ik heb juist niets gemerkt van verstappen/verstuiken.
En mijn enkel deed het juist weer goed, het is wel dezelfde.
En ik meen Raps dat het bij jou ook van het ene moment op
het andere ontstond? daarom schrik ik ervan.
Heb ik me net voor de 4mijl opgegegeven haha.
Misschien was dat de misstap?
nou ja, ik houd het in de gaten, heb nog een acpasonic (google maar)
als 1e hulp bij blessures en anders ga ik met Arnica smeren.
en duimen dat het meevalt, dat wil ook wel eens helpen.
Vanmiddag alleen op de tribune bij dochter juichen, dat scheelt weer.
Eerst de boodschappen maar nu en de bieb (zennnnn en DE Libelle en Margriet)
fijne dag
en sterkte voor wie dat kan gebruiken!