verloren is een dag nooit Miekes
maar ik kan me indenken dat als
je midden in ellende zit dat dat zo lijkt.
Ik vertelde mijn kinderen vroeger vaak
dat dingen zelden zijn wat ze lijken.
Wat wij zien en ervaren is zo gekleurd door
onze emoties dat we wel eens vergeten naar de feiten te kijken.
In Mindfulness heb ik geleerd meer in het hier en nu te blijven.`
Dat vergt oefening, en liefst een training (wordt vergoed) en
levert heel veel op. Ook hoe je o.a. zo'n dag als gisteren anders
aan kunt gaan. Zonder drank dus, want na zo'n "verloren"dag
voel je je meestal pas echt verloren.
heel veel kracht voor jou om op te krabbelen en te leren zien
hoe jij, ook en juist, zonder de kinderen, ook een zinvol en fijn gevoel
kunt krijgen. Het heeft mij jaren gekost, teveel denk ik wel eens, maar
waarschijnlijk had het niet eerder gekund ook.
des te kostbaarder zijn deze jaren nu voor me, zowel de weken en dagen mèt
mijn kinderen als die zonder.
jij kunt dit ook meis.