erik

En daarom stelde ik dus een vraag aan Gipsy. Dan zeg ik dus niet dat het niet zo is maar vraag of het werkelijk zo is. Want iedereen die lijstjes met voor en nadelen gemaakt heeft weet dat bij nader inzien de perceptie van een voordeel een nadeel blijkt. Werd alleen maar duf van blowen terwijl goed slapen bij voordelen van blowen stond bij mij. Jij stelt zomaar zonder nuances dat je door coke en speed minder impulsief wordt onafhankelijk van een ziektebeeld of type persoonlijkheid, onafhankelijk of iemand op dat moment in een depressieve of manische fase is. Maar ik vroeg dus wat aan Gipsy....

Als je ADD/ADHD hebt wellicht. Het is bekend dat mensen met die stoornis ook anders reageren op coke of speed. Ritalin is specifiek voor mensen met die stoornis of slaapziekte. Voor mensen met een manische periode is er een regelrechte contra indicatie voor Ritalin en helemaal speed en coke. Zie link contra indicaties Logisch ook, iemand die lithium nodig heeft als stemmingsstabilisator (zoals Gypsy vaker schreef) moet never nooit een middel nemen dat stimulerend werkt op het centrale zenuwstelsel in de mate zoals een amfetamine doet. Als iemand met een manie en impulsiviteit als gevolge van manische periode ritalin of coke of speed neemt met als doel minder impulsief te worden trigger of vererger je de manie en daarmee de impulsiviteit.

Je durf om zo open te zijn is een grote kracht van je! Een puntje; impulsiviteit wordt minder door coke? Is dat werkelijk zo? Je schrijft zelf minder nadenken/piekeren. Betekent dat niet juist impulsiviteit. Je noemde jou gedrag eerder op je draad wisselend tussen depressief en manisch. Lijkt me dat coke je eerder manisch maakt, zoals we je soms zien. Alles meteen en tegelijk en niet eerst even denken, prioriteiten stellen, plan maken....uitvoeren.

Wat fijn dat wachten voor een therapie lijkt me zo vervelend. Nu kan je tenminste aan de slag. Geen lege dagen meer voor jou nu.....wel spannend nu zo snel. Heeeel veel succes.

Hoi Zelfde naam en zelfde bouwjaar zo te zien Welkom en succes. Benieuwd naar wat je doelen precies zijn.

Ook zonder garantie op een bonus tussendoor lijkt me dat toch de motivatie. Dat als je ergens voorbij bent er verborgen schatten te vinden zijn. Zonder loon werken naar een einddoel is demotiverend en is denk ik niet de werkelijkheid. Onderweg zullen er kleine overwinningen zijn, als je niet oplet en je het niet realiseert ben je er zo voorbij. Goed opletten op de kleine parels onderweg, je mist ze zo. Veel succes vandaag

Van harte tomtom. De eerste stap richting je doel

Mataglap moest ik googlen Als iemand bij mij thuis wel een biertje zou willen drinken dan koop ik een paar blikjes en wat niet op is mag diegene meenemen. Een middag drank in huis gaat wel, er maanden mee zitten terwijl het me aankijkt. Nee dat niet. Ik had van de zomer een paar mini flesjes ouzo en die heb ik na een week de deur uitgedaan. Werd er gespannen van als drank te pakken was in huis. Vind het ook goed om er een beetje aan te wennen want ik wil niet meer alles wat enigzins met drank te maken heeft (kroeg, terras, binnenstad...) mijden. Via exposure met mate merk ik dat ik er aan wen en leer nee te zeggen ook al is het voor het grijpen.

Een hele stapel mensen samen in balans. A3 Adam Shahire MG Luna Jan Moster Skip Van harte allemaal.

Akkordeon de eerste maand is de belangrijkste en lastigste. Van harte

Heel hard gestudeerd overdag. In de namiddag even sauna. Net wandeling Door de stad in Haarlem. Altijd fijn gratis parkeren op zondag. Doe ik niet vaak doelloos rondlopen in de stad langs veel cafés. Krijg er geen trek meet van. Donor kabab op en nu naar huis. Nuttige en leuke dag. Houd ervan als het met lukt om met studie op te schieten en ook buiten ben geweest.

Als ik naar het plaatje kijk dat Jane plaatst zit er niks anti geloof in. Is niet disrespectvol naar geloof. Is alleen een pleidooi voor mens naar medemens samenleven, dat dit hier en nu nuttiger is als bidden en nog meer geloof. . Dat vrede begint met geloof respecteren ben ik het niet mee eens. Vrede begint met elkaar en geloof mag er best zijn. Maar geloof hoeft niet zo op de voorgrond. Vrede is met andere individueen juist zo onafhankelijk mogelijk van geloof. Juist in een samenleving waar men geloof voor zichzelf houd en niet opdringt kan er vrede zijn. En opium voor het volk oproepen is in mijn ogen net zo iets als geloven maar dan anti. Net zo ik heb gelijk....

Jawel maar geloofskwesties vertroebelen dat we op de eerste plaats mensen zijn en mede mensen van elkaar zijn. Op dit moment polariseert de discussie zo nadrukkelijk om geloof dat ik het geloof en bidden nu niet zie als de beste ingang om medemensen met elkaar te verzoenen.

Dat had ik gisteren ook met overal die #pray for Paris. Gun iedereen hun geloof maar mag dat aub wat minder overheersend. Ik moest toen ik wilde slapen gisteren denken aan Amelie Poulain. Het Parijs van genieten van onschuldige kleine dingen. Met je hand in een zak met graan of het plezier van een creme brulee caramellaag stuk maken met je lepel.....wens Parijs toe dat er weer het plezier kan zijn van die kleine dingen zonder angst. Als we nu eens meer bewust zijn daarvan en daar samen van genieten....wie heeft er geloof nodig als we elkaar hebben?

Hoi Jeanne, Conformeren hoeft hier niet. Een eigen plek innemen mag wel en is zelfs erg gewenst. Zou je graag beter leren kennen en wie weet ontstaat er dan een wij gevoel. Mogen we je leren kennen of sluit je je af? Voor mij was de omslag een keer naar een meeting gaan en beseffen dat we geen forum zijn met virtuele namen maar mensen. Mensen die je een hand kan geven. Hoi ik ben Erik, wie ben jij.................... Wat je ook kiest wens je veel succes met ADB blijven....enne terugkomen mag altijd he als je je bedenkt. Heb ik ook zo vaak gedaan.

Ja ook hier een onrustige nacht vol met dromen. Ben ze vergeten maar weet wel dat ik een hele strijd gestreden heb in mijn slaap. Nu eerst afbak croissantjes met ham en kaas. Mijn favo zondag ochtend ontbijt, zo vaak heb ik geen weekend. Daarna studeren en hopelijk meditatiecursus halen in de middag. Dus doorwerken nu......koffie

Moet je die uitspraak ook niet letterlijk kunnen nemen. Een MP moet zijn woorden zorgvuldig kiezen als hij de oorlog verklaard. Ik vond het vreemd. Een oorlog heb je met een andere staat of een volk. Impliciet erkent MP hier de staat IS, het kalifaat of IS als groep. En een oorlog kondig je niet eenzijdig af. Nu IS in oorlog is met Nederland geef je legitimatie aan terreur want in een oorlog vecht men terug. Ben het er mee eens dat IS met alle middelen bestreden moet worden maar oorlogsverklaringen vind ik holle retoriek die als je het wel letterlijk neemt (wat je moet/mag doen) enge gevolgen heeft. Ik neem aan de de MP zulke stoere taal uitslaat om ons gerust te stellen maar ik ben helemaal niet gerust met zulke cowboy taal. @Blondie wat je er gebeurd bij de moskee, ik vind niks op het nieuws.

Wat een verfrissend onderwerp. We hebben het zo vaak over zelfliefde, mindfullness......maar ook gereguleerde agressie is een manier om los te laten wat er broeit van binnen. Heb zelf even taikwondo gedaan maar ik ben daarvoor niet fel en agressief genoeg (en had de lenigheid en conditie onvoldoende) Maar merkte wel dat er een kant van mezelf boven kwam die ik niet wist dat ik die had. Had na mijn 12e nooit iemand een klap gegeven. En daar stond je dan f2f en een kwestie van slaan of geslagen worden. Wat ik nu doe juist als contra aan mijn werk in de zorg (geduldig, vriendelijk zacht ....wat ik noem mijn vrouwelijke kant) is de sportschool (het ijzer, power, competitie met mezelf en de macho mannen in het krachthonk) Dat evenwicht is voor mij heel belangrijk. Daardoor kan ik zo geduldig, vriendelijk en zacht zijn op mijn werk. Overlijd er iemand en ben ik verdrietig dan zoek ik de sportschool op. Via een heel ander mechanisme als erover praten, delen of doorvoelen kom ik met keihard trainen ook tot rust en verwerk emoties. Het is geen vervanging maar complementair. Ik verkies de sportschool en het ijzer boven de contactsport als boksen. Ik wil 10kg meer bankdrukken dan ik vorige keer deed. Ik wil winnen van mezelf en niet zozeer de tegenstander. Maar met krachttraining moet er ook agressie zijn. Helemaal ZEN squat ik echt geen 110kg. Dan moet ik mezelf in een agressieve mindset brengen voor ik dat kan. En NEEN met jou knie moet je niet gaan squaten! Houd het bij bovenlijf trainen en doe onderlijf alleen met fysio begeleiding. Denk dat je een heel nuttig iets te pakken hebt met boksen. Ervaar maar of er ergens verborgen agressie zit en waarin dit een instrument kan zijn voor jezelf en het niet drinken. Veel succes. ps agressie, moet dan altijd denken aan Hans Teeuwen eerste 2 minuten. google zelf maar op Met Een Breierdeck - Agressie (anders staat er zo groot een filmpje op je draad)

Hoor wie klopt daar kinderen, is een vreemling zeker. .....nee niemand is hier een vreemde. Kom binnen doe alsof je thuis bent. Gezien het jaargetijde moest ik gelijk aan Sinterklaas denken met je draadje. Wat voor invulling zou jij de avond willen geven? Niet drinken draait volgens mij vooral om het gat niet in te vullen met veel niets of vroeger naar bed maar verzin eens iets.....wat doe je graag avondwandeling, hobby.....sporten. Succes

Doe ik ook vaak Spud iets opvatten alsof het met mij te maken heeft terwijl hoe dingen zijn doorgaans heel weinig tot niks met mijn persoon van doen hebben. Heeft niks te maken met wat jij doet. Er zijn minder verhalen op de dagdraad maar waarom dat is. Wie weet zijn er ook even minder dingen of staat het meer bij wie is wie.... Denk dat je het zeker niet persoonlijk moet zien.

Soms heb je even genoeg aan jezelf Suiker en dat is heel goed dat je dan voor jezelf kiest. Blij te lezen dat het punt over lijkt dat je therapie nodig hebt maar dat dit niet ging omdat je de deur niet uit durfde. Fijn dat ze bij je thuis komen.

Dat is geweldig nieuws! Niks geen progressief verhaal maar een te behandelen overbelasting. Die fiets van je, is die maat goed en goed afgesteld? Is een keer vragen aan fietsenmaker of iemand met verstand van fietsen een idee? Dat je controleert dat kniepijn niet komt van een fiets die verkeerd afgesteld is. En over die glucosamine, dat is vooral symptoombestrijding maar het kan wel helpen. Maar alleen als je het langdurig neemt waarbij kosten wellicht een punt is. En als je het gaat kopen is rondkijken op internet nuttig dat scheelt heel veel geld vergeleken met de lokale drogist. Ik heb wel tips. En iets anders, heeft de fysio nog iets gezegd over koelen met een coldpack ivm ontsteking?

Goede morgen......ben ik hier nu helemaal alleen.......

Fijn te lezen Vlokje. Dat is heel mooi nieuws.