lady jane

Maartje, je lijf is aan het ontgiften en dat vreet energie. Je mind ook en dat maakt kribbig. Als je nu volhoudt hoeft dit maar één keer. Wees erop voorbereid dat het langer kan duren dan waarop je waarschijnlijk hoopt. Bij mij duurde het slecht slapen en depri buien bijv. wel een jaar. Maar toen ik dronk was ik ook vaak poepsjaggie en mijn slapen was geen ononderbroken gezond slapen.Maar ik verwachtte blijkbaar wonderen van het stoppen. En die kwamen wel, maar veel later pas. Er waren wel kleinere vooruitgangen; ik sportte beter, had minder zweetaanvallen en opvliegers (overgang toen), ik werd eindelijk weer fier op mezelf en was een veel leukere moeder dan ik in jaren was geweest. Ik hoefde niet te doen alsof met een kater, niet te compenseren vanuit onecht mijn best doen, en ik werd steeds meer mezelf, die van een ver verleden dus. De geluksmomenten kwamen later, kleine dingetjes in de natuur, een blik van mijn kinderen waarin ik weer respect en liefde zag, mijn depri buien die zeldzaam werden, mijn schuldgevoel dat helemaal verdween en last but not least: de winst was; ik wil altijd zo helder zijn en ik hoef dus niet meer te drinken, het voegt uiteindelijk helemaal niets meer toe voor mij. En ja, ik drink weer mee met mensen die wel alcohol willen, ik stap overal naar binnen, ga zelfs weer all inclusive met vakantie als ik daar geld voor (over) heb en geniet oprecht van dingen die ik wil doen. en doe dus. En geloof me, ik ben erg lang in de neerwaartse spiraal van drank nodig hebben, blijven hangen, te lang.

net terug van mijn eerste 6 km interval. Wat een les in mild worden naar mezelf, pfffft!!! Op de loopband in de sportschool lijk ik heel wat, maar buiten houd ik het niet eens 100 m vol. Pijntje hier, pijntje daar, knetterende darmen, een hoofd vol zelfmedelijden en weet ik wat nog al meer. Ik had er een uur voor uitgetrokken en had dat ook nodig. Dat belooft wat voor 11 oktober. Dat jij dat rokend kunt Fruit! Onderweg bedacht ik ook dat jij misschien niet een leuk fam. bezoek hebt Gerrit. Als er er naartoe vliegt kan dat ook ziekte of erger betekenen, dus sterkte in dat geval♥ Ver der voel ik me goed, na een warme douche en schone kleren. Zo op weg naar Utrecht op met jarige dochter te brunchen, ik lust wel wat nu☺ En hier blijft het droog zei de buuf net, dus we boffen vabdaag.

menn wat heb ik een angst en weerzin voor die tandartsbezoeken

goeiemorgen frummers. Hier moed aan het verzamelen voor een vroege wandeling/interval training. Ik ging nog liever de lucht in voor familiebezoek☺ sterkte kabouter, wel zondag beter zijn he, en niemand aansteken

klinkt goed!

even omhoog voor de pompoensoep van Ietje

zinnen die zich weer gestaag aaneen rijgen geven de dominodraad weer recht van bestaan

welkom Maartje, je humorcellen zijn in elk geval nog niet afgestorven en je schrijft leuk! Hopelijk gaan we je nog vaak lezen dus, ook na die maand. Tja wat zullen we ervan zeggen? herkenning? Jazeker? Jou helpen? Ook dat mits jij de keus maakt om ook jezelf te blijven helpen. Want het leven begint bij 40, toch? Zou doodzonde zijn om zo jong al Korsakov-patiente te worden. In onze virtuele huiskamer past ook nog wel iemand, dus tot daar?

jammer Gipsy, dat het zo zwart ziet er komen andere meetings en we zeggen gewoon: tot ooit! Voorlopig heb jij je energie nodig om terug te knokken, zet m op meid!

helemaal mee eens, als we nu steeds gaan schuiven is er altijd wel iemand met bezwaar als Erik eerder weg moet en er blijven nog wel wat mensen dan zijn degenen die later komen ook nog in goed gezelschap.

We nemen onze eigen lunch mee kaboutertje

oeps, I skipped Skip; extra bosje dan om het goed te maken

en meteen maar welterusten

mooi Yo en dan is nu het podium voor onze Jan met zijn bijna 6-pack en Monster met ook zoiets☺

ook goeienavond

Kan best, ik drink niet. Dat is een krachtige boodschap Mari! Nu doorbreek je de gedachten dat drank persé iets toevoegt en daarmee bezig zijn ook veel tijd en energie kost. Gewoon meedoen zonder alcohol is net zo gezellig en wel zo krachtig. Ga zo door meid!

zet m op Akk!

vroeger is prima wat mij betreft en kabouter, leuk!(dat je je humor weer terug hebt)

Blondie, Kaboutertje, MG, Fruit duimen dat jullie opknappen, goede uitslagen krijgen en allemaal snel weer tiptop fit zijn. En dat het straks nog droog blijft als ik door de harde wind de sauna opzoek. Ik zal alle negatieve bacillen en piekers er namens julie uitzweten, en af en toe in gedachten bij adb zijn. goeiemorgen yrouwens, de zon schijnt waarempel ineens door de bewolking heen!

slaapwel

2 geroosterde boterhammen met filet americain en sambal. krap 10 minuutjes

Gerrit, mooi weer een maand verder en Luna, hoe gaat het jou? Samen buigzaam als bamboe in de wind

2 speltboterhammen met elk een hamburgertje en dan straks nog een flinke salade voor de pitamientjes.

goeiemorgen frummers het giet hier

mocht ze willen