renaldo61

Ik heb je een pb gestuurd.

Mijn eerste twee dagen van mijn nuchterheid was ik 's morgens thuis en de eerste dag heel de dag. Ik kan me niet herinneren dat ik iets speciaal deed. De tweede dag moest ik van mijn psychiater weer in volledige opname en had ik de kans niet om alchohol te gebruiken. Dit was na mijn gesprek met de psychiater waar ik al veel over geschreven heb. Ik had ook geen zin meer om te drinken. Dit is niet wat mijn psychiater tegen mij zei. Ons gesprek was trouwens veel korter. Maar vooral de laatste zin in het filmpje was eigenlijk wel wat ze tegen me zei. Ik moest mij namelijk voorbereiden voor een opname in een woonzorgcentrum. Dit herhaalde ze later nog minstens tweemaal. Geloof me vrij dit maakte indruk op mij. Ik wilde niet terug in volledige opname maar ze liet me geen keus. Ik wilde trouwens geen enkele vorm van opname meer, ik wilde gerust gelaten worden en bij mijn Femke zijn. Ik hoop dat je hier iets aan hebt. Die tactiek van mijn psychiater werkt wel niet bij iedereen. Sommige komen daadwerkelijk in een woonzorgcentrum terecht of nog erger, ze drinken hun dood. Of met blijvende grote schade aan zichzelf.

ja

Dagpact: Fonny🌞 MaryArt renaldo61 Sorry ik ben weer aan 't slapen geweest.

Wat is dat ?

Ik wist dit niet dat ik zo lang kon slapen. Als dit het effect is van cafeïne vrij drinken. Amai, dan had ik veel eerder naar mijn psychiater daarin moeten luisteren.

Sterkte @Yvonne

Denk je dat je daad iets gaat veranderen? Ben je op dit moment aan 't drinken?

WEEKPACT 7 December 2025: renaldo61

Volgens mij doe je het goed.

zaterdag 6 dec 2025 01:10 121,8 zondag 7 dec 2025 03:19 121,5

Goeiemorgen iedereen. Er is een groot verschil tussen iets weten en ernaar handelen. Dagpact: renaldo61

121,8

Goeiemorgen iedereen. Er is een groot verschil tussen iets weten en ernaar handelen. Dagpact: renaldo61

Ben je nu gespannen?

🥀

Ik denk dat ik zoals veel mensen vastzit in gewoontes. Ik ben verslaafd en dat ga ik ook blijven. Als ik niet teveel alcohol drink dan eet ik wel teveel. Mensen willen ook niet veranderen denk ik. Iemand die teveel drinkt gaat allerlei smoesjes gebruiken om toch maar blijven te drinken. De lijst van gebruikte smoesjes is helaas veel te lang denk ik. Ik begin wel te denken als een methode niet werkt probeer dan een andere. Verander van omgeving, kennissenkring, begeleiding maar verander iets om van die gevolgen van een verslaving af te geraken.

Hopelijk hebben ze daar ook betrouwbare instrumenten. Het is de bedoeling dat ik op mijn weegschaal een verschil zie.

donderdag 4 dec 2025 02:52 122,5 donderdag 4 dec 2025 13:18 121,9. Vanaf nu met digitale weegschaal. vrijdag 5 dec 2025 04:01 119,4

Dagpact: MaryArt renaldo61

Ik heb vandaag een digitale weegschaal gekocht. Nu ben ik wel zeer in de war die nieuwe weegschaal geeft een heel ander gewicht aan als mijn oude analoge. En bij de dokter en of diëtiste weeg ik telkens een pak meer?

Inderdaad zo een aanpak werkte bij mij.

Heu ja, als alle vrouwen zijn zoals mijn ex dan is het beter dat ik mijn mening over vrouwen voor mezelf hou.

Ergens prijs ik mij gelukkig dat ik geen ouder ben. Harde aanpak, zachte aanpak ik weet het niet. Bij mij werkte de harde aanpak.

Hoe gaat het vandaag met je?