Johan55

Haha super. Ga morgen wat halen. En nu slapen dan.

Mm valeriaan? In thee ofzo of smeer je dat op je brood? Maar wel een goed idee om een alternatief te zoeken. Thx

Topperrrrrrr !

Afgelopen nacht goed geslapen, maar ben nu weer moe en ik heb het idee dat het vannacht weer een paar uurtjes slapen gaan worden. Twijfel om een diazepam in te nemen. een 1/2 misschien dan slaap ik tenminste door. Ik word een beetje simpel van het op de bank zitten om 4 uur s ochtends... truste allemaal.

Lekker bezig hier! En wat een animo van een ieder om toch elke keer weer steun te geven. Ik weet zelf hoe goed dit kan werken. Volhouden Musashi (en de rest natuurlijk!)

Mogge ! Gelukt Hoe is het daar ?

Succes Cleo. Yes you can !

Bah ben moe en heb dorst. Zelfs gedacht aan een biertje. Doe het niet. Ga snel naar bed. Eerst een glas water pffff

Lekker slapen @Lika Morgen weer een dag

En ? @ikkanhet Hopelijk meer duidelijkheid?

Sterkte vandaag @ikkanhet ! Goedemorgen. Vanaf 4 uur wakker. Geen zin meer om te slapen nu. Ga mijn dag starten en misschien vanmiddag een dutje Verder gaat het redelijk. Weing trek en als ik al zin heb in wijn kan ik het wegduwen en na een half uurtje ben ik het weer kwijt. Sterkte allemaal vandaag. Vandaag drink ik niks!

Ah ja ik zag het @ikkanhet Hopelijk dan wat duidelijkheid en vooral een oplossing! Ik zou er ook gek van worden vooral omdat je niet weet wat het is. Sterkte !

Ik ging gewoon stappen en liet me vollopen. 13 of 14 jaar iets dergelijks. Volop blowen erbij. Gek dat ik een probleem had en heb

Topperr! Hou vast en gewoon doorgaan.

Hoe is het hier ? Weekemd begonnen, maar geen drank dit keer.

Thx Cleo. Hoop bij jou ook. Het gekke was ook dat ik vanmiddag rond een uur of 4 honger kreeg. Ik dacht nog, normaliter zou ik een zak pinda's en een glas wijn of port nemen zodat ik het red tot avondeten. Nu nam ik wat fruit, water en een kop koffie. Ben er gewoon blij om. Nu weer door

Nou dag 15: ging weer prima. Ik voel me gewoon beter. Veel gedaan vandaag en zelfs nu nog wat aan het verslepen. Ook een groot voordeel wat al eerder genoemd is. Ik kon gewoon in de auto stappen vanavond. Voelt als vrijheid. Gewoon te gek voor woorden. Normaliter kon ik 's avonds nooit rijden.... Ik ga nog even verder en dan bankhangen. Sterkte allemaal en drink vandaag in ieder geval niet !

Ik ben weer in slaap gevallen tot 8.30 ! Slaap liever door maar goed. Nu lekker naar buiten. Even echt wakker worden.

Sterkte vandaag! Vandaag niet drinken

Rapilosikkanhet Johan

en weer wakker. Kan de klok er bijna op gelijk zetten. Nou ja morgen weer een goede nacht, Eerste 2 weken niks gedronken zijn binnen. Net begonnen dus, maar voelt erg goed.

Jullie hebben gewoon honger en zijn aan het ontbijten

yeah ! dag 14 is bijna gedaan

Goed opgelost ! Het is natuurlijk ook geen reden om te drinken. Nuchter gaat het je straks nog beter af. Ik drink de hel dag water zowel los als bij de koffie. en 1 jaar is ook een mijlpaal. Dan heb je zo"n beetje alles meegemaakt, incl. verjaardag, kerst en vakanties (na corona dan ) maar daar wil ik voorlopig niet aan denken

Pff ja ook goed doorgedronken dus. Mij helpt het om ´gewoon´elke ochtend te voelen hoe fijn het is om nuchter te zijn en dan te besluiten om vandaag niks te drinken. Te ver vooruit kijken levert alleen spanning en twijfel op. Je hebt ook een appjes om mee te tellen. Ik gebruik alcoholvrijheid. Misschien ook een goede reminder voor als je je eens minder voelt. grt