proberen. Hier ook trouwens geen r ##t gedaan. Lukte effe niet door mega pijn. Straks lekker Bank. Haakwerk.... en die koek komt wel. Geen energie meer voor.

Dus heel frustrerend @Quinn. Ik hoop dat het bestelde eten dus ook 3x zo lekker is. Om alles te verzachten. Ik ga mijn oosterse soepie proberen. Hier ook trouwens geen r ##t gedaan. Lukte effe niet door mega pijn. Straks lekker Bank. Haakwerk.... en die koek komt wel. Geen energie meer voor.

Wat een puinhoop met de website. Zal wel niet voor maandag opgelost worden. In het weekend slaapt tactus volgens mij. Het lukt mij steeds wel vaak via een omweg hier te komen. Geen idee hoe het zit, maar het werkt in de helft van de pogingen. Ik ga een simpele oosterse soep maken. Uienbroodje erbij. Klaar. En als ik nog fut heb maak ik vanavond een alternatieve ontbijtkoek met weinig koolhydraten

Dag Yvonne. Mag ik hier ook meedoen? Ik probeer al een poosje een paar kilootjes kwijt te raken. Ik woog de laatste tijd rond de 72 kilo. ( het zwaarste ooit, mede door gezondheid en medicatie en - denk ik- leeftijd. Ik was altijd heel slank) Nu gisteren gewogen. Met de weegschaal nu op 69,0 kilo. Mijn wens is 63 kilo. ( en eerste doel maar voorzichtig op 65 kilo) . Ik volg nu trouw een kha methode. Bijna altijd heel lekker, en ideaal voor mij dat de recepten voor 1 persoon zijn. ( ik noem maar geen namen, want ik denk dat dat hier niet mag)

Tja, dan steek je toch echt wel je kop in het zand, vind ik. Getuigt niet echt van zelfreflectie. Want is het verdoven nou net niet een fiks kenmerk van verslaving?

Zo. En nu ook een dagpact maken en er een mooi AV weekend van maken. DAGPACT: marjolijn

Goedemorgen. Hier dag 3 dus. Heb goed geslapen en de start van deze dag is goed. Ik heb gisteren een positieve avond gehad. Heerlijk gehaakt. Even iets positiefs na alle gemikmak. Ik wil dit weekend vooral goed voor mijzelf zorgen. Positieve dingen vooral in petto en onnodige narigheid verre van me houden, waar mogelijk. Een paar leuke haalbare plannetjes voor dit weekend. Ik hou het klein. Ik zit weer vele malen beter in mijn vel ( lang leve AV).