Zbb

Droge afmelding Ben gestart met een nieuwe stoppen met roken kuur. de 11e lijkt me een mooie stopdatum hopelijk valt deze kuur me beter dan de vorige. weltrusten.

Hoe gaat het ermee @AMGH Hier vandaag gestart met dag 1 van de nieuwe stoppen met roken keur. het is de bedoeling om tussen de 1 en 2 weken te stoppen met roken.

Goedemorgen

Sucses met het onderzoek vandaag bolletje

Hier alles weer schoon en opgeruimd na een weekje zeilen. kacheltank en de tank van de motor zijn weer vol. benzine voor de bij bijboot. reserve gasfles. Ik ben klaar voor de volgende reis helaas morgen weer werken en volgende week,belooft verschillende mensen te helpen. Eens kijken waar ik over vier weken naartoe ga

Goedemorgen

Droge afmelding van het Dagpact welterusten en nog een fijne avond.

Goedemorgen dagpact: zbb

Achh spirrit hou het droog,juist nu.

Fijn dat het de goede kant opgaat niks hopelijk mag ze snel mee naar huis hier een droge afmelding

Ik kom me even gauw afmelden nog. hier gaat alles goed. weinig tijd om op het internet te zitten tijdens het varen. slaap lekker allemaal

Droge afmelding van het Dagpact. drukke dag geweest ik ga morgen pas varen,ik heb het niet gered om vandaag al weg te gaan. even relaxen nog en dan naar bed.

Op de maandag en de vrijdag,voorheen op dinsdag en vrijdags. omdat ik op dinsdag uit me werk kom en ik hem een tijdje onder toezicht heb ingenomen na mijn laatste terugval. nu ik hem weer zelfstandig slik is de maandag beter,dan heb ik hem alvast genomen en zou ik niet kunnen gaan twijfelen als ik thuiskom.

Hoi ja de antabus zit er weer in het was een beetje druk op het werk,dus weinig tijd gehad om bij te lezen of te reageren. Het is wel noodzaak om weer een beetje op te gaan passen. niet dat ik perse trek heb maar merk dat ik wat wiebeliger word de laatste tijd.

Goedemorgen

Hoi, ja ik neem gelukkig wel me antabus het is ook wel even extra belangrijk om deze in te blijven nemen. niet dat ik de boel de boel laat en binnenkort is even flink los gaat. het valt nog niet mee om een andere uitlaatklep te vinden dan te drinken(lees compleet van God los gaan)voor oplopende spanningen,stress en frustraties … Maar vooralsnog ben ik van plan om morgen braaf me antabus weer te nemen.

Goedenavond niet bijgelezen … ik zit er doorheen,opgelicht voor een paarhonderd euro. Voor een hoop geld aan spullen besteld ook en nu weet ik niet zeker of het gaat werken,dat word een gok van meer dan 300,- eenmaal uit de verpakking nemen ze het niet meer terug. ik zit echt even in de gevarenzone. maar goed voor nu droog naar bed’ welterusten.

Droge afmelding. half uurtje werken nog en meteen naar bed.

Goedemorgen

Droge afmelding .. Ik besefte net dat ik al twee keer me antabus vergeten was in te nemen. ik weet niet of dat een goed teken is of niet maar heb hem gelijk maar genomen. ben nog veelste bang dat ik zou gaan twijfelen.