Onze huiskamer 28 januari ‘18

[Jordi]

2 minuten geleden zei Sannie:

Lieverd, schuldig voelen, probeer het los te laten. Je doet wat je kunt en als we allemaal van te voren hadden geweten welke impact dit heeft...zou niemand er aan beginnen lieverd! 

Je hebt gelijk lieverd, niemand wilt zich zo voelen en de doktoren hebben er geen verstand van...... Ik weet het sweet, loslaten... 

[Annie87]

@Kannietmeer je bedoeld as prescribed?

want ik Google me suf maar kan nergens de volledige docu vinden idd 

[muurbloempje]

Ik kom ook maar even langs hier. maar jeetje wat zijn jullie allemaal bikkels zeg! 

Ik ben toch tot de conclusie gekomen dat het afbouwen misschien toch te snel is gegaan... afgelopen dinsdag had ik een gesprek met de psycholoog maar ik had nooit gedacht dat, dat zo een naar gesprek zou worden. Door het gesprek werd ik getriggerd door iets waarvan ik dacht al een plekje te hebben gegeven. met als gevolg de zelfde nacht niet kunnen slapen. woensdag toch weer geprobeerd zonder medicatie te slapen maar voelde me de volgende dag zo onrustig en kon op geen enkele manier meer ontspannen. Dus ben toch maar weer terug gegaan op 1/4 lorazepam. Ik vond het gewoon zo vreselijk dat ik niet voor mijn zoontje kon zorgen dat ik maar een stap terug heb genomen.

Ik heb mij hier zo boos over gevoeld want na mijn idee ging ik de juiste kant op met 6 dagen zonder lorazepam. 

Maar vanaf zaterdag kan ik gelukkig weer genieten van mijn mannetje! 

[Kannietmeer]

2 uur geleden zei muurbloempje:

Ik kom ook maar even langs hier. maar jeetje wat zijn jullie allemaal bikkels zeg! 

Ik ben toch tot de conclusie gekomen dat het afbouwen misschien toch te snel is gegaan... afgelopen dinsdag had ik een gesprek met de psycholoog maar ik had nooit gedacht dat, dat zo een naar gesprek zou worden. Door het gesprek werd ik getriggerd door iets waarvan ik dacht al een plekje te hebben gegeven. met als gevolg de zelfde nacht niet kunnen slapen. woensdag toch weer geprobeerd zonder medicatie te slapen maar voelde me de volgende dag zo onrustig en kon op geen enkele manier meer ontspannen. Dus ben toch maar weer terug gegaan op 1/4 lorazepam. Ik vond het gewoon zo vreselijk dat ik niet voor mijn zoontje kon zorgen dat ik maar een stap terug heb genomen.

Ik heb mij hier zo boos over gevoeld want na mijn idee ging ik de juiste kant op met 6 dagen zonder lorazepam. 

Maar vanaf zaterdag kan ik gelukkig weer genieten van mijn mannetje! 

hi Muurbloem, Om er af te komen zal je door moeilijke periodes heen moeten bijten en accepteren dat er dagen zijn waarop je van niets kan genieten. Ik geniet al bijna 1,5 jaar van niets tot bijna niets. Nu ik aan het herstellen ben na 13 maanden benzo vrij te zijn, begint het te komen. Maar was ik blijven slikken als ik me rot voelde, dan was het nooit goed gekomen. Dus er vanaf komen zonder kleerscheuren gaat niet lukken. Bijt er doorheen, zodat je de toekomst met echte vrijheid en kracht tegemoet kan gaan, zonder de dwang van de benzooi.

[Cyclad58]

9 uur geleden zei Sannie:

Wat een weer zeg en ook vannacht pffff dacht dat Mn dak eraf geblazen zou worden, niet normaal! Mn schommelstoel in de tuin ligt waar die niet hoort te staan!!!

Hoe gaat het vandaag met @Kaida74 @Kannietmeer @Annie87 @Lynn86 @Cyclad58 @Deligaf1 @mito @doorbijter @Hypertjeee en iedereen die ik nu vergeet....?

Ha @Sannie, hier gaat het weer wat lekkerder. Net terug van een weekend weg met vrienden en dat was supergezellig. Wat kort geslapen vanwege de gezelligheid, maar afgelopen nacht ging het prima. Vandaag weer een uurtje erbij op het werk,. ik zit nu op 7 uur per dag. Over 2 of 3 weken zal ik wel naar volledig herstel gaan als het goed blijft gaan. Ik neem er de tijd voor. 
Het is net Goede Tijden Slechte Tijden soms, maar gelukkig weet ik dat het ook goed kan gaan, daar klamp ik me maar aan vast op slechte dagen zoals vorige week woensdag. 

Daarnaast ben ik positief verrast door de vele postings dit weekend, ik had heel wat bij te lezen!
 

28 januari 2019 bewerkt door Cyclad58

[Cyclad58]

5 uur geleden zei Kannietmeer:

Mijn vriend is vandaag jarig. 50 geworden. Hij wil niets, maar heeft wel wat felicitaties gekregen. Volgend jaar is gewoon aan de beurt. Heb er spijt van zijn wens te respecteren niets te willen hahaha. Hij was zo duidelijk, dat ik gewoon een worsteling kreeg in mijzelf hierover. Wel verrassen... of respecteren..... shit... wist niet hoe serieus hij er op zou reageren. Maaar nu denk ik: doei.... ik had gewoon wat moeten bedenken. Maar ja...

Ben zelf rustig... droomde wel dat mijn vriend gedood was door de geheime dienst, en ik heb me toch gehuild!! Maar later bleek dat het alleen maar nepdood was, zodat hij nu veilig was...>>>Nou ja zeg wat een dromen ..... doodmoe word je er van.

Gelukkig zijn dromen bedrog. Van harte gefeliciteerd met je vriend. Mooie leeftijd, 50. Ik ben al 10 jaar 50, haha

[muurbloempje]

1 uur geleden zei Kannietmeer:

hi Muurbloem, Om er af te komen zal je door moeilijke periodes heen moeten bijten en accepteren dat er dagen zijn waarop je van niets kan genieten. Ik geniet al bijna 1,5 jaar van niets tot bijna niets. Nu ik aan het herstellen ben na 13 maanden benzo vrij te zijn, begint het te komen. Maar was ik blijven slikken als ik me rot voelde, dan was het nooit goed gekomen. Dus er vanaf komen zonder kleerscheuren gaat niet lukken. Bijt er doorheen, zodat je de toekomst met echte vrijheid en kracht tegemoet kan gaan, zonder de dwang van de benzooi.

Ik begrijp heel goed dat er dagen zijn waarop ik niet kan genieten. dat is het probleem ook niet. een dag slapen waar ik voorheen paniekaanvallen van kreeg ook niet kan prima een nacht zonder... (liever moet) maar waar ik van geschrokken was, was dat ik gewoon niet voor mijn baby kon zorgen... ik weet niet hoe ik dat moet combineren en afbouwen en toch grotendeels paraat moet staan. ik moet nog mijn draai vinden in het afbouwen en moederschap. maar ik weet zeker dat ik ook ooit met trots kan vertellen dat ik van de benzo's af ben

[Sannie]

1 uur geleden zei muurbloempje:

Ik begrijp heel goed dat er dagen zijn waarop ik niet kan genieten. dat is het probleem ook niet. een dag slapen waar ik voorheen paniekaanvallen van kreeg ook niet kan prima een nacht zonder... (liever moet) maar waar ik van geschrokken was, was dat ik gewoon niet voor mijn baby kon zorgen... ik weet niet hoe ik dat moet combineren en afbouwen en toch grotendeels paraat moet staan. ik moet nog mijn draai vinden in het afbouwen en moederschap. maar ik weet zeker dat ik ook ooit met trots kan vertellen dat ik van de benzo's af ben

Lieve muurbloempje....ik ben zeker nog 4 maanden aan het afbouwen en heb met mijn psychologe afgesproken niet meer te wroeten. Doe er Mn week doornemen en ze probeert mij te steunen, naar opwroeten is op deze momenten niet wenselijk, het is al moeilijk genoeg, buiten dat denk ik dat het zomaar kan dat je het wellicht allang een plek hebt gegeven, maar onze fragiele staat door de afbouw en daarna....maakt je zoveel gevoeliger voor alles. Misschien dat je dit kunt afspreken. Succes Meis....

28 januari 2019 bewerkt door Sannie

[Sannie]

1 uur geleden zei Cyclad58:

Ha @Sannie, hier gaat het weer wat lekkerder. Net terug van een weekend weg met vrienden en dat was supergezellig. Wat kort geslapen vanwege de gezelligheid, maar afgelopen nacht ging het prima. Vandaag weer een uurtje erbij op het werk,. ik zit nu op 7 uur per dag. Over 2 of 3 weken zal ik wel naar volledig herstel gaan als het goed blijft gaan. Ik neem er de tijd voor. 
Het is net Goede Tijden Slechte Tijden soms, maar gelukkig weet ik dat het ook goed kan gaan, daar klamp ik me maar aan vast op slechte dagen zoals vorige week woensdag. 

Daarnaast ben ik positief verrast door de vele postings dit weekend, ik had heel wat bij te lezen!
 

Top om te horen Ad....verdien je dubbel en dwars!!!!

[Kannietmeer]

7 uur geleden zei Annie87:

@Kannietmeer je bedoeld as prescribed?

want ik Google me suf maar kan nergens de volledige docu vinden idd 

klopt

[Kannietmeer]

2 uur geleden zei muurbloempje:

Ik begrijp heel goed dat er dagen zijn waarop ik niet kan genieten. dat is het probleem ook niet. een dag slapen waar ik voorheen paniekaanvallen van kreeg ook niet kan prima een nacht zonder... (liever moet) maar waar ik van geschrokken was, was dat ik gewoon niet voor mijn baby kon zorgen... ik weet niet hoe ik dat moet combineren en afbouwen en toch grotendeels paraat moet staan. ik moet nog mijn draai vinden in het afbouwen en moederschap. maar ik weet zeker dat ik ook ooit met trots kan vertellen dat ik van de benzo's af ben

Afbouwen is een moeilijk proces, dat is duidelijk! Overweeg je misschien toch nog deze eventueel af te bouwen met Diazepam, of misschien kunnen we je helpen met uitleggen dat je ook kan afbouwen met de weegschaal en vijl?

[muurbloempje]

43 minuten geleden zei Kannietmeer:

Afbouwen is een moeilijk proces, dat is duidelijk! Overweeg je misschien toch nog deze eventueel af te bouwen met Diazepam, of misschien kunnen we je helpen met uitleggen dat je ook kan afbouwen met de weegschaal en vijl?

 ja diazepam dat wil ik wel proberen maar ik heb pas 15 februari een afspraak met de psychiater eerder kon niet. daarom probeerde ik maar te stoppen met de lorazepam en kijken hoe ver ik zou komen. ik hoop dat ze het willen voorschrijven diazepam. laatste keer dat ik haar sprak werd me verteld maar over te stappen op valeriaan of melatonine of doorgaan met de lorazepam. 

[Kannietmeer]

1 uur geleden zei muurbloempje:

valeriaan of melatonine of doorgaan met de lorazepam.  

Nou, dat zijn wel hele verschillende middelen. Je hebt een middel nodig dat op gelijkende wijze, ( al werkt het wel anders) ook de gabareceptoren beinvloed, zodat je niet in acute ontwenning komt. Het gaat er niet om dat je wil slapen en dus melatonine nodig hebt. De afhankelijkheid van je lichaam is het probleem en de ontwenning die je doorheen moet. Wat kunnen pshychiaters tot raar uit de hoek komen. Net  alsof ze even hun verstand niet  gebruiken, of hun kennis van deze dingen. Probeer dat maar goed duidelijk te maken op 15 februari. Heb je anders de mogelijkheid om het met je huisarts te bespreken? Het is niet veel meer wat je gebruikt, dus de omzetting lijkt me eigenlijk niet zo ingewikkeld voor een huisarts. Maar ja... je weet nooit hoe er gereageerd word natuurlijk. Maar misschien kan je het proberen, waardoor je 2 weken eerder geholpen bent.

Sterkte hoor!!

[Sannie]

Ik heb sinds vanmiddag helaas de ergste ontwenning sinds de overstap naar Dia....gatverdamme.... Begon gisteravond al....en vanmiddag begon het rottige feestje al. 

Ik weet het, het hoort erbij maar goh wat wil ik graag slapen, ook al probeer ik dit te omarmen en voorbij te laten gaan. Morgen als een zombie op Mn werk....zo belangrijk nog even vol te houden pfffff maar ik hou vol.....dan maar kapot

[Annie87]

@muurbloempje

ik kan het me heel goed voorstellen dat je niet voor je kind kan zorgen. Ik heb maanden geleden mijn kat naar mijn moeder gebracht. Ik stofzuig normaal dagelijks omdat ik een kat heb vanwege de haren en kattenbakkorrels die door het huis liggen. Ik begreep toen nog niet waar ik last van had, maar dat was tolerantie ontwenning. Ik werd een kasplantje (ben ik nog steeds) en kon er niet meer voor zorgen. Heel pijnlijk. Mijn lieve kat is echt mijn kindje. Gelukkig heeft ze het goed bij mijn moeder. 

[Annie87]

@Sannie

ik vind het bewonderingswaardig dat je nog kan werken. Super knap. Voel je nooit schuldig als dat niet meer lukt. 

[Annie87]

@muurbloempje

als je valeriaan probeert begin met een lage dosis. Ik nam laatst de extra sterke, ik lag helemaal plat, werd er angstig van. Heb dat normaal nooit. Geen idee hoe dat werkt nu, maar durf ook dat niet te nemen nu 

[pixel]

2 uur geleden zei Annie87:

@muurbloempje

als je valeriaan probeert begin met een lage dosis. Ik nam laatst de extra sterke, ik lag helemaal plat, werd er angstig van. Heb dat normaal nooit. Geen idee hoe dat werkt nu, maar durf ook dat niet te nemen nu 

@Annie87  bij de start van de afbouw kreeg ik van ha een plantencocktail voorgeschreven om te kalmeren en te slapen. Moest het 4 x per dag nemen. De eerste keer was net een mokerslag, ik moest gaan liggen. Ik heb toen even de dag dosissen weggelaten en enkel de dosis vlak voor het slapen gaan genomen, daarna geleidelijk dag dosissen opgebouwd.

Het goedje heeft een aantal weken goed geholpen, daarna niet meer.

[Annie87]

@pixel

jeetje wat heftig ook. Weet je nog wat die plantenmix is geweest? 

Ik durf momenteel niks meer in te nemen behalve af en toe paracetamol en “de pil” 

[pixel]

10 minuten geleden zei Annie87:

@pixel

jeetje wat heftig ook. Weet je nog wat die plantenmix is geweest? 

Ik durf momenteel niks meer in te nemen behalve af en toe paracetamol en “de pil” 

@Annie87   

Composor Stressor 05 van Soria, dit zijn planten.

Je kan ook Vanocomplex nr 14 van Unda proberen, dat is homeopathisch, er zit ook wat in om het zenuwstelsel te kalmeren bij overprikkeling (ha had het voorgeschreven rond de kerst maar was toen niet leverbaar)

[Sannie]

49 minuten geleden zei Annie87:

@pixel

jeetje wat heftig ook. Weet je nog wat die plantenmix is geweest? 

Ik durf momenteel niks meer in te nemen behalve af en toe paracetamol en “de pil” 

Snap ik heel goed. Ik heb precies hetzelfde, wil niets doen om zenuwstelsel nog verder te ondermijnen/prikkelen....

[Kannietmeer]

@pixel @Sannie @Annie87 Ook als iets een plant is kan het werken op je gabareceptoren. Dit is de reden dat je zo heftig reageert. Daarom word er ook zelfs gewaarschuwd voor Chamille thee, want ook dat heeft lichte werking op de gabareceptoren. Als julllie niet in ontwenning waren zou ik zeggen: go for it. Maar nu.... nope... niet doen. Je klooit aan hetzelfde systeem dat zichzelf moet heruitvinden. Mocht je er wel baat bij hebben, ben ik blij voor je, maar er zijn dus genoeg verhalen bekend dat het mensen zieker maakte. Artsen zullen dit al snel flauwekul noemen, en misschien denk je zelf: het is een plantje. Maar vergeet niet dat al onze medicatie gebasseerd is werkende stoffen uit de natuur die gewoon nagemaakt zijn als molecuul in de chemische fabriek, waardoor ze er potent op konden aanvragen. Dus  Valeriaan bijvoorbeeld: werkt op gabareceptoren. Passiebloem idemdito. Wanneer je googled op het middel, of de grondstoffen, samen met gabareceptoren en je ziet dat de functie ook daarmee te maken heeft, dan is mijn advies zeer voorzichtig te zijn. Niet angstig, maar zeer voorzichtig.

[Annie87]

@Kannietmeer

zo denk ik er ook over. De meest giftige stoffen komen uit de natuur. Denk maar aan dogixine (hartmedicatie) afkomstig van de zeer giftige vingerhoedsplant. 

Ik nam valeriaan en na 2 uur voelde ik me toch raar. Werd er angstig van. Ik dacht dit nemen we dus ook niet meer. Ik dacht ook geen idee op welke receptoren dit werkt. Het maakt me ook niet uit, voelde niet goed. 

[pixel]

@Kannietmeer bedankt voor de toelichting, dat wist ik niet (planten en GABA receptoren). Ik vermoed dat de redenering van mijn ha is dat de planten kunnen helpen de periode overbruggen dat de GABA receptoren niet hersteld zijn? 

[Kannietmeer]

7 uur geleden zei pixel:

@Kannietmeer bedankt voor de toelichting, dat wist ik niet (planten en GABA receptoren). Ik vermoed dat de redenering van mijn ha is dat de planten kunnen helpen de periode overbruggen dat de GABA receptoren niet hersteld zijn? 

mogelijk ja. We weten echter niet precies waarom de receptoren niet snel kunnen herstellen ( lang leve GEEN onderzoek) en dus alles wat invloed uitoefent op de receptoren zoals de benzo's doen, lijkt logischerwijs niet verstandig. Ik moet dus wel zeggen dat het soms goed gaat bij mensen, en in zekere zin staat het ook genezing niet echt in de weg voor zover ik weet. Wel voelen heel veel mensen reacties zoals Annie beschreef, en dus juist een extra sterke wave ervaren na het gebruik. Hoe en waarom weet ik niet.