lady jane

en dankjewel Sandro, ik snotter al vanaf maandag en was bijna door mijn voorraad heen

Dank JE voor een glimLACH

misschien wil ik je wel behoeden voor een al te lange weg Saya terwijl het beter kan zijn jou je eigen proces te gunnen en zelf te bepalen of/hoeveel vallen en opstaan nodig is? Sorry dan.

zeggen wilde je misschien: alsjeblieft, hier heb je een zakdoek?

ik vind geld en pasjes vrijwillig inleveren ook eigen verantwoording nemen hoor net als Refusal slikken, desnoods onder toezicht zelluf, maar niet alleen, weetjewel? Misschien de begeleiding vragen je te helpen naar de latere volgende stappen van nog meer zelfstandig, en voor nu kijken wat mogelijk is?

ontroerend mooie film gezien net: Au bout des doigts. Straks Only you

een paar is 2 Adrian, hoe was dat bij jou? en kleintJEs bier? wat dat betreft is een fles wodka wel duidelijker de letters JE achter iets van verslavingen kenmerkt nog steeds de sjoemelaar die we zijn/waren zo snoep ik ongemerkt heel wat dropJEs en nootJEs weg eet een hapJE mee en bezondig me soms aan een toetJE

Myle, geef je geld en pasje in bewaring totdat je sterk genoeg bent om niets meer te kopen. Het lijkt er een beetje op dat je niet echt een keus hebt gemaakt op te stoppen. Er over schrijven is niet genoeg meis.

goeiemorgen frummers wat een herfstweer zeg. in okt. start mijn zondagse volley pas dus vandaag mag ik 2 x naar het filmhuis. en tussendoor maar tuttelen thuis. Vanavond lekker Expeditie Robinson, daar kan ik me zó op verheugen. Zou best mee willen doen, maar dat gekonkel dat stuk zou me opbreken. passief meegenieten dus maar.

het "mag" Adrian misschien zit er een blinde vlek op dat "moeten"?

misschien eens vragen waarom je behandelaar erop tegen is Anna?

niks wijnheks, niks gremlin, niks duivel. Leg de verantwoording van je verslaving niet buiten jezelf. Wijzelf hebben goede, minder goede en slechte kanten. En ze mogen er allemaal zijn, zolang wijzelf maar verantwoording nemen over hoe we er mee omgaan. Ook de schaduwkanten hebben nut, en als je ermee werkt, kunnen ze zelfs vóór je gaan werken. Ik lees wel vaker hier dat frummers een symbool nodig lijken te hebben om hun verslaving aan te gaan. Maar zo versterkt je dus ook je belief dat het een strijd is/moet zijn. Ik weet dan nooit of ik er wat over wil schrijven, maar nu dus wel weer een keer. Mij helpt het dus om Ikke centraal te zetten, maar dan wel gezond egoistisch. Zolang ik goed met mezelf bezig ben heb ik geen vijanden. Heerlijk toch! En is mijn zorg naar anderen ook wat zuiverder, minder opofferend, dat had ik vroeger meer.

Welkom Oes. Jammer dat niet drinken een strijd blijft. Geef je er nog teveel belang aan? Of tijd? Wat je aandacht geeft groeit, zeggen we hier vaak. Ik hoop oprecht dat ons forum dan je nieuwe aandachts-trekker wordt. Want voor mij werkt dit al een jaar of 10. Dagelijks even inloggen en mijn nieuwe virtuele "familie" aandacht geven is een nieuw ritueel geworden. Het is wel een nieuwe soort van verslaving maar goed, wel een van mijn gezonde verslavingen denk ik dan maar. Je hebt ongetwijfeld ook veel te bieden inmiddels op het gebied van nuchter leven!

Jammer Saya, zo blijf je je psyche voeden met het idee dat alcohol iets toevoegt of een soort van beloning of verdoving is, die jij nodig hebt. Om echt blijvend te kunnen minderen zou je een lange periode, liefst een jaar, echt clean moeten zijn, zodat drank eerst uit je systeem is, en je een echte keuze hebt wel of niet alleen weekends. De meesten van het forum willen/hoeven dan echt niet eens meer. Onderstaand filmpje kan je helpen om te begrijpen waarom dit zo is. www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=els+noorlander+youtube helaas, mijn nieuwe laptop maakt niet zomaar een link aan, of ik moet nog uitvinden hoe. Maar door deze tekste in je lege adresbalk te copy/pasten kun je het fimpje toch zien.

hahaha tsjoeh!

goeiemorgen frummers. een nieuwe supersnelle laptop wat een luxe nu om filmpjes te kijken en te chatten zonder crashen. Ik mag er niet meer bij ontbijten dus meteen afsluiten voor mijn eitje koud is en dan lekker een saunadagje in het vooruitzicht. En vanavond met mijn volleyvriendin een 1e divisie wedstrijd kijken. Boodschappen zijn binnen, huishouden mag nog even versloft en een verse pizza voor vanavond staat al klaar. wie heeft er alcohol nodig? eigenlijk niemand, toch?

Bor

Welkom Saya, ook ik heb een sessie met paarden gezien op TV en was erg onder de indruk. Zelf groot voorstander al van lichaamsgerichte psychotherapie en ja een paard heeft geen ego. Is dus wat extra betrouwbaar in mijn ogen. In de film 28 days werken ze met een training op AA-manier en een vd proeven of men weer een leven buiten de kliniek aan kan, is met een paard. Een aanrader zowoezo die film. Het zou fijn zijn als je hier wat kunt vertellen als je bent begonnen. Succes!

Als er ergens een mooie oefenplek is om te leren over jezelf te schrijven is het hier, anoniem, met betrokken mede-lotgenoten en je op kunnen trekken aan mensen die je voorgingen hier. En die, net als jij nog steeds aan zichzelf werken. Alle tijd die je met Harald bezig bent (en met anderen) hoef je niet in je eigen proces te stoppen Erizo. Laat dat vooral geen valkuil worden! Word het goede voorbeeld dat je jezelf en anderen ook gunt. Geen mooie woorden dus misschien maar wel pracht-daden!

Nou als je weet hoeveel kracht, energie en slimheid er nodig is om met een verslaving toch te functioneren dan kun je diezelfde kwaliteiten ook gebruiken voor leikere en gezondere fingen dan drinken

Ik gooi zo een salamipizza in de oven met extra papr.courg.en ansjovis.jammie. Daarna naar Utrecht want dochter speelt alweer haar 2e wedstrijd volleybal.tegen oud-studenten nog wel.spannend dus.

Dus als jij wordt beroofd en mishandeld hoeft de crimineel maar tegen jou te zeggen: beloof je dat je me niet aangeeft want anders maak ik je kinderen af. Een belofte die onder (emotionele) chantage is afgedwongen id in mijn ogen niet echt een belofte. Ik zou mezelf daarvan ontslaan en niet schuldig over voelen denk ik, hoop ik.

goeiemorgen frummers wie doet er nou ook zijn trouwring af in de sauna Cleo. als sieraden contact blijven houd met de huid worden ze niet heter dan je lichaamstemperatuur. dochter doet altijd kettinkje in haar badjas, als ze die op haar rug laat hangen niks aan de hand, maar ze wil zittend naar voren leunen. ga toch lekker liggen meis denk ik dan, ontspant beter ook.

vinden we zowaar een "foutje" in je eerste woord MG, Rijk zou zeggen foutje bedankt!

goeie morgen frummers buiten miezerig helaas maar binnen kunnen we er wat van maken mooie dag!