Claudius Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s Goeiemorgen iedereen. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Morgen weet ik niet, maar vandaag drink ik niet. Dagpact: Claudius bolletje en Wendy75 reageerden hierop 2
Oskar Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s Mogge. Vandaag de hele dag in Amsterdam met beide zoons. Mooie dingen. Alleen lig ik al sinds vier uur wakker. Als een kind voor een schoolreisje. Nou lees ik alleen net pas dat het treinverkeer naar CS vandaag eruit ligt. Forse extra reistijd. Nou ja. Nog steeds beter dan in de file en zoeken naar een parkeerplaats. Boeken mee in trein. Olé.
Freekie Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s (bewerkt) Olë, manneke! Gutuhhmoooorgennnn @Oskar dat bedoelde ik idd, je weet dat je het nooit meer wil en de beslissing is al gemaakt in het verleden, want dat hebben alle misstappen in het verleden ook wel duidelijk gemaakt. Maar spreuken zijn toch steeds welkom, iedereen is gelukkig anders en iedereen heeft zijn eigen levenspad met zijn eigen hobbels en bobbels en geluk momentjes. Nou ik zit in twijfel, maar eigenlijk ook weer niet. Structureel wat lichaamsbeweging (lees zelfsport) komt langzaam maar zeker weer in mijn levensroutine. Nu ben ik een uur voor de wekker aan wakker en om 9 uur begint bootcamp. Aan 1 kant, gezellig & lang geleden. Aan de andere kant, 3 a 4 dagen spierpijn want de intensiteit past nog niet bij mijn niveau en daarbij heb ik gisteren ook hardgelopen, en ik moet niet te hard van stapel lopen. Conclusie, niet heen gaan. Het komt wel, maar nu nog niet @Oskar veel reis-plezier met de jongens vandaag! Dagpact: Claudius Kunsie Freekie %s om %s bewerkt door Freekie Oskar reageerde hierop 1
Kunsie64 Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s Goeiemorgen allemaal, @Oskar veel plezier in Amsterdam! @Freekie rustig aan met sporten idd. Het kan te gek ook. Ik ga straks alleen een beetje cardio trainen in de sportschool. Voorlopig doe ik rustig aan met de krachttraining. Oskar reageerde hierop 1
Kunsie64 Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s Het ging niet helemaal goed met het dagpact. Ik heb wat verwijderd. Ik geloof dat het nu weer oke is.
Kunsie64 Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s Onder het bericht van freekie had ik het dagpact ingevuld en daar stond freekie toen niet op. Dat heb ik weggehaald
Claudius Geplaatst %s om %s Auteur Rapport Geplaatst %s om %s Gisteren bij de huisarts geweest en die adviseert mij een veel strenger dieet als de diëtiste. Ik geloof (nee ik ben zeker) dat ik vanaf nu veel honger ga hebben.
Claudius Geplaatst %s om %s Auteur Rapport Geplaatst %s om %s 1 minuut geleden zei Kunsie64: Ga jij nog wat leuks doen vandaag @Claudius ? Ja ik ga tegen advies in mosselen eten, maar de mosselen had ik al gekocht. Ik ga ook naar een opendeur in twee huisartsenpraktijken. Verder wel niet veel gepland. Kunsie64 reageerde hierop 1
Bob Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s 3 minuten geleden zei Claudius: Ik geloof (nee ik ben zeker) dat ik vanaf nu veel honger ga hebben. Honger of trek? Dat is een groot verschil. Zoek vezelrijk voedsel. Dat levert een verzadigd gevoel op zonder dik te maken. Kunsie64 reageerde hierop 1
Oskar Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s Streven naar meer bewegen in plaats van minder eten, is dat wat voor je @Claudius? Terug op de fiets, lukt dat nog? Of anders iets van een hometrainer. Je was ooit een indrukwekkend wielrenner meen ik. Kunsie64 en lady jane reageerden hierop 2
Claudius Geplaatst %s om %s Auteur Rapport Geplaatst %s om %s 3 minuten geleden zei Bob: Honger of trek? Dat is een groot verschil. Zoek vezelrijk voedsel. Dat levert een verzadigd gevoel op zonder dik te maken. Ik denk dat het eerder trek is. Ik probeer veel vezels te eten. 4 minuten geleden zei Oskar: Streven naar meer bewegen in plaats van minder eten, is dat wat voor je @Claudius? Terug op de fiets, lukt dat nog? Of anders iets van een hometrainer. Je was ooit een indrukwekkend wielrenner meen ik. Ik wandel tegenwoordig nogal veel. Ik heb tijdens mijn verblijf in de verslavingskliniek terug geprobeerd te fietsen tijdens de bewegingstherapie. Ik had teveel angst om te vallen. Op een hometrainer zit ik nu bij de huisartsenpraktijk maar dat zegt me niet veel. Kunsie64 reageerde hierop 1
Yvonne Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s Goedemorgen frummers, En wéér een dag vol zon, we worden verwend hier. Weliswaar wat minder warm dan gisteren, maar ik ga straks weer aan de slag in de tuin, dan word ik vanzelf wel weer warm. Eerst maar een bakje nu.
Yvonne Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s @Claudius, zorg dat je veel rauwkost onder handbereik hebt. Komkommer, worteltjes, repen paprika, bleekselderij en noem maar op. Ja, het is heel anders dan een lekker reep chocola of een hartige snack, maar het vult wel weer even en je kunt er zo'n beetje onbeperkt van eten zonder aan te komen... Tis even wennen, maar het werkt wel... lady jane reageerde hierop 1
Freekie Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s Zoet eten doet meer zoet eten. Noten (met mate) , kwark, havermout zijn goede vullers. Heb je savonds de meeste trek @Claudius? Als ik een zak chips of chocola in huis heb, dan gaat ie er meestal ook aan, voor mij geldt ook hier. Wat ik niet koop, kan ik ook niet eten/drinken. @Kunsie64 terwijl ik mijn eigen bericht aan het bewerken was, plaatste jij jou bericht, waar ik dus niet opstond. Toen veranderde ik het dagpact in mijn bewerkte bericht... Ik had beter even een nieuw berichtje kunnen maken duidelijker. Kunsie64 reageerde hierop 1
lady jane Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s goeiemooiemorgen frummers Gisteren 3e en laatste deel van Herman van Veen 80 gezien, prachtige vent zo ongelofelijk vitaal en nog steeds een spring in het veld met een giga stem. Het meeste bleef me bij zijn zin; verdriet is een schone zaak omdat het bewijs is van verloren geluk. Mijn vriendin is maandag een jaar dood, dus die zin gaat op de kaart aan haar man. En verder hebben we vanavond na een jaar of 5 eindelijk weer eens een lente-tournooi. Kunsie64 en Spirit reageerden hierop 2
rapilos Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s Goedemorgen allemaal, Slecht geslapen, 3 uur wakker daarna bijna niet meer. Zit veel in mijn hoofd over het aanstaande hondje wat ik ga krijgen Gisteren is bekend geworden dat de moederhond voldoende pups draagt, zodat ik er ook een kan krijgen. Zo spannend allemaal ! Ze worden half april geboren (iets eerder) en dan nog 8 weken wachten. @Claudius, waarom tegen advies in mosselen eten ?? Mosselen zijn gezond en mager, alleen geen sausjes erbij eten he ! Smaragdie en Kunsie64 reageerden hierop 2
Claudius Geplaatst %s om %s Auteur Rapport Geplaatst %s om %s @rapilos Het zijn de frieten die ik erbij gekocht heb die het doen. Nog even wachten dan op je hondje. @Freekie Het is inderdaad vooral s'avonds dat ik meest honger heb. Snoepen doe ik niet meer. @Yvonne Ik heb nog rauwkost en fruit. rapilos reageerde hierop 1
Claudius Geplaatst %s om %s Auteur Rapport Geplaatst %s om %s Ik heb de mosselen niet allemaal opgegeten, ze smaakten niet goed. Wel de frieten opgegeten. Spirit en Kunsie64 reageerden hierop 2
Freekie Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s Kom op, we gaan buiten wandelen. Tjop Tjop, moe of niet, van wandelen wordt je beter en je hoeft ook niet zo lang te wandelen.. Nou vooruit dan maar... Slof slof slof sandra63 reageerde hierop 1
Claudius Geplaatst %s om %s Auteur Rapport Geplaatst %s om %s Vandaag was het opendeur bij de huisartsenpraktijken waar ik klant ben. Het valt mij op dat ik gemakkelijker iets doe als ik er niet meer toe verplicht wordt. Ik kan niet tegen die druk. Wendy75 reageerde hierop 1
Lika Geplaatst %s om %s Rapport Geplaatst %s om %s Veel mensen kunnen niet tegen druk @Claudius. De kunst is de zaken zo te buigen dat je wil wat je moet.
Claudius Geplaatst %s om %s Auteur Rapport Geplaatst %s om %s 14 minuten geleden zei Lika: Veel mensen kunnen niet tegen druk @Claudius. De kunst is de zaken zo te buigen dat je wil wat je moet. Heu ja.
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden