Goedemorgen! Beetje koud maar weer vol goede moed aan het werk! 

Dagpact 

Ties

Beetje donker ook, maar het wordt vanzelf warmer en lichter vandaag!
Ook goeiemorgen

 

Goedemorgen

Moe nog...

Sterkte @Ties ! Ik zou dat helemaal niet kunnen die ontegelmatige werktijden. Ik mag binnenkort weer een week naar Azië, das ook een soort nachtdienst. Ik geloof 8 uur tijdverschil. Tijdens die week dan trek ik het wel, met veel forceren, maar de week erna ben ik dan total loss. Dan is er ook vaak een of ander produktieprobleem en dan is mijn frustratietolerantie helemaal weg. Gevaarlijke momenten. 

 

goeiemorgen frummers
nog even genieten van dit wintersportweertje
morgen wordt het weer zacht en natter

Goedemorgen frummers. 
- 2 buiten en een zonnetje, 
binnen lekker warm en er staat een bakje klaar. 
Wat wil een mens nog meer??? 
 

          

                                        

Goedemorgen. Hier ook 1 graad en zon. Thanks voor het lekker warme bakje Yvonne. Anders was ik blijven liggen. 

Goede vraag @Bor. Ik weet het niet eens zo goed. Misschien was het dat ik niet wilde dat het van me werd "afgepakt". Ik was nogal ver heen eigenlijk. En ik begrijp eigenlijk helemaal niet waar het nou voor nodig was. 

Misschien moet je jezelf eerst helpen Myle en dan pas al die anderen

Ik denk het ook. 

Maar wat doe je dan op een adb forum op dat moment

Dat is bij mij ook niet anders. Daarom had ik beter meteen eerlijk moeten zijn. Het voelde alleen heel ongepast op Harald's draadje en daarbij wilde ik me beter voordoen dan ik was. Met het gevolg dat ik me gisteren de hele tijd schuldig voelde vanwege het niet eerlijk geweest zijn. Vooral naar Smaragd. Duh, hij weet waar hij over praat. Ik, in niet nuchtere toestand wat minder. 

Je wil ook niet dat iemand het probeert, Bor. Ik vind het wel een logische verklaring van Myle.

Daarnaast ben ik het ook wel met Jim eens, Myle. Werk eens aan jezelf. Ik vind het op deze manier moeilijk om je hulp en begrip serieus te nemen. Je schrijft nog steeds weinig over jezelf, je proces, je plannen, ik lees alleen over kneuterige alledaagse en ook wel bijzondere dingetjes. En over dat je weer zit te drinken. Maar niets inhoudelijks daarover. Ik weet nog steeds niet of je nou wil stoppen bijvoorbeeld. Je schreef eens over een intake, maar niet wanneer. Of is die al geweest? Wat kan jou nou helpen hier op het forum? Het lijkt me niet dat dit een plek moet zijn waar je heen moet onder invloed. Gewoon voor de gezelligheid. 

@Pelle2 Die intake is op 5 december. En mijn intentie is geheel te stoppen. Een beetje of af en toe gaat niet werken. Dan hou ik mezelf helemaal voor de gek. Ik probeer hier juist open te zijn en dat lukt niet eens altijd. 

Voor vandaag geldt iig niet drinken. Ik ga een nieuw fitnessplan opstellen en dat vanmiddag een uur uitproberen. 

En ja, verder ben ik het helemaal eens dat dit niet de plek is waar je onder invloed moet komen voor de gezelligheid. Maar dat was niet mijn bedoeling. 

11 minuten geleden zei Myle:

@Pelle2 Die intake is op 5 december. En mijn intentie is geheel te stoppen. Een beetje of af en toe gaat niet werken. Dan hou ik mezelf helemaal voor de gek. Ik probeer hier juist open te zijn en dat lukt niet eens altijd. 

Voor vandaag geldt iig niet drinken. Ik ga een nieuw fitnessplan opstellen en dat vanmiddag een uur uitproberen. 

En ja, verder ben ik het helemaal eens dat dit niet de plek is waar je onder invloed moet komen voor de gezelligheid. Maar dat was niet mijn bedoeling. 

Waarom zou je vandaag niet drinken en gisteren wel?

Oké, hier dan. Ik wil er ook uit. Ik wil wel. Maar ik weet niet goed hoe. Ik ben nu de afgelopen 2 dagen aan het drinken. Vandaag wordt vast niet veel anders in de mindset waar ik in zit. Dus ik moet wel iets. Help? 

4 minuten geleden zei bumperjim:

Waarom zou je vandaag niet drinken en gisteren wel?

Geen idee. Dat is juist het probleem.

Het is wel een goeie vraag!

Je voornemen om niet te drinken is niet zo moeilijk. Dat zijn maar woorden.
Probeer je ook eens voor te stellen hoe het is om niet te drinken. 

Bij mij werkt dat wel. Je komt de moeilijke momenten al vast tegen en kan er, zonder dat je enorme zucht voelt, logische en overtuigende antwoorden op bedenken. Dan heb je die vast bijdehand en al een keer geoefend!

@Bor Dankje dat je erover begon. Het lucht inderdaad op. Nu is het tijd voor actie. Ik weet dat fitness en de hele rest van het leven een stuk beter gaat als je niet drinkt. Dus ookal is het nu even lastig, later wordt het beter. Ik ga alles wat ik nog heb weggooien. En dan begin ik pas aan een echte nieuwe dag. 

Dat is een goed begin, Myle!

Maar hoe voorkom je nou dat je weer drank in huis haalt, dat je weer gaat drinken?
Nog maar een keer: alleen goeie voornemens zijn niet genoeg. Dan zou het allemaal niet zo lastig zijn. 

Ik fiets even de stad in. Fris, maar de hemel is blauw en de zon schijnt! 

Er is een voor mij heel dierbaar iemand uit een ver buitenland overleden. Ik kan er heel weinig mee. Weinig mensen weten dat deze persoon mij zo dierbaar was. Ik ben opeens overspoeld door verdriet, een alleen gevoel, de wetenschap dat het zo is en blijft als het is. Dat is ook helemaal ok. Er zijn veel gevoelens en emoties. Ook dankbaarheid dat ik gedaan en gekozen heb wat ik deed. Het is raar.

31 oktober 20196 jr. bewerkt door Lika
was nog niet klaar

40 minuten geleden zei Myle:

Geen idee. Dat is juist het probleem.

Omdat je het WILT is het enige juiste antwoord. 1 post hoger schrijf je ik wil het. 

Zeg niet dat je niet weet hoe. Het is geen kwestie van weten. Niet t spul in huis halen. Dat weet je al. Als je alcohol in huis hebt, gooi het dan nu weg en geen nieuwe halen. Dat is de enige manier Myle. Omdat JIJ het WILT. Als je t wilt. 

5 minuten geleden zei Lika:

Er is een voor mij heel dierbaar iemand uit een ver buitenland overleden. Ik kan er heel weinig mee. Weinig mensen weten dat deze persoon mij zo dierbaar was. Ik ben opeens overspoeld door verdriet, een alleen gevoel, de wetenschap dat het zo is en blijft als het is. Dat is ook helemaal ok. Er zijn veel gevoelens en emoties. Ook dankbaarheid dat ik gedaan en gekozen heb wat ik deed. Het is raar.

Die zelfde persoon dus? Jezus joh wat treurig.