Waldorff

Ik kreeg dat voorgeschreven vanuit de detox. Knettergek van de bijwerkingen en de arts heeft dit nu naar beneden bijgesteld. En nee ik kan er niet bij drinken. Jaren geleden in het ziekenhuis belandt, dus ik haal het niet in m'n hoofd

Ja goed! Ben van 3 x per week 500 mg naar 3 x 250 mg gezet en heb nu nergens last meer van. Dosering was veel te hoog en is nu dus gehalveerd.

Goedemorgen allemaal. Vanmorgen 5 uur opgestaan en mijn uurtje hardlopen ingehaald van gisteren. Lekker een stuk langs de Schie gegaan, alleen op de wereld. Inmiddels al weer een uur op de zaak. Ben om 11.30 klaar. Refusal knagen en dan verder klussen in huis. Fijne dag!

Jeetje sterkte

Goedemorgen! Wekker ging om 6 en ik viel weer verder in slaap haha, dat gebeurt niet vaak. Nou ja, bonus uurtje. Geen tijd om te hollen dus voordat ik naar werk moet. Vanmiddag is de grote jaarlijkse kerstborrel op mijn werk. To-taal geen zin om tegen aangeschoten collega's aan te moeten socializen en ik ga dan ook niet. Geen vluchtgedrag, heb altijd al een hekel gehad aan borrels, team middagen en ander massa gedoe met collega's Fijne dag allemaal.

En nu ga ik lekker slapen, hardloop wekkertje gaat om 6 uur al weer af. Fijne avond allemaal en voor straks welterusten

Nou ik zag vooral in het begin die home video's met dat 'gezellige' lamme gedoe en mij bekroop me direct een gevoel van schaamte. Dronken mensen zijn helemaal niet gezellig bah... Het triggerde mij geenzins

Oh zo @lady jane, ja bizar hè? @rapilos dat is met veel dry January deelnemers. Ik was dit jaar in Bristol op 1 februari en daar gingen de dry J's he-le-maal van God los in alle pubs na een maand niet drinken.

Ik vind het juist wel interessant. Eye opener voor de 'doorsnee' deelnemer van dit experiment.

Voor zover ik weet kan een vervette lever nog genezen na het stoppen met drinken. Twee weken geleden nog info uur over gehad tijdens de detox.

Ga er voor! Het geeft zoooo veel rust

Mogguh... Weekenden duren te kort. Maar goed, wel een leuke (werk)week tegemoet. Refusal knagen straks Fijne dag allemaal!

Omringd door mensen die net als hij van gezelligheid en een drankje houden, stopt filmmaker Leo de Boer in 2Doc: Roes één maand met het drinken van alcohol. Waarom drinken we terwijl we eigenlijk best weten dat het niet goed voor ons is? Voor de gezelligheid? En wanneer heet het verslaafd? https://www.vpro.nl/programmas/2doc/kijk/2doc-overzicht/2019/roes.html

Na wat research en navraag is mijn dosering Refusal in overleg met mijn behandelaar en verslavingsarts gehalveerd van 3 x 500 mg (2 pillen) naar 3 x 1 pil van 250 mg per week op ma, wo en vr. Gevolg; geen bijwerkingen meer. En ik haal het echt niet in mijn hoofd om te gaan drinken. Een aantal jaren terug daardoor in het ziekenhuis belandt.

Ik zit ook al in de december/feestdagen pact dingetje, maar doe hier gezellig mee, kan mij het schelen Bol Waldorff

Nee vandaag nergens last van gelukkig @Smaragd. Ik moet triggers zoals gisteren registreren in mijn E-health module van mijn behandelende instantie en zo gaan we dat in kaart brengen. Niet alleen negatief, ook positieve dingen registreer ik daar in. (Overwinningen) jij ook een fijne avond

Dat is waar, maar er mag nog wel wat buikvet af en ik geniet in december toch echt ook wel van de lekkere dingen.

Dat is ook toevallig, dat heb ik vanmorgen ook staan doen. Hele vriezer ontdooid alles uit de koelkast gehaald en van binnen helemaal gesopt. Ziet er weer opgeruimd uit Zijn van die klusjes die je in de drankperiode never nooit deed.

Schaam je niet om ook hier voor hulp te vragen en te ontvangen Myle. Als ik het zo lees zit je in een hoek waar je zonder hulp hier niet uit gaat komen. Een opgeruimd en fris huis is de basis van een opgeruimd en fris leven, maar de eerste stap zetten kun je gewoonweg niet in je eentje, zoveel is duidelijk. Heel veel sterkte, zet hem op, accepteer en nogmaals, schaam je niet!

83,9 dat schiet niet echt op. Is ook niet de meest ideale maand dit

Goedemorgen. Na een vervelende dag gisteren voel ik me vandaag weer een stuk beter. Goed geslapen. Droomde dat ik 3 miljoen had gewonnen in de Staatsloterij haha. Zo eerst maar een lekker bakkie zetten. Vandaag komt een extra room devider binnen dus dat wordt knutselen. Oh ja en weeg momentje voor het kilo knaller draadje! Fijne dag allemaal

Goedemorgen. Ik weet het @bumperjim, maar het gebeurde gewoon op weg naar lunch thuis en dat stukje fiets ik dagelijks. Het was een 'vrijdag bijna weekend' gevoel. Ik zal dat voortaan anders moeten gaan aanpakken idd. Vorige week had ik er geen moeite mee, omdat ik toen net vers uit de detox kwam. Na een volle werkweek echter, kwam ik mijn eerste serieuze trigger tegen zo bleek.

Recht zo die gaat @Smaragd, morgen gaat het vast wel weer beter. Smakelijk eten en een fijne avond.

Ja is ook zo @Cleo66, maar het was wel een heftige vandaag. Onwards and upwards....

Gatverdamme wat een rot middag tot nu toe. Ik reed van werk naar huis om te lunchen en ik kreeg ontzettend zin om te drinken. Het vrijdagmiddag / weekend weet ik veel gevoel kroop door m'n hele donder en ben sinds dien stik chagrijnig. Net bij de instantie mijn Refusal ingenomen en het er nog even over gehad. Ik heb het ook geregistreerd in mijn E-health module. De euforie van bijna 18 dagen droog staan was even helemaal weg. Nu maar eerst even wat eten, warme douche en een kop warme chocomelk maken en proberen een beetje te relaxen..... komt goed.