lady jane

Gisteren verlangde ik naar een groot glas bier,  dat bleef een tijdje in mijn gedachten spelen. Terwijl ik heus wel wist dat ik die niet zou nemen, het niet echt wilde ook, bleef toch dat idee hangen. Super irritant. Maar ja. Een vrijdagmiddagverzinsel. De zaterdagochtend ben ik dan weer lekker fris, en dat vooruitzicht maakt dat het ook niet moeilijk is.
In drie maanden tijd heb ik drie keer een paar flesjes bier thuis gedronken. Dat is niet slecht, in vergelijking met zoveel jaren praktisch elke dag. Omdat ik af en toe wat drink (eens in de 2 of 3 weken, het wordt minder) blijft het wel langer een issue. Het houdt me meer bezig dan ik zou willen, de laatste weken. Terwijl het daarvoor eigenlijk wel prima ging. 
Maandag start ik met hardlopen, een cursus. Ik kijk er naar uit, maar zie er ook tegenop. Ik wil graag 8 kg kwijt, hopelijk gaat dat erbij helpen.
 

Jane krijgt zachtjes een aai over de zere schouder. Komt weer goed hopen we.

Ach Lady J.  Heb dus wat gemist , heul veul sterkte en dikke huggg, sterkte hoor meiz <3
liefs , D ies el Draak
 

goeiemorgen frummers.
het leven van half invalide bevalt absoluut niet.
houdt me nederig (jowan) voor hoe goed het me verder wel gaat
en ik ben supergemotiveerd om oefeningen te doen, rust te nemen en zo
snel mogelijk te herstellen. Maar kan maanden tot zelfs jaren duren, heb mijn leeftijd tegen.
gelukkig nog veel achterstallig hier, aan klusjes administratief, belastingen en sociale contacten
daar heb ik ineens tijd genoeg voor. en straks op t strand zonnen, zwemmen en kijken ipv volley, pffft.
Nou ja in het hier en nu blijven dan maar. Houdt het overzichtelijker. Nu proberen te fietsen met maatje.

Da s balen LJ....

ff wat anders maar weer:

Dylan weer een maand. Gaat maar door.

ff wat anders maar weer:

ff wat anders maar weer:

Het is bijna 1 april. en dan is het is het 12 jaar puur @watergeweest. Reuze gefeliciteerd, en mooi dat je ermee door blijft gaan.
Ook mijn pet af voor Rudy, Asterix, Nada en Pelle.

Net een bakje Indisch (sajoer lodeh, sambalboontjes, nasi en sateetje van de wegwerpbbq en satesaus, alles zelf gemaakt..yummie)  opgewarmd en lekker opgepeuzeld op mijn werkplek...kan ik daarna heel zenn naar mijn AA groep...
 

tja, verstand komt met de jaren, toch?

En ik zou wel die december feestdagen wat meer willen spreiden over het jaar. Kan in 1 moeite mee;-)

mijn eerste jaar was zwaar, erg zwaar
er was emotioneel veel blijven liggen en ik moest dus aan de bak daarmee
maar vanaf dag 1 was stoppen het beste wat me lang was overkomen
en putte ik moed uit de dingen die ik veel beter deed dan mèt drank.
ik hield 3 maanden zo'n schriftje bij en om elke avond de 0 in te kunnen vullen
maakte me weer trots op mezelf en tevreden met hoe ik met de rest omging
maar het slecht slapen en piekeren in de nacht, dat ging pas beter nadat ik
mijn fakirmatje had ontdekt en dat was de kers op de taart destijds. En nog.

goeiemorgen frummers
als avondmens ben ik dolblij dat ik vanaf nu weer 1/2 jaar veilig over de dijk naar huis kan fietsen na een saunadag
voor mij wordt het weer genieten met mooie ondergaande zonnen aan het strand straks
en omdat ik de ochtendmens die zonsopkomst ook zo gun hoop ik dat alles blijft zoals het nu al jaren is
dan mag iedereen tevreden blijven en in de herfst halen we dat uurtje gewoon weer in

dank je wederom voor de reacties. Ik ben benieuwd hoe jullie je 1ste jaar overleefd hebben. Welke momenten lastig waren? 
Ik had gisteren voor het eerst een biertje zelf gehaald voor mijn partner. Hij was zo dankbaar en vond het lief. Ik moet zeggen; dat het prima ging.  Wel was er daarna gedonder. Ik voelde me om iets afgewezen en wat deed ik? Ik greep naar de sigaretten. Terwijl ik dus daar ook al lang mee was gestopt. Er is dus iets gaande in mij, wat zich toch gevoed/ gezien of wat dan ook moet worden. Pffff, aan de slag dus met dit. 

Waarom zetten we de klok niet 12 uur vooruit?
Dan is het tijd om naar bed te gaan als de zon te hard brandt en is het lekker in de schaduw zitten als we allen wakker zijn.
Strak plan!

slaapwel
 

Hier gaat het goed, vanochtend afscheid genomen van een goede heel erg zieke  vriendin (43) jonger dan ik. Vanavond de euthanasie. Zo blij voor haar dat het kan en ze bevrijd is van de pijn  maar ik ga haar zo missen.Echt een zielsverwant, zo voelde het
Heel stoer dit alles aan gegaan, hele proces en ook afscheid............en daarna toen ik haar huis uit was. Nu ga ik mij bezatten. Ik had daarna al meteen 8 halve liters bier gehaald bij appie. Voor de hele week zoals ik drink maar ik voelde en wist dat ik ga ik in een keer opzuipen. Walgelijk dat mechanisme, ik weet het maar moet het wel benoemen. Kan niet doen alsof het niet zo is. 
Eerlijk gezegd tegen partner en hij heeft in mijn bijzijn alles in de gootsteen gegooid. Was eerst kwaad maar was echt de beste reactie van hem voor mij en nu voel ik mij leeg. Is beter.

Hoera voor @Bob!!!

@spirit, ik lees je zo graag! Je bent een voorbeeld van verandering. Mooi.

Drie maanden, hoera voor @Harp!

Ik had zo graag met jullie meegesaunaad maar het feest gaat niet door  ik draai de kachel wel wat hoger, das alles wat ik kan van hier uit  

Heel goed. Ik ben meestal tegen lange discussies over het gebruik van een woord, maar in dit geval staat het etiket "alcoholist" duidelijk de oplossing van het (wereldwijde) alcoholprobleem in de weg. 

Heel interessant artikel dat een ander perspectief opent. 
http://www.stewardshipreport.com/why-i-will-never-call-myself-an-alcoholic/?fbclid=IwAR3TdZiGUVUIJxTFsbTJP6ZGqv3Tb-SwhneTq5xgcEZpRIYM93fBhQHRg7s