Geplaatst 10 februari10 feb comment_1447354 @garfield076 Zonde hè? Maar ja, in dit stadium zou opdrinken zonderder zijn geweest. 10 februari10 feb bewerkt door Quinn Rapport
Geplaatst 10 februari10 feb comment_1447355 @hub02 het staat een eind weg, uit het zicht en niet voor het grijpen. Balen dat het niet gejat is. Voor de zielig, wat voor lekkers zat er tussen je boodschappen? Dat wat nu boven is dus? Rapport
Geplaatst 10 februari10 feb comment_1447358 Ja, die zijn bagger. Iets zoets? Hartigs? Fruit desnoods? Rapport
Geplaatst 10 februari10 feb comment_1447361 Goed. Houd het vooral op iets dat je ook echt lekker vindt, geen gezeik over gezond ofzo. Rapport
Geplaatst 10 februari10 feb comment_1447376 Ik maak tegenwoordig meestal roerbak maaltijden voor mezelf, dat kan in ongeveer 15 minuten klaar zijn en is lekker en gezond. Rapport
Geplaatst 10 februari10 feb comment_1447417 Heb net rode ui, spinazie, spekjes en brie in een pan geflikkerd. Kom maar door met die roerbak. Rapport
Geplaatst 10 februari10 feb comment_1447423 Hier gaat er een hele kip de oven in. Wat worteltjes erbij (evt. als je wilt nog een paar aardappeltjes), na 30 min. is alles klaar.... Rapport
Geplaatst 10 februari10 feb comment_1447425 Boter of wat olie. Olijfolie, paar eetlepels. Groente snel bakken, zodat het beetgaar is. Tenzij je van doorgekookte groente houdt natuurlijk. Eet je vlees? Runderreepjes roerbakt fijn. Beetje kruiden of simpel een woksaus uit een glazen flesje van Conimex. Paar minuten instant noodles erin. Klaar. Kwartiertje werk, bij blijven en omscheppen. Vergeet niet om erna vla te eten. Of, zoals we dat hier zeggen, vlaaaaaa. Rapport
Geplaatst 10 februari10 feb comment_1447428 blikje veldertjes erdoor, of linzen als je maag iets zwaarders kan verdragen, en daar kunnen die knakworsten dan ook door, in stukjes desnoods voor de verdeling. En als je airfryer het doet kun je 2 boterhammen met elk een plak kaas er 4 minuutjes ook lekker in maken. een rode paprika daarna in stukken erin grillen in een paar minuten en je bent behoorlijk gezond bezig. Zo langzamerhand kun je wat gaan experimenteren of je neemt straks een Allerhande mee uit de super. Doorbladeren en ideetjes opdoen. Vind je het te ingewikkeld dan kun je ook diepvriesgroenten uitproberen, die kun je makkelijk in porties gebruiken. Je gaat je echt beter voelen als je beter eet. En ik denk niet dat er ooit een kat op een brandende gaspit is gesprongen hoor. Dieren zijn veel wijzer dan mensen vaak wat zelfzorg betreft. Rapport
Geplaatst 10 februari10 feb comment_1447441 aldoende leert men @hub02 en het kan ook meevallen he? De allerhande is volgens mij alleen te verkrijgen in het rek bij de ingang van de winkel. Mooi doel voor de eerste keer dus.(op een rustig tijdstip) succes! Rapport
Geplaatst 10 februari10 feb comment_1447448 Denk dat je gezien je ritme inmiddels de dag hebt afgesloten. Tweede dag. Goed gedaan. Rapport
Geplaatst 10 februari10 feb comment_1447458 Heb je een gewone oven @hub02? Er zijn prima recepten die je op de bakplaat kunt maken. Geen gedoe, alleen half uurtje wachten. Of worstenbroodjes: bladerdeeg met knakworst:-) Rapport
Geplaatst 11 februari11 feb comment_1447492 Verdomme hub. Wegflikkeren en roes uitslapen. Haal normaal eten en extra vreterij en dan genoeg voor een week of twee. En vergeet dan niet koffie of appelsap of zoiets in te slaan. Rapport
Geplaatst 11 februari11 feb comment_1447496 ik had het ook niet kunnen weerstaan in jouw situatie Hub. Maar dat was dus een les, nu echt wegdoen de rest anders schrijf je hier morgen weer met drank in je lijf. je kunt je ook online bij Tactus aanmelden voor begeleiding misschien? Rapport
Geplaatst 11 februari11 feb comment_1447503 hier ook, forum en mindfullness buitenbeentjes he nu zwemmen Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen