lady jane

You don't (zou mijn antwoord zijn) How do you drink a vessel of alcohol? You don't! (and not one zip at a time) Ik begrijp de strekking blijkbaar helemaal niet?

Het kan nog simpeler Moosje; niets meer in huis halen voorlopig Als je lief je niet op deze manier kan steunen (door mee te doen de eerste periode) dan hem vragen zijn drank zelf te kopen en jou te steunen door het achter slot en grendel te houden. De gewoontes van drinken heb je in een relatie bijna altijd samen, maar meestal hebben niet beiden een drankprobleem. Als hij jou en jullie relatie respecteert steunt hij je waar hij maar kan en waarin jij het maar nodig hebt. Zo niet dan zal jouw plan van aanpak waterdicht moeten zijn; ik neem de eerste niet; ik heb lekkere alternatieven in huis om de gewoonte te vervangen voor iets gezonders, ikzelf nam de eerste maanden een thermoskan met zoethout-thee met verse gember overal mee naar toe (anderen dronken die mee op omdat die zo lekker bleek); ik heb yerba mathé jaren gebruikt om het ontgiften mee te helpen en omdat die zowiezo ontzetten gezond is. Ik heb op feestjes alco-vrij bier gedronken, maar dat kan voor anderen een trigger vormen. Thee werd mijn hoofddrank, tegenwoordig merk ik dat ik meer koffie drink dan ik eigenlijk zou willen. En ik merk ook dat er eten en snoepen op de loer ligt, omdat ergens toch iets van kompensatiegedrag nog in mijn leven zit. Ik ben meer en met meer plezier en konditie gaan sporten (volley is mijn grootste passie); na het 1e jaar ben ik vrijwilligerswerk gaan doen; ik heb zoveel meer te bieden dan toen ik nog dronk, ook al funktioneerde ik toen op het oog heel goed. En zo kan ik nog uren doorgaan. Ik kom nog steeds elke dag op het forum, niet meer om zelf niet te drinken, maar omdat dit een soort van virtuele familie is geworden (en een nieuwe verslaving). Het is aan jou hoe lang je "op den duur" gaat laten duren, er zijn frummers hier die het al jaren doen op de vallen en opstaan manier, het kan sneller; aan jou de keus.

Ik moest even rekenen nancys haha, 8 jaar en 4 maanden gestopt. Tot volle tevredenheid. En ja nu ik je laatste bericht lees krijg ik ook in jou vertrouwen dat de knop om is. Ga ervoor meis!

denneboom van kunststof die ik 35 jaar geleden tegen al mijn eigen principes in kocht is inmiddels ook al stokoud

misschien alsnog een mooie kaart sturen Smart? Hoeft niet veel op te staan hoor.

AA organiseert ook meetings online nancys ook hier geldt waar een wil is is een weg. Zelf heb ik in het verleden na diverse pogingen hier het forum gevonden en voor mij bleek dit voldoende. Maar mijn relatie heeft het niet gered, ik heb dus een hoge prijs betaald. Ik gun jou dat het zover niet hoeft te komen, en juist als je in een uitzonderingspositie zit (buitenland) dan heb je een extra zware factor erbij. Maar ongetwijfeld zijn er daar wel psychotherapeuten/psychiaters/coaches of iets anders waar jij extra hulp kunt vinden. Maar dan zul je uit het schaamte-gevang moeten komen. Of eerst online kijken of je wat vindt. Drinken is al zo'n eenzaam probleem en in een relatiecrisis zitten geeft ook eenzaamheid. Die schaamte kun je nu dus niet erbij hebben lijkt me. Terwijl ik weet uit ervaring hoe overweldigend schaamte kan zijn. En hoe beperkend.

esther, het dagpact is een afspraak, per dag, om niet te drinken. Je schrijft het publiekelijk en maakt met de pacters een committment. Sommige frummers melden aan het einde vd dag zich droog (of niet) af maar dat is uiteraard niet verplicht. Het is jouw proces, jouw geweten.

Marq, ik denk oprecht dat je een blinde vlek hebt. Juist met een psychische stoornis is het extra belangrijk niet te drinken als je al een drankprobleem hebt. Het viel mij al langer op dat jij vaak schrijft eigenlijk heel tevreden te zijn met hoe je het doet qua drinken. Zelf zou ik dat niet zo ambieren, maar ik heb nooit kritiek geleverd, want ieder heeft zijn eigen weg. Maar je blijft vaak erg lang weg, en komt niet voor niets terug. Dus ergens wringt er iets. Kijk eerlijk naar jezelf en neem een doel als uitgangspunt. Nu zijn het steeds momentopnames die we lezen. Bolletje schrijft het cru, maar er zit denk ik wel een kern van waarheid in, anders hoef je ook niet zo te reageren. Soms is witte liefde streng maar rechtvaardig. Kijk of je door de toon van adb-ers heen kunt lezen, wat in die boodschap wel helpend voor je zou kunnen zijn.! En realiseer je ook, als dat kan, dat je niet voor niets schrijft zoals je schrijft. Net alsof je een reactie wilt!

welkom nancys, eigenlijk zeg je hierboven dat de schaamte die je voelt belangrijker is voor je dan je partner. Meid als er nog liefde is, kies voor die liefde en zoek professionele hulp. Ik lees achterdeurtjes die open blijven en jou toestaan te drinken. Dat is geen slimme houding. Ook al begrijpt er niemand jou, als jij stopt dat stop jij! Je relatie is belangrijk, de relatie met jezelf is prioriteit nr 1. Wij allen hier op het forum kennen de relatieperikelen met de kombi drankprobleem. Het werkt niet. Goed dat je partner je nu voor het blok zet, jij hebt dat tot nu toe blijkbaar niet gekund. Geen verwijt hoor, maar kies nu maar wel. Hier is steun van lotgenoten, maar met jou mee-praten gaat je niet helpen. AA, Refusal, verslaving-arts/kliniek, kijk wat bij jou zal passen, maar overwin die schaamte: ooit komt daar trots voor in de plaats, maar voor die tijd heb jij werk te doen.

Ja lika, je passie toch volgen is therapie he, en oogsten ook als het dan goed gaat. Ik heb ook een top dag gehad op alle fronten. net 4 sets mogen spelverdelen en ik had vanmorgen met de training al zo'n gevoel; dit gaat heel goed. De vrouw naast me heeft alle ballen die ik voor haar opzette in punten omgezet, zonder ook maar één fout. Dan is het zo dankbaar om dat uit te buiten, en het hele team was het ermee eens dat alles via haar ging. Ze zit aan het einde van een hele lange burn-out en vanavond was therapie ook voor haar. Ik tel mijn zegeningen ook vandaag. En Lars ook!! wow he, wat heerlijk dat jouw angsten vooraf geen bewaarheid zijn geworden. Dat geeft je vast weer vertrouwen Lars. Geniet nog maar lekker die laatste dag. en langzalzelevenindegloria!!!

al 5 jaar onze power-monster;

Hoi Esther, misschien dat oude stuk hier eens lezen Tiqs op herhaling? Het komt erop neer dat de herinnering in je cellen/lichaam weer geactiveerd zijn, door het drinken 2 weken geleden. Els Noorlander heeft ook een leerzaam stuk van 30 min. hier ergens op het forum staan, of je googlet haar even. Natuurlijk is je drinken ook niet zomaar gegaan, daar zal vooraf ook iets losgemaakt zijn bij je? Maar je kunt wat er gebeurdis dood-analyseren, of gewoon in het hier en nu, weer opnieuw besluiten; ik neem die 1e niet. Jij en ik weten dat, zelfs al zou het even goed gaan, uiteindelijk je aan een inhaalslag begint. Persoonlijk ga ik dat risico nooit nemen. En juist omdat je meteen weer gestopt bent, hoef je niet bang te zijn dat je dwangmatig blijft drinken nu, je bent niet voor niets weer hier terecht gekomen. ff wat langer blijven zou een goede raad voor je kunnen zijn; we hebben bij de ditjes en datjes een arrenslee-pact om gezamenlijk de feestdagen broodjenuchter door te komen op een leuke manier. join the family!

je weet; alle goeie dingen gaan in 3en tot Sita3!

zoals WIJ dat hier noemen welkom Moosje

Ik kon niet slapen na 6 uur, dus heb even een mand croissants gehaald, ook au chocolat, tast toe! De koffie staat op het dagdraad-buffet, beam maar wat over Scottie!

moet me wel altijd omschakelen als lone wolf in de roedel

Niet opgeven Sita! tot Sita3 hopleijk.

Heb even goed uitgeslapen, want uit ervaring weet ik dat ik tussen jullie gepropt de koemende dagen weinig slaap krijg. Allez Lars, pak je gids en laat maar wat zien van Parijs, lang geleden dat ik daar was.

Hier net urenlang gewandeld, strakblauwe lucht, zonnetje, het lijkt wel wintersportweer. Heerlijk.

altijd☺ en verder ook wel goed financieel minder, vandaar die bonnen maar toch een rijk leven maar hee, gezond zijn is zoveel belangrijker

ha Bammie♥ ja elke dag is een saunadag wat mij betreft, vandaag zou een korte dag worden, want 17 u een Kerstdiner, dus dat NS t weer af laat weten, komt ergens wel goed uit, nog genoeg te doen hier< en ik heb nog 4 reserveringen lopen voor de Kerstweek, de bonnen moesten op☺ Hoe is het met jou (en Fran?)

hehe, bijna klaar, mag ik tussen jullie, Bol en Nancy?