lady jane

waarom vul je steeds iets in voor anderen Renaldo? In mijn beleving klopt er helemaal niets van, maar ik kan alleen namens mezelf schrijven dat het voor mij dus niet klopt. Houd het bij jezelf please?

Bij mij hebben die neg. gedachten zeker nog een jaar geduurd na het stoppen Steph. Waarschijnlijk langer nog, maar na dat jaar begon mijn depressie naar de achtergrond te verdwijnen en kon ik ook weer positieve gedachten toelaten en hoop koesteren. Ik heb toen Mindfulness gedaan om de rotgedachten te leren accepteren/verduren soms. En net als trek/triggers, irritaties, gaan gedachten vanzelf weg. Sneller als ik ze niet koester of extra aandacht geef. Net als de tinnitus die ik tegenwoordig heb; ik bepaal zelf hoe erg die mij stoort en belast. Leef ik in het hier en nu, dan doet mijn geest dat ook steeds meer. En voor mij helpt het idee dat ik niet mijn brein ben, dat ik gedachten niet serieus hoef te nemen. En mezelf ook wat minder. Het leven, de omstandigheden hebben invloed, maar ikzelf bepaal uiteindelijk hoe ik daar mee omga. Ik ben tegenwoordig blij met mijn lui zijn, want die helpt me ook milder te zijn en blijven. Naar mezelf, anderen en gedachten. Daden zijn belangrijker dan woorden. Feijenoord wist dat al veel eerder dan ik.

gaaaap gaaaaaap goeiemorgen frummers

ohh Cleo, ik zei vroeger altijd; als ik 3,= per uur krijg voor alle keren dat ik moest wachten op te laat zijn van exgenoot, dan was ik nu millionair geweest. Nog zo'n voordeel van alleen wonen; altijd op tijd/nippertje en nooit meer ergernissen. sterkte!

www.kerstma-heida.nl/103791-kh/ in Ned. heet het een onkruidkrabber Renaldo Maar er zijn erg veel modellen als je googlet

met een lange steel Cleo. ook beter voor je rug en je kunt je handschoenen aanhouden. doe het zelfzaken bezorgen momenteel ook. maar misschien heeft een buurman wel zoiets in de schuur?

blij dat ik geen scheidsrechter meer ben Reacher

Bolletje wil mini Niks lenen denk ik, minstens een week of wat, he Bol?

goeiemorgen frummers

Klopt allemaal, ik had kunnen volstaan met dat het keigoed gespeeld is haha. En dat het prachtig aansluit op een gesprek met dochter over haar jeugd, worstelingen en behoefte aan antwoorden en rondere cirkels.

wat ik van beiden kende, ervaarde ik dat ook, ik mocht ze beiden niet haha. Misschien dat juist daarom de serie me zo raakte. Ik las ook dat de regisseur het boek anders verfilmde dan dochter van.... had verwacht. Zij was ook lang boos na het boek. Maar inmiddels is zij ook verder, kan meer kanten aan de verhalen plaatsen en heeft ook nog een jaar of 4 in het huis van haar vader mogen wonen. Het is gewoon fijn om anders naar mijn (voor)oordelen van toen te kijken en me positief te laten raken. En natuurlijk heeft en had iedereen ook nare trekjes/karaktereigenschappen. het blijft toch een aanrader in mijn ogen.

Ik heb vandaag het laatste deel van I.M. teruggekeken, een 4 delige serie die deze week werd uitgezonden. Erg van onder de indruk. De respectvolle manier van elkaar accepteren en toch, meestal, de eigen grenzen in de relatie bewaren. Beschouwend kijken naar de ander, zonder ego meestal leek het voor mij. Maar ook de kwetsingen door de ouders, de verschillende manier waarop je hetzelfde kunt ervaren en verwerken. En ernaar googlend leer ik dat hij nog een dochter heeft, die haar eigen verhaal heeft, ook in een boek opgeschreven gelukkig. En hoe zij als resultaat/vervolg aan een master positieve psychologie bezig is. Tijd voor mijn ommetje.

goeiemorgen frummers Nancy

gefeliciteerd met je eerste feestje Macflurry!!!

het klinkt alsof je vrede hebt gevonden met je leven Bor en wat heerlijk dat de hond en jij zo'n goede match zijn, soms krijg je precies wat je nodig hebt in het leven♥

tip van mij; even opnieuw deze oproep plaatsen op de afdeling benzo's de baas. succes!

Jemig Rudy, dat is schrikken hier. Je bent zo'n beetje mijn boegbeeld hier. Kunnen we nog zo goed niet drinken, maar toch super kwetsbaar zijn. Ik wens je alle kracht die je nodig hebt om dit rot traject vol te houden, en natuurlijk gaat dat zonder alcohol veel beter. En met hulp & steun nòg beter.

goeiemooie morgen frummers straks een raar ontbijt; dochter en ik elk 1 oliebol op, dus de rest wordt straks maar opgewarmd of ingevroren. Maar idd 2 uur sliep ik ook en meestal lig ik nog tot 4 uur te lezen bij oorlogsgeluiden.

Watertje en Miss Sauvignon beiden gefeliciteerd met deze mooie basis voor een verder helder leven

Weet iemand iets van Bor? @Bor gaat het?

goeiemorgen frummers gisteren op Electra boodschappen gedaan lekker ver weg om een mooie tocht te maken en er toch een doel aan te koppelen, en vandaag hoef ik alleen wat oliebollen voor dochter te kopen, de appelbeignets maak ik zelf. Eens kijken of dat in een wokpan gaat, want wil geen frituurpan meer. Lekker dagje een beetje terug, en een beetje vooruit kijken> En verder gewoon in het hier en nu ook, want dart bevalt me nog het beste. En vissalade gaat het hier ook worden, met Holl. garnalen, gerookte makreel en zalm. Mooie dag!!

Hier ook☺ 2 e deel van netflixserie gezien, (7 delig) en heb mn avondeten al uitgesteld/overgeslagen dat belooft wat

Ik had een muur met schoolbordverf geverfd dat heeft best lang goed gewerkt, maar uiteindelijk moest ik dus steeds sneller eten klaar hebben of ze het in de kamer uit laten zoeken. Nu zou ik wat makkelijker zijn met TV denk ik, want ging vaak zelf gestresst aan tafel