Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Wat zijn jouw negatieve ervaringen met drank.


Aanbevolen berichten

Lucinda,

Misschien is het goed om je bij "wie is wie" voor te stellen.
En is de AdB internetbehandeling misschien iets voor jou? Kijk eens op de homepage!
Velen hier hebben deze behandeling gevolgd en meer inzicht gekregen in het hoe en waarom.

Je bent hartstikke jong. Niemand is het waard om zichzelf kapot te drinken, want: je weet niet wat je je lijf aandoet!

Good luck meissie: zorg goed voor jezelf :rose:

Link naar bericht
Deel via andere websites
  • Antwoorden 473
  • Created
  • Laatste antwoord

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Ik lees veel herkenbare dingen. Ruzie maken en liegen. Dingen vergeten. Mijzelf het vaak onnodig moeilijk gemaakt.  Gelukkig geen vrienden er door verloren. Wel zelf wat vrienden afgestoten omdat

Nou ja, ik kan natuurlijk opsommen wat anderen hier al schreven. Vooral de lichamelijke kant. Ik vond het ergste dan het mijn geestelijk leven schaadde. Een echt geestelijk/ spiritueel leven opbouwen

wat gebeurd is is gebeurd het verleden kan niet meer ongedaan gemaakt worden en mij lijkt het dat Lyn zich hier kwetsbaar mag opstellen zonder oordeel van anderen, hoezeer gemeend ook en goed bedoe

mijn negatieve ervaring met alcohol is, dat ik vreselijke nachtmerries krijg, tenzij ik er ook nog pillen bij slik, maar ik ben overdag zooooo depressief, huilend kom ik de dag door. Ik zie er dan niet uit en voel me waardeloos en nutteloos.

Link naar bericht
Deel via andere websites

Hoi Jane, ik weet dat de combi slecht is. Nu laat ik de drank weer staan, en dan na een paar weken goed te hebben geslapen ga ik ook de pillen weer afbouwen. Dat lukt iedere keer toch wel. Maar nu moet ik gewoon wel kunnen slapen, dan is het droogstaan minder zwaar. Heb zowaar vandaag niet gehuild, dat is al heel wat. Ben de hele dag naar buiten geweest. De energie daarvoor komt uit mn tenen trouwens.

Link naar bericht
Deel via andere websites

Je bent een sterke vrouw Beate
haalt het uit je tenen, en haalt het mooi wel dus!
Een dag niet gehuild is winst voor jou
en buiten zijn heelt. beter helen als huilen dus.
Misschien heb je genoeg gehuild (huilen is reinigen)
en kun je nu met je schone lei opnieuw beginnen.
veel sterkte vrouw:heart:

Link naar bericht
Deel via andere websites

Zo waar voor mij !!!
Heb de tekst op mijn koelkast gehangen...
Bij trek hoef ik alleen de tekst maar door te lezen...
En ik weet weer waarom ik niet WIL drinken...


---------------
Waarom dronk ik eigenlijk ?

Ik dronk : Omdat ik op zoek was naar geluk,
maar ik vond slechts ongeluk

Ik dronk : Omdat ik erbij wilde horen,
maar ik werd steeds eenzamer

Ik dronk : Omdat ik vrienden wilde,
maar ik kreeg er enkel vijanden bij

Ik dronk : Om mijzelf moed ik te drinken,
maar ik werd steeds angstiger

Ik dronk : Om mezelf te ontspannen,
maar ik begon steeds meer te trillen

Ik dronk : Om zelfvertrouwen te krijgen,
maar ik werd steeds onzekerder

Ik werkte, maar door mijn gedrag raakte ik mijn baan bijna kwijt

Ik wilde vergeten, maar ik stapelde alleen maar negatieve gedachten op

Ik wilde uitrusten, maar ik werd uiteindelijk doodmoe van het drinken

Ik wilde het leven aankunnen, maar ik dronk mijzelf bijna dood.
Ik was op zoek naar de hemel, maar ik vond de hel

En daarom wil ik niet meer drinken!
Ik neem nu de dingen zoals ze zijn
Vandaag, per 24 uur.
Dat is te overzien en ik doe mijn best om dat te bereiken.
Ik wil een nuchter leven !
---------------------------------

Link naar bericht
Deel via andere websites

Misschien heb ik hier al eerder over geschreven, maar een van de ergste dingen vind ik wakker worden na de vorige dag veel te veel gedronken te hebben, en dan die dag moeten werken. Ik weet het, ik doe het zelf, maar wat voel ik me dan ellendig en wat zou ik dan het liefst lekker nog even in bed blijven liggen, of, als ik mezelf er met veel moeite uitgesleept hebt, wat zou ik dan toch graag lekker terug in bed kruipen! Ik pep mezelf altijd wel op, ik spoel mijn mond een paar keer extra met mondwater, en dan de hoop dat men op het werk niets merkt of ruikt, en dat er geen oververwachte dingen gebeuren. Vaak mag ik 's-avonds als ik weer thuis ben na zo'n dag als 'beloning' weer drinken, omdat ik de dag toch redelijk goed ben doorgekomen na een dag tipsy op het werk zitten.

Wat ik ook erg vind, is als ik al wat gedronken heb, en nog extra wijn ga kopen, ik dan bekenden tegenkom. Ik ben dan toch al wat aangeschoten, en dan moet ik mezelf tegenover die bekende ook nog eventjes 'presenteren' zo van het gaat allemaal prima hoor! Heel vaak denk ik achteraf: zou hij of zij toch niets gemerkt of gerokenen hebben?

Maar het allerergste vind ik wel om te gaan werken met een kater.

Link naar bericht
Deel via andere websites
  • 4 weeks later...

dit is een zeer interressante draad! Zoveel herkenbare zaken gelezen!
Mijn ergste belevenissen:
- vooral schaamte. Als ik te veel gedronken had, liep er makkelijk wel iets mis. Hierdoor shoqueerde ik anderen en ben ook op die manier veel verloren.
- Ellendigheid / ziek gevoel 2dagen achtereen
- moe zijn enkele dagen
- blackouts (wat is er u eigenlijk precies gebeurd? Soms is het vaag, soms is er helamaal niets meer)
- kwetsen van mensen die me dierbaar zijn: vrouw, familie

jah het lijste stopt niet, maar dit zijn wel de belangrijkste bij mij...

Link naar bericht
Deel via andere websites
  • 3 weeks later...
  • 1 month later...

Wat snap je niet Slokkie? Welk draadje moeten we weer ophalen? Dit is het draadje waar je je neg. ervaringen met drank kan opschrijven, zodat, als je weer een keer zin hebt om te gaan drinken, je altijd na kan lezen wat drank allemaal aan vervelende ervaringen kan geven.:)

Link naar bericht
Deel via andere websites

hoi allemaal,

na weer eens 6 dagen niet te hebben gedronken ,kom ik er nu eigenlijk achter, of wist ik dit natuurlijk eigenlijk wel, is alcohol voor mij en denk ik voor vele mensen die er niet mee om kunnen gaan gewoon,
een uitweg voor : emoties, de realiteit, jezelf, je angsten en beperkt je daardoor in je ontwikkeling, je ambities, je dromen! , maar waarom , waarom, ben ik dan toch elke keer in de fout gegaan????
als ik niet drink , ben ik een rustige lieve jongeman met zijn vele beperkingen, maar rustig! en als ik drink, een angstig, depressief, doelloos mannetje.
Ik ben vaak eenzaam door mijn sociale fobie en denk dat ik veel mis, maar moet dit nu gewoon stap voor stap aanpakken en niet meer wegspoelen en op de lange baan schuiven.
vaak het gevoel dat ik het mis, wat in hemelsnaam, de katers en alles wat daarbij komt.
vanaf nu zeg ik per dag dat ik niet drink en probeer mezelf zo te ontwikkelen dat ik rust in mijn hoofd houd en niet meer bang ben voor de toekomst, mocht ik een keer terugvallen, so be it, one day at the time! moest er gewoon even uit groeten en fijne dag toine

Link naar bericht
Deel via andere websites

nou waarom die terugval.
Werk werkt niet mee,mijn lichaam zei gister niet doen en mijn geest zei wat anders.
de stemmetjes in mijn hoofd brengen me dan weer eens naar die fles wat niet goed is,terwijl ik zo goed bezig was.
Maar ja dat ben ik weer helaas.

Nu wil ik echt kappen ermee dit doet zo ongelovelijk veel pijn als je bekijkt hoelang ik er al weer af was kom ik nu weer in die spiraal terecht waar ik niet in wil zitten.

Denk dan weer aan de tijden toen mijn vader nog leefde alles komt dan op je af.

Link naar bericht
Deel via andere websites

mijn vader is 2 jaar geleden overleden aan een hartstilstand tijdens zijn slaap.

mijn vader was nooit ziek en pakte je dan ook snle op als je maar enigzins een piepje gaf van ik heb pijn of wat ook.

soms mis ik die aandacht wel eens en denk ik aan de tijden terug van toen hoe we deden als we op vakantie waren op de eilenden.

Daar zaten we vaak garnalen vissen en de vaargeul in om ze te vangen.

pa was mijn maatje en dan krijg je vaak als het even niet meezit een terugslag en denk ik veel aan hem zeker nu met deze dagen voor kerst en met kerst ook.

ja denk best vaak aan hem mams heeft een klein leventje nu omdat ze dement aan het worden is zit in een tehuis.

mijn mas maakt het goed.

Maar soms denk ik wel eens niks is meer zoals het was.

Link naar bericht
Deel via andere websites

Slokje heb je wel eens geprobeerd om, als je in je bed ligt, te praten met hem in gedachten? Te vertellen hoe je hem mist en hoeveel je van hem houdt? Heb je wel eens geprobeerd om die verhalen over het vissen op garnalen, tegen hem te vertellen? Je gedachten en je gevoelens naar hem uit te spreken? Heb je wel eens verteld aan je vader, dat je het nu moeilijk hebt met je moeder? Ik geloof n.l. zeker dat hij je hoort.:present:

Link naar bericht
Deel via andere websites

Heb je dan ook het gevoel dat je iets kwijt raakt? En wat zou hij b.v. tegen je zeggen als je hem zou vragen wat je zou kunnen doen w.b. jouw drankgebruik? Wat zou hij je als advies geven?
Als je niet wilt vertellen heb ik daar begrip voor lieverd.:present:

Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×
×
  • Nieuwe aanmaken...