Laat dit een begin zijn

[kers]

36 minuten geleden zei garfield076:

Heb zelf een aantal afleveringen van Koos van Plateringen geluisterd (eerlijk over alcohol). Daar zitten fijne en minder fijne tussen. Het is denk vooral herkenbaarheid die ik zoek. 

@kers maak er een mooie dag van!

@garfield076 die luisterde ik ook. Trok het niet goed dus nu maar David Boyle proberen.

thanks gaat zeker lukken. Vanuit oud en nieuw door naar dry january 😅🤣😜

[knakker]

Ik vond de podcast Onverdoofd wel prettig. Van Erik Jan Hermens, de schrijver van het zeer leesbare boek ‘Hallo muur’. Ik vind podcasts over dit onderwerp al snel iets drammerigs hebben. Maar dit zijn gewoon tamelijk ontspannen gesprekken met mensen over hun verslaving. Met Wim Kieft bijvoorbeeld.

[bumperjim]

Zo lang het maar herkenning oplevert. Niet iemand die zegt "stoppen is heel simpel, je hoeft er niks voor te doen" 🤡 Dan heb ik zin om te zeggen OK hou jij dan eens een uur je adem in, das net zo simpel.

Ik lees en hoor graag mensen die het moeilijker hebben dan ik en die toch om zichzelf kunnen lachen. Dat vind ik een fijn voorbeeld.

 

[kers]

Het is een poosje stil geweest, maar wat valt er te melden als het gewoon goed gaat. Voel me steeds meer mezelf en krijg mijn gevoel weer een beetje terug. Het afgevlakte wordt steeds minder.  

Had tijdens de 2 weekse kerstvakantie wel een paar moeilijke momenten. Echter niet aan toegegeven en dat maakt nu dat het iedere dag iets makkelijker lijkt te worden. 

Afgelopen week een heftige gebeurtenis (werkgerelateerd) meegemaakt en ook dit brengt me niet van mijn stuk. Dat was eerder wel anders. 

Het gaat goed zoals het nu gaat... we kruipen langzaam richting de 3 maanden 😅

[lady jane]

geweldig fijn dit te lezen @kers
zo ging het mij ook, alles wat ik eerder verdoofde, bleek zonder drank behapbaar.
En het was geen gemakkelijke periode ook bij mij, maar elke overwinning op mezelf
daar bleef wat kracht van hangen. En mijn verdriet en depressie waren ook niet zo maar weg.
Maar ze voelden veel echter, dan de drankjank en piekers midden in de nachten na drank.
Gevoel is zo waardevol, of dat nu positief of wat wij negatief noemen, is. Het is deel van ons.
Door dat weg te drinken verraden we eigenlijk een stuk van ons zijn. Maar we halen ook het evenwicht weg.
En dat brengt de rust om de moeilijke dingen te helen. Dat kan echt alleen nuchter. Ik zou niet anders meer willen.
En ik denk jij ook niet. Bedankt dat je mij dit besef ook weer even bewust maakt, het lijkt vaak alweer vanzelfsprekend.
 

[garfield076]

Goed om te lezen @kers! We lopen gelijk op. Op naar die drie maanden! 

[Rudo]

17 uur geleden zei kers:

Het is een poosje stil geweest, maar wat valt er te melden als het gewoon goed gaat. Voel me steeds meer mezelf en krijg mijn gevoel weer een beetje terug. Het afgevlakte wordt steeds minder.  

Had tijdens de 2 weekse kerstvakantie wel een paar moeilijke momenten. Echter niet aan toegegeven en dat maakt nu dat het iedere dag iets makkelijker lijkt te worden. 

Afgelopen week een heftige gebeurtenis (werkgerelateerd) meegemaakt en ook dit brengt me niet van mijn stuk. Dat was eerder wel anders. 

Het gaat goed zoals het nu gaat... we kruipen langzaam richting de 3 maanden 😅

Hey Kers. Wat een goed resultaat zeg! Echt knap dat je de weerleidingen al bijna 3 maanden kunt weerstaan. Ook goed dat je het post want geeft andere mensen moed dat het kan, ook als het moeilijk is/wordt. Ik zit pas op dag 6 maar je moet ergens beginnen he 😉 Allemaal een fijn weekend gewenst. Hier schijnt de zon.

[Rudo]

13 uur geleden zei garfield076:

Goed om te lezen @kers! We lopen gelijk op. Op naar die drie maanden! 

Wow, wat goed van jou ook. Ben nu jaloers maar hoop het over ruim 2.5 maand ook te kunnen zeggen. Voorlopig is de motivatie dik in orde.

[kers]

1 uur geleden zei Rudo:

Hey Kers. Wat een goed resultaat zeg! Echt knap dat je de weerleidingen al bijna 3 maanden kunt weerstaan. Ook goed dat je het post want geeft andere mensen moed dat het kan, ook als het moeilijk is/wordt. Ik zit pas op dag 6 maar je moet ergens beginnen he 😉 Allemaal een fijn weekend gewenst. Hier schijnt de zon.

Thanks @Rudo, zo zijn wij ook begonnen. De eerste weken gingen goed, pas na 1,5 maand werd het moeilijk. Dan proberen door te zetten. Iedere keer dat je nee zegt tegen een drankje, zorgt er telkens voor dat de keer erop makkelijker wordt.  Je bent al bij dag 6, op naar de maand! Je kunt het!

[Rudo]

1 uur geleden zei kers:

Thanks @Rudo, zo zijn wij ook begonnen. De eerste weken gingen goed, pas na 1,5 maand werd het moeilijk. Dan proberen door te zetten. Iedere keer dat je nee zegt tegen een drankje, zorgt er telkens voor dat de keer erop makkelijker wordt.  Je bent al bij dag 6, op naar de maand! Je kunt het!

Heyhey. Mag ik vragen wat jouw eigen motivatie is waardoor je toch besloot niet opnieuw te beginnen? Bv een relatie, of werk, of zorgen gezondheid, of ander inzicht of reden?

[kers]

Hey @Rudo lees even de eerste stukken van mijn draadje dan snap je hem. Ging er kapot aan en mijn omgeving nog meer. 

[Rudo]

5 uur geleden zei kers:

Hey @Rudo lees even de eerste stukken van mijn draadje dan snap je hem. Ging er kapot aan en mijn omgeving nog meer. 

Ow, excuus, had ik nog niet gezien. Ik ga het teruglezen.