lady jane

en dat je er nu niet hetzelfde mee hoeft te doen. verduren Erik dat kun jij en er komt altijd weer wat anders of iemand

en als je de uit knop niet vindt dan neem je even de pauze knop

Maar het was niet zo maar out of the blue Erik. Je bent verdrietig, eenzaam misschien ook en bent in een oud patroon terecht gekomen, dat deze emoties heeft wakker gemaakt. Wees je er maar bewust van. Veranderen zal niet 1,2,3 gaan, maar wel eerste stapjes in die richting. Ik lees dat je invult, niet dat je checkt bij de ander. Durf je dat? Ook een vriendschap kan sterker worden, juist via een test/konfrontatie.

ga goed Alma

Rapi, ik zie jou op geen enkel pact meer terug, red je het zonder drank nu Latex terug is?

welkom Johanna en dat je hebt besloten klaar te zijn met drinken is de mooiste zin die ik vandaag las op ons forum.

Griet op de Beek; Kom hier, dat ik U kus.

iemand die hier al schrijft zal bijna onmogelijk hier mee om kunnen gaan. Natuurlijk staat het jou vrij om de uitzondering op die regel te gaan vormen Truus. Maar de meesten die het gingen aantonen die schrijven hier al lang niet meer. Persoonlijk vul ik dan in dat ze het niet waar konden maken. En soms komen ze hier weer terug om opnieuw een poging te wagen of alsnog te stoppen. Ik ben ook wat pessimistisch geworden wat dat betreft. En positiever rond mijn gestopt blijven.

al zou het de helft zijn Nadia waarom je dan daarbij willen scharen? Wat voegt het toe, behalve een hoop onrust, dat zie je nu al, alleen de opmerking al. Bovendien kun je statistieken echt uit laten komen bij wat je wilt. Ik zie geregeld manipulatieve onderzoeken langskomen, waarbij de vraagstelling veel neutraler kan. Denk aan vervoersbedrijven, dienstverlenende sector, commerciele instellingen. Ze gooien er soms een beloning(kje) tegenaan en dan is de invulling al beinvloed. Ooit kreeg ik iemand aan huis, en die vulde mondeling al in wat ik het beste kon antwoorden Maar buiten dat, blijf bij wat je bevalt zou ik zeggen, veranderen kan altijd nog als die behoefte echt vanuit jou komt. En je ook echt stevig in je schoenen staat.

goeiemorgen frummers gisteren zonder warme melk gaan slapen en 0 keer mijn bed uit gemoeten. Voor herhaling vatbaar dus.

77,0

we hebben weer eens opgelet op weg naar 1 jaar, onze Anette

slaapwel

ik zit aan de film AR zal ff switchen tussendoor geniet ervan he

je bent waar je zijn moet Lars benut je kansen daar♥

anders even navragen bij de HA Bol het hoort ook in je dossier daar te staan.

Een heel oud gedichtje Lars, ik heb het voor mezelf de titel gegeven de angst voor de angst. Een mens lijd dikwijls het meest door het lijden dat hij vreest dat nimmer op komt dagen zo heeft hij meer te dragen dan hij te dragen kreeg. Het leed, dat is.... drukt niet zo zwaar als vrees voor allerlei gevaar doch, komt het eens in huis dan helpt God altijd weer en geeft hij kracht naar kruis

klinkt als DE GRIEP meis. ik ben er nu, na 2 weken, van aan het opkrabbelen, mijn eerste echte griep ooit. Zorg goed voor jezelf, en het heeft niks met drank te maken, dus maak jezelf niets wijs. Zonder = gezonder.

goeiemorgen frummers.

sterker nog Lars het zou zomaar kunnen zijn dat alle goedbedoelde steun en tips hier averechts werken nu. Je zit in een stroomversnelling, middenin een drama (bedoel ik niet negatief, weet even geen ander woord want soap klinkt nog erger). Je hebt nauwelijks tijd om inzichten te laten bezinken, laat staan er echt wat mee te doen. Maar inzicht zonder handeling brengt geen verandering. Je slaapt slecht, mag je deels onttrekken aan het programma en bent meer met je vrouw bezig dan met jezelf lijkt het soms. Zolang je niet stopt met de "buitenkant" kom je niet aan de binnen- kant/jouwzelf toe. Mindfulness is een goeie, mits je daar de rust toe kunt vinden of creeren. Overleg met je begeleider hoe je de stapjes zo klein mogelijk maakt, zodat er echt iets blijvends kan veranderen. Zoals het nu gaat is het water naar de zee dragen.

lekker koese :moon:

het deel van jouw brein dat al had ingevuld dat een rustperiode DUS scheiden betekent dat was jouw onbewuste achterdeur naar weer gaan drinken Lars. Je hebt deze test nu al doorstaan door voor jezelf te kiezen. klasse!

BamBam en JaNina de klok luidt er weer een maandje bij