lady jane

nadenken al de hele nacht gedaan, tijd voor rust

goeiemorgen frummers ik heb bijna de hele nacht wakker gelegen en ben geradbraakt; alsof ik nachtdienst heb gedraaid. Mijn matje maakte me wel rustig, dus ik ben nu de dag begonnen met een lijst te maken van wat me allemaal te binnen schoot op dat ding. Pfieuw wat één grote verandering bij een van mn kinderen allemaal niet teweeg kan brengen. En dat was gisteren nog alleen de aankondiging. Zoon met autisme mag alleen gaan wonen en heeft al per 1 juni toegezegd, maar zn vader kan pas in aug. hem verhuizen dus dubbele lasten 3 maanden en dat van een Wajong! Nou ja, gelukkig is mijn saunadag toevallig vandaag gepland dus ik ga die maar eens goed benutten om lijsten te maken en niet impulsief allerlei tel. te plegen en mailtjes te versturen. Eerst rust in de bovenkamer. pen en papier tussen de handdoeken stoppen dus. Wel ik vroeger dit aangegrepen om meteen maar naar de nachtwinkel te fietsen. Alsof het mijn drama/zorg is dit in orde te krijgen. En dan zou ik ook geradbraakt zijn, maar toch anders. Ik ga zo de regen trotseren om naar een droge plek te fietsen, waar ik me weer lekker in het zweet kan "werken". En het echte werk wacht wel. heb een fijne dag mensen, en alle mensen die het zwaar hebben nu: zonder drank als extra ballast is het leven lichter!

hoi Ira:present: en meteen bye want mn anijsmelk is op en ik ben moe bedjetoe:lips:

hihi.. hikkkk; deed ik vroeger nogal eens:$

Welkom Richard. Niet drinken is voor mij ook vell moeilijk dan gematigd. En inmiddels weet ik dat matig net zo min iets toevoegt aan mijn leven als onmatig. Zonder drank zijn er weer heel veel positieve dingen aan mijn leven toegevoegd. dus ik weet het wel:D en volgens mij jij ook. succes en ik ben benieuwd naar jou wederwaardigheden.

Miekes, welkom hier. Er zal veel onrust je lijf uitmoeten denk ik. Ik heb ook zo'n periode gehad, die me veel te lang duurde ook. Slaap is zo wezenlijk voor je herstel en verwerking. google maar eens op fakirmat of flowmat, misschien dat het je aanspreekt. Ik heb m sinds ruim 2 jaar nu en het is een wonder wat het voor me doet, nog steeds! succes met adb worden en ik hoop je nog veel hier te zien schrijven, want wie schrijft die blijft (adb)

kan ik Witje ook nog even een nachtzoen geven:sun:

Jeffrey, vallen en opstaan hebben we idd allemaal gedaan de een wat meer op het forum ikzelf bijv. de jaren voor ik dit had ontdekt. dus wees maar blij dat je hier kunt delen en blijf dat vooral doen. wat zouden we voor een forum zijn als we niet juist de mensen die het zwaar hebben, maar er wel mooi voor blijven gaan, niet serieus zouden nemen. Wat me wel opvalt is dat je af en toe een nieuwe draad aanmaakt en die wordt pas later ontdekt doordat men op de dagdraad in diskussie is? Ik meen dat je over dat 1 1/2 uur wachten, hierop doelt? Dat je weinig respons hebt of zoiets? gewoon op de dagdraad ïnbreken" met een hulpvraag is altijd goed hoor en dan heb je meteen ieders aandacht. succes! en het wordt beter, echt! volhouden dus.

Dat hoeft niet altijd te kloppen Hatjet (welkom terug trouwens). Ook ik dronk jaren teveel, en in de beginjaren niet voor niets. Althans wel voor niets, want de problemen werden in mijn hoofd groter en ik was niet staat ze op te lossen. Nadat ik door een zware periode met oudste, en een heftige scheiding heen was, dacht ik nog te moeten drinken omdat de nasleep te zwaar was. En zo leek er altijd wat. totdat ik me realiseerde dat ik al een jaar in een rustiger vaarwater zat en er eigenlijk geen accute stress meer was. Toen ben ik met behulp van de training en het forum gestopt en nooit meer echt "moeten" drinken. En pas na een jaar droog kon ik inzien dat niet drinken niet alle shit opnieuw naar boven haalde, maar juist rust gaf. En die rust had ik eigenlijk al jaren nodig. De therapieen, Mindfulness, meditaties enz enz integreerden nu pas echt en de kwartjes van me bewust worden en ernaar kunnen handelen vielen nu goed. Dus alles was niet voor niets geweest, maar het oogsten kon pas toen beginnen. En nu is dat er nog steeds. Ik hoop dus op de 7 vette jaren:D

Ja dat had ik me ook al afgevraagd of de baclofen die eetverslaving zou doorbreken, met roken lees ik dat ook, dus dat lijkt me logische bijkomstigheid dan. Maar evengoed petje af!

Persoonlijk vind ik het niet veel energie kosten om een maatje te zijn en hebben. Het is niet vrijblijvend en je moet goede afspraken maken. En heel erg op je grenzen letten als je een maatje hebt dat nog drinkt. En als jezelf nog drinkt ook natuurlijk. Wat ik nu lees is dat bij RL en belle meer naar de ander dan naar zichzelf is gekeken. Dat was een van mijn ergste minpunten toen ik nog dronk: de werled draaide om mij en anderen moesten mijn wereld leefbaar maken. Nu ik al heel lang niet meer drink, kan ik de verantwoordelijkheid voor mijn eigen leven heel goed aan en geef ik een ander zelf ergens schuld van. Het is dus een leerproces dat je beiden verder kan helpen. En je kunt elkaar dus blijkbaar ook stagneren in je proces. Op de korte termijn. maar als je er dan van leert en er open over kunt zijn, wie weet helpt het je dan juist. Zo lees ik Kunsie. Mooi toch, al ie processen? Sowhat:heart: Ik mag nog even beachen met dochter en vriendinnen ook maatjes in sport laters:heart:

Zo het zonnetje breekt door hier, eindelijk! Dat hebben die engeltjes daarboven weer mooi gedaan voor maatje en mij. maak er een fijne dag van mensen:rose:

onze gestage Huttje!

:heart:

volhouden Fruitvlieg! denk eens aan wat je ervoor terugkrijgt: lucht!!!!!!!! en niet gebakken, maar schoon, energierijk en je huid wordt ook mooier zegt Yvonne. voor jou een aanmoedigingsbosje :present::present::present::present::present::present:

Nou Romu, ik vind afvallen véél moeilijker dan niet drinken. Eten moét en beslaat nog veel meer tijd. Iets niet doen kost mij geen discipline. Al mijn hobbies. op sporten en sauna na, zijn erg makkelijk te kombineren met wat lekkers. En ik ken alle ins en outs al van gezond, makro biotisch, verantwoord, psychisch omgaan met kompensatie-eten, en ook gelukkig, iets van acceptatie dat het gejojo bij me hoort en ik maar aanvaarden moet dat er ook Rubensvrouwen mogen zijn. Maar stiekum ben ik toch wel een beetje sjaloers dat jij mijn oude gewicht wel hebt gehaald en ik (nog) niet. voor jou een slingertje dus, want bloemen heb je nu al. :present::light::present::light::present::light::present::light::present::light:

film heeft mijn voorkeur

goeiemorgen frummers.

hoi en dag Aak; mag jij het stokje overnemen voor vanavond ik neem mn boekje een kamertje verder mee met als tractatie gember-zoethoutthee sloppel:lips:

belgiekse hondje heet Samsom; foutje, bedankt!

Simon:); heet zo ook niet dat hondje van gert uit den belgiek?

Kastanje wat een wijsheid doet je goed he dat nuchter kijken naar dingen:)

truste stientje en een bosje voor je 1e dag! :present::present::present::present::present::present::present:

Garfunkel en Simon horen bij de gouwe ouwen; ik do nog wekelijks een cooling down na het spinnen op Graceland

vissen in troebel water is het hier soms