lady jane

Pytje, ik drink al dik 8 jaar niet meer en heb ook deze syptomen soms nog, ik zie het als een verlaagde bloedsuikerspiegel (alcohol is ook omgezette (loze) suikers he, dus er is overeenkomst), zodra ik me al aan eten maken zet, gebeurt er al iets tussen mijn oren, en na eten zijn de symptomen weg. En natuurlijk zijn gewoonten er in jaren ingesleten en dus er ook zo maar niet uit, maar niet alles blijft alcoholgerelateerd, gelukkig.

wow, fijn je zo te lezen♥

en je gunt haar natuurlijk ook gewoon al het helpends wat je hier zelf ook vindt

Welkom Elf, en dan omdenken; waarom kan ik wèl zonder alcohol, want ik ben er van overtuigd dat je het wel kunt. Het zal niet makkelijk worden, maar wel beter uiteindelijk. En dat motiveert dan weer om blijvend eerlijk, nuchter en helder te willen leven.

mij heeft een fakirmatje erg goed geholpen en nog. onder flowmat kun je de site googlen waar hij, samen met een kussentje voor rond de 30,= te koop staat. Oorspronkelijk in yoga scholen gebruikt maar als je hem vlak voor het gaan slapen in je bed legt, kun je op je rug zo maar diep in slaap vallen. Na verloop van tijd word je vanzelf wakker; voorzichtig eraf en gewoon doorslapen.

een nieuw pad banen door de wildernis van jaren kost tijd en discipline, gaande weg het meer wordt belopen blijft het gladder en steeds makkelijker begaanbaar, wandelen is mooi en dochter helpt mee!

in geen geval willen we dieper graven dan nodig

Welkom Ryan. Zo de moeite waard om juist nu te stoppen en helemaal weer jezelf te worden. Het kan! Kom maar veel hier dan lees je anderen en krijg je steun daar waar nodig. En steunt zelf!

Ik weet nog wel dat je me al eerder zo te kakken zette jopie je lijkt bambam wel die kan dat ook zo goed. Vergat nog bijna die tanden in te doen nu naar de trein. Dus de weerzin ertegen heeft grote invloed op mijn gedrag. Misschien wel meer dan mijn aftakeling?

en nu mag jij een stickertje uitzoeken Von, want je vergat te melden wie het toppertje vd week is☺

goeie zonnige morgen frummers, hier nog zo'n laatbloeier, shame shame. Vannacht was ik mijn bovengebitje kwijt (1 tand en 1 kies eraan) en ik voelde me net als vroeger toen ik nog dronk; ik kom me niet herinneren wanneer ik het uitgedaan had, laat staan waar neergelegd. En zonder voortand durf ik vandaag niet te gaan volleyen. Alle prullebakken leeggekiept in de gootsteen en voorzichtig tussen het groen-afval zitten peuren. Eerst wat lacherig, later sloeg de paniek toe. Piekerend over tandartsbezoek, onkosten die ik niet kan missen, mezelf uitlachen en in gedachten ook al anderen horen/zien lachen, pfffft. Het leek wel een boze droom. Rond 2 uur op mijn 3e of 4e ronde door het huis, dit keer met zaklamp, bleek het ding tegen een poot vd bank, er net onder te liggen. Doordat het licht er niet op viel eerder, tig keer voor niets op dezelfde plek gekeken. Je kunt er maar druk mee zijn he. Maar vooral dat black-outgevoel, daar was ik echt van ondersteboven. Niet eens door drank dus, maar mooi wel twijfelen of er niet toch iets van Alzheimer aan zit te komen. Nog 1 uurtje wakker op bed liggen lezen en nu kan ik er weer om lachen. Ouderdom komt met gebreken, en het zal nog wel erger worden met die hersens (of gebrek eraan) van mij. Mooie dag allen voor zover haalbaar!

Ach Renate, wat een eenzame dood, en wat een eenzaam achterblijven. Hoe moeten jullie dit nu toch verwerken? heel veel kracht lieverd

Gelezen en gezien. Beiden zeer de moeite waard Amethist. Aanraders.

misschien kunnen de mensen met Koningsdag wel wat verkopen van wat ze tegen die tijd hebben gemaakt Bol? Dan bedruipt het zichzelf gedeeltelijk. En anders schijnt crowdfunding ook goed te werken via FB, of hun familieleden aanspreken; er komen vast nog creatievelingen met ideen daar, en jij bent ook zelf niet de eerste de beste, dus ik heb er alle vertrouwen in dat jullie nog heel veel (moois) gaan produceren. En voor jouzelf is dit een prachtkans!

mooi toepasselijk icoontje heb je uitgezocht Francoise, daar heeft iedereen wat aan denk ik dan☺

spirit, ik refereerde aan je eigen posting, zie de laatste van 25 dec, die heb ik daar geciteerd, maar ik kon m niet op vandaag/gisteren plaatsen om te laten zien. Het gaat niet zozeer dat ik mn gelijk wilde halen over de afstand, maar ik bedoelde dat jij op 25 dec. heel licht dacht over de metro, juist omdat je zo enthousiast was toen. Een paar dagen later ga je blijkbaar twijfelen en dan is die afstand een van de redenen om niet door te zetten, want dan lijkt de GGZ beter. Over die GGZ was je ooit ook slecht te spreken. Dus het gaat erom hoe jouw stemming is, hoe jij de feiten interpreteert. Nu je gekozen hebt voor een forum pauze ervaar ik dezelfde gevoelens; blijf je weg om iets uit de weg te gaan, of blijf je weg om wel degelijk in de actie te gaan? Hier zijn veel mensen met je betrokken, en het verplicht je nooit tot iets. Maar als het verwarrend werkt of te confronterend is, dan snap ik je wel. Ik hoop oprecht dat je je weg vindt, en wie weet wordt het wel GGZ èn die andere groep!

spirit nu schrijf je veel reisgeld; op 25 dec. toen je je net had aangemeld dat het even met de metro was. ik probeerde die tekst hierheen te halen maar dat lukte niet, nu staat mijn reactie dus aan het einde van 1e Kerstdag Maar wat me blijft verbazen is dat jij exact dezelfde situatie dus tegenover gesteld kunt ervaren. Herken je dat?

dit schreef je net nadat je je had aangemeld spirit en nu schrijf je dat het zo ver is??? * dit hoort dus op 3 jan. thuis

welkom Roosje, helemaal met Harp eens en bovendien houd je met 2, de behoefte in stand, zodat je lichaam meer blijft vragen, en je geest denkt dan nog steeds dat drank een beloning/behoefte/noodzaak is, en alle stoppers weten beter inmiddels. Kijk maar even naar dit verhelderende filmpje;

ach Reacher, ook al geen controle dus.....☺ goedenmiddag frummers hier net met maatje gefietst, beetje de tijd ingekort, nadat we beiden een keer vd fiets zijn gewaaid. net rodeo-rijden en best kicken hoe goed het verder ging. Maar werkadresje volgend dorp maar even verzet voor alle zekerheid.

Appen is het moderne praten spirit, onder 4 ogen, een op een. Neem hem serieus en jezelf ook.

Deze posting zou van reflectie kunnen getuigen spirit; juist het woordje OOK, geeft aan dat je je problemen het beste tackelt met beiden aan te pakken. therapie om welke stoornis dan ook, is gedoemd te mislukken zolang je niet stopt met drinken. Er beklijft weinig, dat is hier al heel vaak gebleken. En alleen stoppen is niet genoeg als je niet met de onderliggende problematiek aan de gang gaat en daarin professionele hulp zoekt en doorzet.

Als ik lekker in mijn vel zit (gelukkig steeds vaker) lees ik de helpende boodschappen, het gekabbel van klessebessen enzo met milde gevoelens en compassie; zit ik niet lekker in mijn vel, of heb ik teveel stress aan mijn hoofd, dan erger ik me aan exact dezelfde postings. Het lijkt me dat dat bij anderen hier ook wel zo zal spelen. De intententies bij het schrijven zijn goed, daar blijf ik vanuit gaan. Wat ik ermee doe of niet is dus helemaal aan mij, en aan jullie.

dank Lars en medepacters oost west, thuis best