lady jane

goeiemooiemorgen frummers Ik slaap iets te goed ben ik bang. Maar het is wel een feest in tegenstelling tot mijn drankjaren. Sjonge wat heb ik wat afgepiekerd in die nachten. Nu misschien 5 x per jaar en dan lees ik lekker een paar uur in mijn thriller die altijd naast mijn kussen ligt. Of ga op mijn fakirmatje die aan de andere kant ligt. En in het aller uiterste geval, 1 x per jaar of zo, dan ga ik uit bed en zet een pot thee. Maar nooit in de winter, dan is mn dekbed mn beste vriend. Na het drinken heb ik wel een but-slaapjaar gehad, want drank ontregelt veel meer dan we weten. Dus drank daar ben ik allergisch voor geworden. Het leek een goed inslaap middel maar bleek averechts te werken. Maar ja nu ben ik dus rijkelijk laat wakker geworden en of zwemmen nog kan? Eerst maar koffie dan........

Toen ik net gestopt was, zei ik dat alleen tegen familie en goede vrienden. Ik nam toen overal een grote thermoskan lekkere kruidenthee mee, die gretig aftrek vond ook. (dus zakjes en gember extra mee later. Tegen de wat verder weg van me mensen zei ik dat ik aan het versoberen was. Beter eten, geen alcohol en meer bewegen. Niemand vond dat gek. De echte drinkers zijn met zichzelf bezig. De matigen zijn blij met extra gezelschap en de gestopten hebben eindelijk echt "goede" gesprekken die ze zich ook nog herinneren. Stuk selectiever geworden in gezelschappen dus en nooit spijt van gehad. En thuis nam ik op momenten dat ik eerder alcohol nam, wel 0% bier. En nu af en toe nog, ze zijn inmiddels een heel stuk lekkerder geworden, maar nu heb ik er echt aan 1 genoeg.

lentekriebels @Yvonne

goeiemooiemorgen frummers

76,7

Welkom Erna, wat goed dat je de eerste 2 weken al in je pocket hebt! Als ik terug kijk, wat was dat problematisch drinken toch eenzaam. En wat fijn dat het stoppen en gestopt blijven, dat hier niet meer is. Van schaamte naar weer trots zijn. Daar kan hier.

PREMIUM Parkinson-onderzoeker Bas Bloem wil pesticiden de wereld uit ’ER ZITTEN AL ZEVEN ONKRUIDVERDELGERS IN RODE WIJN’ in Frankrijk wordt Parkinson als beroepsziekte erkend bij de wijnboeren.

goeiemooiemorgen frummers

zij nam haar selfie en wist; dit wordt nooit meer wat

@Okkieje bent pas kansloos als je opgeeft. En je hebt altijd keus. Dus ik hoop dat je de juiste maakt. Sterkte

goeiemooiemorgen frummers

maar t was wel een kleintje

sorry A3, ik had een hersenspinsel geplaatst die er totaal niet toe deed, dus op de valreep weggehaald en vervangen door dat plaatje zal t niet meer doen hoor

@Emmy hoe gaat het met je Emmy?

@Dune waarom heb je @Djune van je naam gemaakt? Ik dacht even dat ik al die tijd je naam verkeerd had gelezen, totdat ik net even een citaat van eerder deze maand zag.

eigenlijk voelt niemand zich gezien zo, laat staan gewaardeerd. Tijd om de vicieuze cirkel te doorbreken lijkt me.

anti abuse samengetrokken? Dan snap ik busdag beter.

Bob the cat schopt Garfield uit zijn oude wagonnetje

sorry Toos, hier miezert het ook. Soms zie ik wat ik wil zien

Oh oh wat een herkenning weer hier. Ik probeer al jaren zo'n moeder te zijn als Etty beschrijft. Niet onverschillig zoals mijn ouders leken. Er zijn wanneer nodig, op de achtergrond meedenken. En niet de buikpijn van bezorgdheid te delen, de piekernachten. Maar ik durf hen niet te vragen of ik voor hen een goede moeder ben. Te lui om perfectionisme na te streven, te veel moeder om hen niet te willen behoeden voor narigheid. Ze zitten in mijn botten. Gelukkig hecht ik erg aan mijn eigen leven en weten ze dat ze altijd welkom zijn. En dat is het dan. Niemand gaf mij, en jullie/anderen een gebruiksaanwijzing mee. Het leven is niet eerlijk, soms moet je met je blote poten door de shit heen. En depressie schijnt een prachtkans te zijn, lees je op boektitels. En wij zijn zelf verantwoordelijk voor het grijpen van alle kansen. Wat is het heerlijk om met pensioen te zijn

goeiemooie droge morgen ik ruik het voorjaar bermen vol narcissen als ik naar het zwembad fiets

@April04 als je even googlet; yerba maté is een (niet zo lekkere) maling van een Zuid Am. wortel, die helpt je om te detoxen, en geeft meteen energie. Je kunt m niet overal kopen, dus desnoods online. Er zijn tegenwoordig zakjes in, maar los dan doe je met 500gr wel een jaar. goed laten trekken en zeven. sterkte!

en behoeden. en dat kan ook niet. gelukkig maar ergens, want we leren niet van geluk, maar van ellende en tegenslagen. en die horen bij het leven. we gunnen onze kinderen toch ook vallen en opstaan? sterker worden van tegenslagen? nou dan................. (beetje sarcastisch klinkt dit, maar ik hoop dat jullie me snappen, mijn littekens hierin jeuken nog wel eens als ik hier lees) geduld, liefde, loslaten, verduren, noem maar op, welke ouder kent dit niet?

ja Tom wat jij beschrijft noemen we hier het grote smoezenboek. Dat ken ik ook uit de verspilde jaren. Ik kon heel goed een hulpverlener precies dat laten zeggen/denken, wat ikzelf graag wilde geloven. Tegen beter weten in. Geen benul dat ik mijn eigen ontwikkeling daar erg mee vertraagde. Tot mijn dochter 13 werd, ik in scheiding lag en idd mezelf op een eiland had gedronken. Met niet elke dag, niet grote hoeveelheden, maar er toch heel erg afhankelijk van was geworden. Voor haar kon ik stoppen, rigoureus in een klap. Ik hield destijds meer van haar dan van mezelf. En het heeft gewerkt. Ik ontdekte dit forum en dat heeft me de structuur en verantwoordelijkheid gegeven. Met problemen rond kidz kwam ik hier. En de integratie van mn therapie kwam via Mindfullness. Dat liet de laatste kwartjes vallen, gaf me rust en bezinning. Er kwamen nieuwe invullingen van tijd en actie. En inmiddels zit ik in mijn 15e jaar zonder drank. Ik ben nog vaak dankbaar daarvoor.