Goedemorgen frummers. 
De hond en katten hebben lekkertjes, de vogels vers voer en ik heb een lekker bakje voor mij staan. 
Een nieuwe week, nieuwe ballen, nieuwe kansen, kom maar op met die maandag. 

Goedemorgen allen, @Yvonne lekker een grote mok rooibos met melk en honing voor mij, dankjewel 

ik sta vandaag goed op, ik heb mijn kansen aanzienlijk vergroot tenopzichte van mijn vorige fase. Hulptroepen ingeschakeld kinderen op de hoogte gebracht dat is geen stokje maar een balk achter de deur denk ik

zo direct de huisarts bellen voor verwijsbriefje en evt starten met campral…. Daar denk ik nog even over na ik vind 3x 2 pillen per dag behoorlijk wat, en de werking ervan… kan niet heel veel haleluja vinden op het net. Aan de andere kant…. Alle hulp is welkom, dat dan weer wel

ik ga vandaag mijn huisje eens onder handen nemen, opgeruimd huis is opgeruimd hoofd. 
fijne dag voor iedereen, enne ik hou het vandaag droog hoor daar ben ik zeker van 

dagpact

Dune

Goeiemorgen @Yvonne en overige frummers 

Gisteren een spierverslapper genomen en weer eens redelijk kunnen slapen zonder krampen.

Goedemorgen allemaal!

Dagpact:

Dune

Fonny

Goedemorgen iedereen.

Ik heb een grote bak groene thee voor me, met dank aan @Yvonne

@DuneDat is alvast een goed begin van de week. Overleg evt met de huisarts wat het beste bij jou past.

@ikkanhetAls je door die spierverslapper beter slaapt, waarom neem je die dan niet vaker? Of geeft dat verveldende bijwerkingen?

Wat een somber en nat weer. Dat worden hier ook binnendoedingen.

Dit weer vind ik heerlijk, de hitte en ik zijn nooit fijn geweest net of ik de warmte niet kwijt kan..

@bolletje je vroeg me waar de angsten zijn ontstaan, de de geboorte van mijn jongste 31 jaar geleden een hevige postnatale depressie gehad en uiteindelijk is dat uitgegroeid tot straatvrees.. inmiddels is dat redelijk leefbaar, maar snelweg, grote winkels veel mensen en liften openbare toiletten ontloop ik wel. Dat is oke voor mij waar ik vandaan kom…. Dat accepteer ik ook al vergeten mijn naasten mijn beperkingen nog wel eens. Moet ook echt een aanloop nemen, spontaan naar mijn dochter 45 autominuten doe ik niet in opwelling maar bereid me voor. Daar is niks mis mee dat is wie ik ben.

@Remi1 dank voor de mooie woorden gisteren, doet me goed

Ik ben er pas mee begonnen @Toos dus is een beetje uitproberen.

Ik kom maar moeilijk op gang vandaag, maar de thee is op en dus huphup....in de benen. 

Dagpact:

• Dune
• Fonny
• Roberto
• Toos

goeiemooiemorgen frummers

29 minuten geleden zei Toos:

Dagpact:

• Dune
• Fonny
• Roberto
• Toos
• zbb

 

42 minuten geleden zei Roberto:

@ikkanhet, welke spierverslapper gebruik jij?
Ik heb amitriptyline gehad, werkte bij mij niet.

Ik heb lioresal @Roberto

Goedemorgen! Om 7.30 uur begonnen met werken. Dus hoog tijd voor een bakje koffie van @Yvonne. 
 

Dagpact:

• Dune
• Fonny
• Roberto
• Toos
• zbb
• Maja

Goedemorgen..

Dagpact:

• Dune
• Fonny
• Roberto
• Toos
• zbb
• Maja
• Remi

Mijn dochter vertelde me net dat ze ook dezelfde droge dagen app heeft geïnstalleerd om met me mee te tellen, hoe lief is dat. 

Als het je helpt fijn voor je. @DunePersoonlijk zou ik dat zelf niet willen. Zo doet iedereen op het zijn/ haar eigen manier. Als het maar helpt daar gaat het tenslotte om.

Het werkt als je eraan werkt.

Dagpact:

• Dune
• Fonny
• Roberto
• Toos
• zbb
• Maja
• Remi
• Spirit

Heb mezelf de tijd gegeven om te aklimatiseren gisteren.Had wel wat moeilijke momentjes, maar het zijn net de golven van de zee, het komt en het gaat.

Had gisteren nog wat boodschappen nodig en de flessen wijn, lonkten wel naar mij.Gelukkig kwam ik een maatje van toneel tegen, dus dat gaf wat afleiding.

Beetje al babbelend met elkaar opgelopen door de supermarkt.

Linzensoep gegeten gisteren, best lekker.Ben van plan om het een keer zelf te maken.

Nu m'n huisje aan het schoonmaken en dat lukt vrij aardig.Last van vieze vliegen in de keuken, dus alle voerbakjes goed schoon gemaakt van de hond en de kat.

Heb trek in iets Mexicaans nu.

Lekker wat experimenteren in de keuken straks.

Heb mezelf weer eens overtroffen op culinair gebied.

Mexicaanse bonenschotel met groenten en rundergehakt.

Een volwaardige maaltijd .

Ben tevreden over deze dag.

@Roberto de keuze is reuze, ineens tijd voor alles en de dagen kijken te kort

goed bezig man

Ik meld me droog af van het Dagpact 

weltrusten. 

Leuk boek @Roberto.Denk dat ik ook aan de kinderboeken ga.

Leest makkelijk weg.

Vroeger weg van de serie boeken van enid Blyton.

De vijf detectives.

Reuze spannend.Ik verslond ze!