Ik moet stoppen

[Jikke]

Ha allemaal,

Al vanaf mijn eerste slok (18) vond ik alcohol prettig. Het gaat om de roes, de scherpe kantjes eraf. In de loop van de jaren is de behoefte groter geworden, heeft het me weinig gebracht maar veel afgenomen.

Eerder stopte ik al eens bijna 4 jaar. Creatieve, fijne jaren. Niet gemakkelijk maar wel goed. 

Ik dacht wel weer eens iets met een paar procentje te nemen. Maar inmiddels drink ik bijna weer net zoveel als voor ik stopte, ook alweer 5 jaar geleden. En ben ik ook weer de nodige mensen kwijtgeraakt tgv van boosheid die alcohol oproept bij me.

Ik verlang naar rust, leven zonder schaamte, met een positieve blik op de toekomst. Zin om uit bed te komen.

Hier hoop ik support te vinden en begrip...dat ik eerlijk kan zijn.

Fijne dag lieve mensen!

 

 

 

[Dune]

Hoi Jikke,

welkom…. Ik zit hier met een kater, bah

maar vandaag drink ik niet, en daarom verheug ik me nu al op morgen

doe je mee? Vandaag de eerste niet nemen!
liefs

Dune

[Jikke]

Dank je Dune!

Ik doe met je mee...

[Mariann]

Wat is je plan jikke?

[Jikke]

Helemaal stoppen Mariann. Een beetje drinken lukt niet.

[Wijntjeminder]

@Jikke

Uit bed komen lijkt me een goed plan voor nu! Wandelschoenen aan en flinke frisse neus halen! Je schrijft dat je creatieve, maar moeilijke jaren hebt gehad. Kwam de creativiteit tot stand door nuchterheid en vond je het moeilijk om nuchter te blijven? linksom of rechtsom: zoals je nu leeft is niet wat je wilt. Wat wil je wel? Wat wil je vooral niet? Wat wil je allemaal wat je nu niet hebt? Wat heb je nu allemaal wat je niet wilt? Wat heb je nodig om dat te verkrijgen wat je wilt? Schrijf het op voor jezelf en ga serieus met je lijstje aan de slag! Niet allemaal tegelijk, stap voor stap iets wegstrepen.

Succes!

 

12 november 2023 bewerkt door Wijntjeofmeer

[Jikke]

Uit bed komen?

[Yvonne]

Dag 1 heb je er nu op zitten als het goed is Jikke? 
Op naar dag 2, je kón het, dus je kúnt het!!! Doen hoor.. 

[Jikke]

Dank je Yvonne,

Dag 1 zit erop. Ik ben moe van de energie die het kost niet te willen drinken.

Slaap goed allemaal.

[Jikke]

15 uur geleden zei Wijntjeofmeer:

@Jikke

Uit bed komen lijkt me een goed plan voor nu! Wandelschoenen aan en flinke frisse neus halen! Je schrijft dat je creatieve, maar moeilijke jaren hebt gehad. Kwam de creativiteit tot stand door nuchterheid en vond je het moeilijk om nuchter te blijven? linksom of rechtsom: zoals je nu leeft is niet wat je wilt. Wat wil je wel? Wat wil je vooral niet? Wat wil je allemaal wat je nu niet hebt? Wat heb je nu allemaal wat je niet wilt? Wat heb je nodig om dat te verkrijgen wat je wilt? Schrijf het op voor jezelf en ga serieus met je lijstje aan de slag! Niet allemaal tegelijk, stap voor stap iets wegstrepen.

Succes!

 

Dank voor je reactie. Wat ik wil kan niet: soms een wijntje drinken. Als ik niet drink heb ik meer rust maar ook meer energie. Van drank word ik futloos en lui. Dus de keuze lijkt logisch...maar het verlangen om te drinken poets je niet zomaar weg. Het blijft daar ergens zitten. Dat maakt me ook tot een alcoholist.

Goed idee, die lijstjes...ik ga ervoor!

[Vamos86]

Wat knap dat je al eerder 4 jaar gestopt bent! Dat is al een teken dat je het zeker kan! 

Zo herkenbaar wat je zegt. Het willen dat dat je zo nu en dan een wijntje kan nemen. Maar ondertussen ook weten dat die eerste er toe leidt dat je door drinkt. 

Zo stom eigenlijk zonder alcohol voel je je veel fitter en gezonder. Maar toch blijft dat stomme verlangen naar rust, ontspanning, hoofd leeg etc. 

Heel veel s6! 

[Jikke]

Dank voor je positieve reactie. Zo herkenbaar dat ervaren bij niet drinken van toezenden zelfrespect, vrolijker, energie om dongen aan te pakken. En dan toch die onderstroom van verlangen. Vaak heel rustig, kabbelend en beheersbaar maar opeens onverwachte felle verleiding en dan denken dat het deze keer echt anders is omdat je hebt geleerd en bent gegroeid qua zelfbeheersing. 

Pfffff ik vermoei mezelf met deze vicieuze cirkel.

[Jikke]

Dag 3 het voelt goed...het doet veel met mijn zelfrespect! 

[Wijntjeminder]

Op 12-11-2023 om 18:29 zei Jikke:

Uit bed komen?

"Ik verlang naar rust, leven zonder schaamte, met een positieve blik op de toekomst. Zin om uit bed te komen."'

[Jikke]

Ha lieve mensen,

Een update. Na wat opstartproblemen kan ik.nu met toch een beetje trots melden dat ik inmiddels in mijn 5e alcoholloze week zit. En het gaat goed. Ik voel.me goed en heb heel veel klussen die ik normaal.gesprokem zou laten liggen tegen het einde van het jaar juist opgepakt.

Ik ben gaan sporten en heb yoga en nog wat hobby's waarvoor ik geen tijd en zin kon maken door het tijdrovende en energieslurpende drinken.

Ik heb zin om.met jullie in de arrenslee te springen. 

Of ik het nooit moeilijk heb? Natuurijk wel, maar dat xijn momenten die weer voorbij gaan. Ook de komende feestdagen zullen die momenten er zijn maar er zullen.veel.meer fijne momenten zijn..er is meer dan drank.

Mooie dagen allemaal.

X

 

[Stuiter]

@Jikke Goedemorgen! 

Geweldig! En je hebt helemaal gelijk! Er is zoveel meer! Goed bezig. Die vicieuze cirkel ken ik ook maar al te goed. Doodvermoeiend! 

En fijn als je meerijdt in de arrenslee :-)

[Jikke]

Mogguh Stuiter,

Dank voor je leuke reactie. Ik ga nu even op zoek naar die slee . Wel.jammer dat we geen sneeuw hebben.

. 

[Stuiter]

Heel jammer! En we waaien en regenen er allemaal uit, maar toch gezellig :-p.

[lady jane]

we zitten virtueel in Mongolie, sneeuw genoeg daar.
Vergeet niet een dekentje mee te nemen dus, en misschien een kruik

[Jikke]

Heerlijk...ik heb m'n dekentje van bont (nep natuurlijk ).

[Bob]

Goed dat je andere dingen oppakt en je niet, zoals sommigen hier wel eens doen, concentreert op het zielig voelen omdat je iets zou moeten missen. Bij mij was dat indertijd ook de manier van stoppen die het verschil bleek te maken met eerdere mislukte pogingen. 

Ga lekker door zo, en op die arrenslee gaan we een hoop lol maken.