Vrijdag 18 januari 2019

[Lonster]

5 uur geleden zei Kohtje:

KNUFFEL

't Is allemaal toch virtueel, dus ik geef mijn schop onder je bips een andere vorm...

En nu aan je werk!!! Dat wel..

O heerlijk dank je wel. Het heeft wel geholpen.

En Bob ook! 

18 januari 2019 bewerkt door Lonster

[Lonster]

Meditatie heeft totaal geen zin als je in paniek bent. 

2 uur geleden zei spirit:

Welkom Lonster. Je manier van schrijven doet mij denken aan iemand die hier al langer schrijft .

Bedoel je dat ik onder twee aliassen zou schrijven? Of dat ik hier eerder onder een andere naam was? Een trol?

Alle drie nee. Ik las wel al een paar weken mee. Maar ik ben verder echt spiksplinternieuw hier. Het kan natuurlijk wel zo zijn dat we collega's zijn of zo.

[Lars]

Dat eten wij ook ruikt al goed hier 

[kruidenthee67]

Lekker! Hier chili met alles erop en eraan. Zin in.

[bolletje]

7 uur geleden zei Sonnetje:

Hallo, ik hoop eigenlijk dat julle nu iets van mijn angst weg kunnen halen. 

Het was echt een vreselijke nacht. Shaken, bibberen, onrust, dacht letterlijk dat ik gek werd...
2 x huisartsenpost gebeld, die besloten de medicatie te verhogen en toen ben ik denk rond 5 uur gaan slapen. Dacht echt ik bel een ambulance en laat me opnemen.
Nu gaat het iets beter, beven en onrust zijn weer weg maar ben zo bang dat het weer erger wordt... 
straks naar de psych en dan horen we het weer.

Wat betreft die onrust, blijft die nu weg? Ik ben zo onwijs bang...

Sonnetje niemand kan jouw angst en onrust weg halen, hier moet je echt helemaal alleen door, het enigste wat misschien helpt is dat je weet dat dit afkickverschijnselen zijn en het gaat over.

Niemand weet wanneer maar als het goed is is het maandag een heel stuk minder. Als je bang wordt probeer dan te denken dat dit er allemaal bij hoort en heel belangrijk... het gaat over, we hebben het allemaal mee gemaakt.

[Lonster]

Wat ik eet? Spaghetti, met champignons, vega spekjes en lekker vette blauwaderkaas.

[Lars]

In je bus @jopie? Wat een jassen heb jij 

[Lars]

Leuk maar heb je wel een bank? Om lekker op te zitten en heb je het niet koud

[Lars]

Heb je wel een tv 

[Lars]

Kan je @Jannigje niet eens een paar dagen mee nemen op reis? In het voorjaar als het mooi weer is 

[Lars]

Mooi dat is geregeld @Jannigje je hebt iets om naar uit te kijken 

[Lars]

En ik denk dat @jopie ook wel lief is dus dat zit wel goed 

[Lars]

Ik ga naar de koffie straks de voice even denken of ik me om wil kleden doet @nancy ook altijd voor de voice 

[Jannigje]

10 uur geleden zei Kohtje:

@Jannigje, je aarzelde gisteren om de waarheid te zeggen over je gevoel van uitzichtloosheid omdat dat nogal dramatisch over zou kunnen komen.
Je hebt dramatisch overkomen en dramatisch overkomen. In jouw geval vind ik het niet dramatisch overkomen, m.a.w. je wilt hier naar mijn idee niet
de zielepiet uithangen, in jouw geval is het gewoon dramatisch, zoals je zelf zegt: het is zoals het is. Je zit al zo lang in deze modus. Ik mag toch hopen
dat je hiervoor de één of andere behandeling ondergaat, dat er deskundigen zijn die van je toestand afweten en dat je niet maar in je uppie aanmodderd..

De virtuele knuffels en bloemen die je hier krijgt zullen je misschien momentjes van opleving opleveren, maar een mens kan toch niet alleen van af en toe een
virtuele knuffel 'rondkomen'? Ik weet niet wat te zeggen, niets anders dan knuffel en sterkte. En ik hoop dat je ondanks je zicht op niets, toch vooruit
blijft lopen, dat je toch elke keer weer jezelf nét een beetje weet te overtreffen en verbazen.
 

Dank je. 

Ik ben nog bij een psychologe, maar bij haar kan ik niet blijven, om verschillende redenen ( financiële en organisatorische). Ik vind het heel erg, want ik heb nu echt het idee dat ik op de goede plek ben, bij een goede therapeute, maar helaas. Dus ik moet weer op zoek naar iemand die verstand heeft van chronische depressies en bij wie ik voor langere tijd kan blijven. 

 

 

 

 

[Kohtje]

32 minuten geleden zei jopie:

[...] die door mijzelf zo vakkundig instandgehouden keiharde scheiding tussen virtueel en echt loslaat [...]

Wow, jopie... wat een loslaten..... Ben je verward? Heb je gedronken? (**)

(** het lijkt misschien of ik hier een zenuwtrekje heb ontwikkeld, maar ik wil alleen maar duiden dat ik echt niet denk dat je gedronken hebt..
wellicht ten overvloede, want ik geloof niet dat jij zult denken dat ik zal denken dat jij gedronken hebt.. )

 

Ik heb ook meerdere keren het plan opgevat om een fotootje van ons camperinterieur te plaatsen. Louter om m'n gevoel van gelukzaligheid dat ik
daar in dat knusse hokkie vaak ervaar met jullie te delen. Dat ik dat nooit gedaan heb is niet omdat ik bang ben m'n privacy op het spel te
zetten maar komt omdat ik niet weet hoe ik een eigen foto hier kan plaatsen. Maar wat niet is kan nog komen... en men mag zich gerust
afvragen of ik gedronken heb als dat ooit gaat gebeuren. Alleen ik weet dan het antwoord op die vraag..

[Jannigje]

@Lars, volgens mij zijn jij en @jopie allebei lieve mensen 

[Kohtje]

5 minuten geleden zei Jannigje:

Dank je. 

Ik ben nog bij een psychologe, maar bij haar kan ik niet blijven, om verschillende redenen ( financiële en organisatorische). Ik vind het heel erg, want ik heb nu echt het idee dat ik op de goede plek ben, bij een goede therapeute, maar helaas. Dus ik moet weer op zoek naar iemand die verstand heeft van chronische depressies en bij wie ik voor langere tijd kan blijven.

Sja... dat kan er ook nog wel bij... 't is te hopen dat je dan maar snel zo iemand vind en dat je je daar vertrouwd gaat voelen.
Ik vind het fijn dat je zo af en toe toch even wat van je laat horen. Vaak zijn het geen prettige berichten maar ze komen van een waardevol lief mens.
Jou lezen maakt mij mild. Zulke 'zachtmakers' heb ik nodig om niet teveel in de cynisch/sarcastische hoek terecht te komen... dank je wel daarvoor.

[Lika]

@Bor wat lees je goed en wijs. Je beurt me op. Ik krijg kracht van je. Fijn!

[Lika]

Overigens ervaar ik door alle gedoe ook dat grenzen stellen iets beter lijkt te gaan. Omdat het moet?

Ik heb een nieuwe bril. Wat kijk ik lekker....;-)

En ik lig al in bed. Moe, maar trevreden.  

[Jannigje]

2 uur geleden zei Bor:

Jij ook.

Ik heb de laatste tijd erg het gevoel in "dienst te staan", ik ben erg "nodig" overal. Dat is niet alleen een gevoel gebleken maar ook wel degelijk de waarheid. En ik, een mens van alles of niets, grensverleggend type kan ineens grenzen leggen. Geleerd omdat ik wel moet anders ga ik zelf (mede) aan onderdoor. Dit wordt mij niet continue in dank afgenomen maar dat hoeft ook niet, pijnlijk kan dat wel zijn voor mij, soms (vaak). :. maar voor de ander ook, zo kennen "ze" me niet altijd, of ik draaide wel weer bij naar hun verlangen, en nu ineens niet meer.

Toen ik gister tegen mijn schoonvader zei dat mijn man niet zo aardig is altijd tegen mij, frustraties e.d. afreageert op mij, zegt hij; "Famke dan is het goed". Ik zeg; Wat is dan goed pa? Zegt die man van 85 "Dan doe jij het het goed want als naasten zich kunnen uiten tegen jou; dat doen ze meestal alleen tegen hun meest geliefden die ze kunnen kunnen vertrouwen".

 

ik geloof dat ergens wel..dus ik denk dat ik ook best wel lief ben.

Mooi @Bor

Ik denk (en vind) ook dat jij best wel lief bent 

18 januari 2019 bewerkt door Jannigje

[Anne1234]

@Sonnetje, ik schrijf nog maar kort mee op dit forum en weet nog niet hoe alles werkt. Wil er dus meteen bij zeggen, ik weet je verhaal niet, wel naar gezocht bij de wie is wie. Wel weet ik wat van pammetjes. Ben zelf een jaar na mijn traumatische ervaring begonnen met maximaal 3x10mg oxazepam. Dit liep uiteindelijk op tot 90mg per dag dus bijna hetzelfde wat jij nu gebruikt. Ik wil je niet bang maken, maar bij mij eindigde dit er uiteindelijk in dat ik de wekker moest zetten om 30mg te slikken en vervolgens een uur te wachten om uit bed te kunnen komen om naar college of werk te gaan vanwege extreme duizeligheid en paniek. Dit vanwege de korte halfwaardetijd van dit middel. Na een dik jaar werd dit omgezet naar een gelijkwaardige dosis diazepam en die week vergeet ik nooit meer. Wat ik wil zeggen is, verdraag indien mogelijk de angst en probeer zo weinig mogelijk te gebruiken hoe moeilijk dat ook is. Nogmaals het is goed bedoeld en niet om je te veroordelen. Daarbij zou ik graag je verhaal lezen maar heb nog niet uitgevonden hoe ik daarop kan zoeken. 

Wat betreft mijzelf, ik kan ook wel wat steun gebruiken. Zondag met mijn beste vriend 3 glazen rode wijn gehad na 6 dagen droog. Ik was zo blij dat de drang naar meer er niet was, maar sinds zondag drink ik wel elke dag 3 wijntjes en dat wil ik ook niet meer. Reden ik heb vanaf maandag alleen maar op bed kunnen liggen door extreme pijnklachten die ik eens per maand heb en dan duren de dagen lang. 

En ter afsluiting iets positiefs. Ik mag vanaf volgende week het sporten weer gaan oppakken.