johanna64

veel plezier met je dochter Lars, echt knap hoe je het doet

en wat voor mij de eyeopener was om echt nu te willen veranderen?? Ik kreeg een pleegdochter die meervoudig gehandicapt is, 14 en zo'n vreselijk irritante puber;-) Ze zei gewoon; " stop met zeiken en get a life" Vandaag drink ik niet

Misschien wat toelichting op zn plaats; Afleiding zoeken zoals het advies altijd is, is voor mij een lastige. Ik heb 4 jaar geleden mijn drankgebruik fors omhoog geschroefd. Ik kon niet met de realiteit van de dag omgaan. Succesvolle, mooie alleenstaande vrouw van 48, volop aan het werk, volop sociaal leven, succesvolle kinderen, kortom het prachtige plaatje waar je altijd over leest, krijgt kanker en belandt ineens in een jaar lang ellende van operaties, chemotherapie en bestralingen. Maar OK dat is naar, maar ik dacht dat ik na dat jaar gewoon weer goed zou kunnen opbouwen en dan weer verder met mn leven dus. Nee dus. Ik hield heel veel schade over van de behandelingen. Mijn werk is max 4 keer 3 uur te doen en dan compleet KO., kinderen inmiddels uit huis en toen een groot zwart gat, dit bleek een stuk beter te dragen met alcohol. Ik functioneer maximaal 3-4 uur per dag ( ongeacht of ik wel of niet drink, want die 7 maanden zonder alcohol heeft daarin niets verbeterd) Ik kan mijn handen en voeten niet echt meer goed gebruiken door restschade van de chemo, dus veel hobby's vielen daardoor weg, ben altijd doodmoe, ben 30 kg zwaarder door alle pillen, maar iedereen vertelt me dat ik blij moet zijn, ik ben er toch nog? En wellicht ben ik een zeurende egoist, ik ben niet blij en de enige manier om weg van deze ellende en verveling te komen ,was om heel veel te drinken. Ik besef nu dat stoppen voor mij niet gaat betekenen dat er direct winst fysiek te verwachten is, maar ik wil vooral geestelijk mijn rust en mn van oudsher sterke "ik" terug. En de combinatie van chemobrains met alcohol is helemaal niet iets om blij van te worden. Maar terugkomend op het begin, 7 maanden continu trek was dus vooral 7 maanden heel hard weg willen vluchten van mn leven na ziekte, en nu na 4 jaar nog steeds een vlucht. Nu echt de beslissing genomen om te gaan starten met een nieuw leven, en niet meer vast houden aan hoe het was, dat komt nooit terug. In mijn nieuwe leven is geen ruimte voor alcohol, maar wel koesteren wat ik kan en niet meer stilstaan bij wat is weg gevallen. pff een heel epistel maar omdat 7 maanden niet bracht wat ik verwachtte, betekent niet dat 8 maanden niet haalbaar is;-) fijne avond Johanna

sterkte Lars

heel knap lars

Hallo Mijngerrit, Ik heb niet de ervaring tot nu toe dat het na 20-30 minuten over is. Gisteren was dag 3 en dan zijn bij mij meestal wel de ergste afkickverschijnselen verdwenen. Vanaf dat moment begint ook meestal weer de trek, zo dubbel, want dag 1 en 2 ben ik er heilig van overtuigd dat ik nooit meer ga drinken. Toen ik die 7 maanden was gestopt heb ik eigenlijk ook iedere dag continu trek gehad. het enige dat mij dan helpt is veel mediteren, mindfullnes en zorgen dat ik zo ver mogelijk weg blijf van winkels. Ook werk ik 's ochtends en dat helpt ook. De middagen blijven wel een probleem, dan is de trek het hevigst en na het avondeten is het weer prima. Ik weet ook heel goed dat door het drinken mijn spanning en onrust alleen maar toeneemt, de rust is maar zo tijdelijk en maakt dan plaats voor nog meer onrust pff het blijft een heel gepuzzel om hieruit te komen, maar vandaag drink ik niet

Hoi Bibi, welkom Ik heb precies hetzelfde met dag 5, dan is de ellende van de eerste 2 dagen weg, voel ik mij sterk en in al mijn overmoed heb ik dan wel een wijntje verdiend. Maar ik weet best dat het me niet om een wijntje gaat, maar gewoon veel wijn om die roes te voelen Vandaag dag 3 en dinsdag moet ik dus eengoed plan hebben

Hoi Lars, Ik heb je verhaal gelezen, erg heftig. Ik wens je vooral moed en gduld sterkte

ahh, vandaag is het wel lastig, ik ben onrustig en gespannen, een van de valkuilen. Ik blij dat hier in de buurt geen winkels open zijn op zondag

Ik wil het liefst zeggen dat ik nooit meer ga drinken, dat is ook mn uiteindelijk doel. Maar nooit is zo weinig tastbaar, vandaar dat ik een reeks van 6 weken doe. Dit heb ik van het internetforum van Jellinek

Ik wil de komende 6 weken niet drinken en daarna weer 6 weken niet. Ik probeer het wat in stukken te hakken, dan is het voor mij beter te overzien

nog inderdaad erg nieuw want nu sta ik er 2 keer op ;-)

Hoi mijngerrit, Ik he'd geen enkele reden om weer te beginnen, ik kan wel allerlei excuses aanvoeren, maar daarmee hou ik mezelf voor de gek. Op een gegeven moment bouwde de onrust en spanning in mn lijf zich op. Ik had echt het idee dat 1 wijntje geen kwaad kon, maar binnen een week weer flessen. Ik kan niet meer gecontroleerd drinken, de rem is eraf. Ik zie dat jij al 2 jaar bent gestopt? Gaat het goed?

Hoi allemaal, Ik ben nieuw op dit forum. Ik ben een vrouw van 51 en heb besloten dat ik helemaal klaar ben met het drinken. Ik heb al diverse stoppogingen gedaan en ben zelfs 7 maanden alcoholvrij geweest. Ik weet hoe fijn je je kan voelen als je helder door het leven kan gaan, maar iedere keer gaat het toch weer mis. Soort van overmoed"ach het kan wel weer", of om maar weg te vluchten voor de schaamte. Ik heb niet alleen mn eigen lijf verwoest, maar ook mn man en dochters veel ellende bezorgd. Mijn doel is om de komende 6 weken niet te drinken, maar voor nu kan ik alleen zeggen dat ik vandaag niet ga drinken, kleine stapjes. groetjes Johanna

Hoi allemaal, Ik ben nieuw op dit forum. Ik ben een vrouw van 51 en heb besloten dat ik helemaal klaar ben met het drinken. Ik heb al diverse stoppogingen gedaan en ben zelfs 7 maanden alcoholvrij geweest. Ik weet hoe fijn je je kan voelen als je helder door het leven kan gaan, maar iedere keer gaat het toch weer mis. Soort van overmoed"ach het kan wel weer", of om maar weg te vluchten voor de schaamte. Ik heb niet alleen mn eigen lijf verwoest, maar ook mn man en dochters veel ellende bezorgd. Mijn doel is om de komende 6 weken niet te drinken, maar voor nu kan ik alleen zeggen dat ik vandaag niet ga drinken, kleine stapjes. groetjes Johanna