renaldo61

Welkom terug hier. De truc bestaat erin om de eerste te laten staan. Hulpmiddelen zijn geen alchohol in huis hebben en geen nieuwe te gaan kopen. En voorlopig weg te blijven waar alchohol gebruikt wordt. Zelfs proberen sommige winkels te mijden.

Deze namiddag een gesprek met een begeleidster van Hestia die me al van in 2019 of 2020 begeleidt. Ik had het gisteren over vertrouwen in de gespreksgroep, in de begeleidster die vandaag komt heb ik geen vertrouwen meer. Ik acht haar mede verantwoordelijk dat het jaren slecht met mij ging. Ik zette in het verleden ook al stappen om andere begeleiding aan te vragen.

Goeiemorgen

Als je goed leest spreek ik wel over het verleden. Alhoewel dit nooit meer uit mijn dossier van Hestia verdwijnt. Uiteindelijk heb ik het steeds zelf moeten doen.

Vandaag tijdens een gesprek werd mij toevallig bevestigd wat ik vermoedde. Dat ik als een hopeloos geval beschouwd werd. Toch op het gebied van alcohol gebruiken. Dit door een begeleidster die me begeleid van rond de tijd dat ik Femke liet inslapen. Dus nog niet toen ik nog dronk, dit kan ze alleen van uit een dossier hebben. Ook hoorde ik van een andere tijdens een therapiesessie vandaag dat mijn psychiater ervoor ging zorgen dat hij in een woonzorgcentrum ging terecht komen als hij bleef gebruiken. Dus die truc gebruikt de psychiater meermaals.

Ik heb nooit kinderen gehad, mijn Femke had zoveel zorgen nodig, al van een vroege leeftijd. Het was een hondje dat mijn ex echt wou. Later liet ze het hondje achter bij mij. Toen mijn moeder met covid in een rusthuis was, vroeg ze dikwijls naar het hondje, waarmee ik de instelling niet binnen mocht. Door dit alles ben ik het als een echt familielid gaan beschouwen. Ik was fysiek nooit alleen in een gezin, tot ik het laatste lid moest afgeven;

Ja

Dag 8 110 Kg

Gisterenavond naar een voorstelling geweest. Het was best leuk. Met een inleiding over gezondheidspreventie. Waarbij ook weer eens werd gezegd dat slechts een glas alchohol al schadelijk kan zijn.

Vandaag zou mijn kindje 16 jaar geworden zijn.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

@Mormel We hebben het hier al eens over gehad. Ik was het lang niet eens met de verslavingsafdeling van de kliniek waar ik was. Hun aanpak was pak eerst de verslaving aan, stop met alcohol drinken, stop met te gokken, stop met eindeloos videospelletjes te spelen, stop met ... . Volgens mij leggen ze bij de AA hier ook de nadruk op. Pas daarna ben je in staat om je andere problemen aan te pakken is hun redenering. Ik kan niet anders als hun daarin gelijk te geven. Mijn huidige psychiater pakt alles tegelijk aan. Maar de nadruk ligt bij haar toch ook bij pak de verslaving aan. Je kunt stoppen met alchohol te drinken, daar komt het op neer.

Ja de alchohol die roept, gelukkig woon ik alleen en komt het spul er niet in!

Dag 7 110 Kg

Vandaag voel ik aan mijn spieren dat ik gisteren bij de kinesist geweest ben. Ik doe te weinig aan sommige oefeningen.

@Mormel Hoe gaat het vandaag?

Dat een zachte aanpak beter is als een harde confrontatie?

Gisteren kreeg ik een opmerking dat ik tijdens mijn opname in de PaaZ in 2021 er niet goed uitzag. Ik voelde me daar nochtans in de zevende hemel. Vandaag kreeg ik een opmerking dat ik tijdens mijn lange opname twee jaar geleden in de gesloten afdeling er ook helemaal niet goed uitzag. Waar ik mee akkoord ga, want daar voelde ik mij ook helemaal niet goed. Zo erg dat ik tijdens mijn opname besloot om terug te drinken. Die lange opname heeft me helemaal niets bijgebracht.

@Yana Vandaag is het op mijn vrijwilligerswerk knutselen. Ik werk in een dagopvang voor ouderen. Knutselen, naaien, het zijn dingen waarvan ik huiver. Toen ik jong was heb ik veel hobby's gaan lenen bij mijn oudere broer. Behalve wat later alchohol drinken, ik vond dat ik daar meer bedreven in was als hij. Ik zag hem trouwens nooit alchohol drinken in mijn jeugd. Mijn interesse in computers heb ik van mijn broer. Internet en wat daaruit volgde van mijn eigen. Tv ja, .... Daar was ik een kei in.

Ik heb het fietsen nu volledig opgegeven. Dit zal een gevolg zijn van mijn mateloos drinken. Ik heb in de verslavingskliniek nog geprobeerd maar mijn angst om te vallen is te groot, ook het bergop fietsen ging me niet meer, dit zal wel gedeeltelijk door mijn gewicht zijn. Ook het rijden in groep beangstigde me. Ik ga me ook niet aansluiten bij een wandelclub, daarvoor heb ik teveel lichamelijke beperkingen. Ik wandel nog wel, maar dan op mijn eentje nu. Internet, forums als deze interessen me en tv kijken nu. Niet echt iets waar je anderen voor nodig hebt. Wel praten over koetjes en kalfjes.

Eens een harde reactie. Ik hou van simpele vragen en antwoorden. Het probleem is dat je gewoon niet wil stoppen met alchohol drinken. Toch alleszins nu niet. Misschien ergens in een niet nader te bepalen toekomst, wie weet? Dat leden van de AA geen kennis hebben van beperkt drinken had ik ook al gehoord. Maar dat klopt niet. Maar mensen zoals jij en ik kunnen dit niet. Dus het antwoord is simpel, laat dat eerste glas staan.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Ik had vandaag kipfilet, rijst en groenten in een currysaus

Voor mij persoonlijk heeft alleen maar een zeer harde aanpak gewerkt. Of dit forum daarvoor geschikt is? Nee. Maar dat wil niet zeggen dat een te zachte aanpak de juiste oplossing is.