IJsvogel

Het mooie van dit forum is dat je niet veroordeeld word. We weten allemaal wat een vreselijke verslaving het is en hebben allemaal onszelf en onze omgeving pijn gedaan. Dus gewoon welkom zonder oordeel lijkt me fijn voor iedereen.

Dagpact: Lars Lieselotje Francoise lente Kohtje Rapilos Spirit IJsvogel Spannend dagje naast de telefoon straks. Eindexamen uitslag

Ik herken wel wat je zegt over de groepstherapie. Ik ergerde me vaak aan ellelange kletsverhalen en geleuter. En vond maar bij een enkeling echt aansluiting. Maar toch werkte het wel als een goede spiegel om eventuele smoesjes bij mezelf te ontmaskeren. En ja, het is een lastige positie waar je in zit tegenover de verslavingszorg want elke mening die je hebt kan ook gezien worden als verslaafd gedrag, ontkenning van je verslaving en smoesjes. En dat zal soms ook wel kloppen. Dus als je echt langere tijd wilt stoppen moet je dit misschien toch uithouden en eruit halen wat jou helpt. En naar jezelf kijken.

Dank je wel @Lente en @Amethist. Een half jaar is omgevlogen. Ik kan het me bijna niet meer voorstellen hoe mijn leven er toen uit zag. Elke dag een kater en voornemen om die dag niet te drinken. En dan toch weer wel. Wat een verbetering! Niet altijd makkelijker, wel altijd beter. Nu door inderdaad, maar ook door met werken aan mezelf want dan kan ik het ook echt achter me laten. Voorlopig met steun van dit forum want dat helpt mij echt!

Goedemorgen, ik ben er ook weer. Eerste vakantie zonder alcohol prima doorgekomen, al waren er best momenten dat ik er even een soort nostalgie over had. Niet meer dan dat. Scheelde wel dat mijn reisgenoot niet drinkt. En helemaal geen kater, dus volop genoten. Dagpact: Kohtje IJsvogel

83, tja weekje vakantie....

82

@Lars en @Lente, spuien is alleen maar goed, beter dan alles opkroppen. En dan, als het niet meer helpend is even een zacht duwtje krijgen hier van iemand die het snapt... mooi zo'n forum! Hier op vakantie kreeg ik natuurlijk een ouzo aangeboden toen we uit eten gingen. Toch een beetje voor het blok, wil niet onaardig zijn, maar toch maar geweigerd. Eerste x vakantie zonder alcohol in 31 jaar is begonnen!

Goedemorgen! Heerlijk geslapen hoevel het huis warm blijft. Buiten is het nu heerlijk. Nog 1 dagje en dan weekend! En vakantie, lekker weekje weg. 1e x alcohol vrij, weer een stapje. Dagpact: IJsvogel

Fijn Lars! Meld me ook droog af, welterusten!

Ik vind die groef in de plaat waar je uit moet het perfecte voorbeeld. En als je eruit bent is het soms niet meer voorstelbaar. Nu kan je alle kanten op in plaats van steeds hetzelfde rondje. Plan hebben is heel belangrijk. En een plan b als ze net jou favo drankje niet hebben ook. Want anders val je misschien automatisch terug in de groef.

Fijne dag allemaal!

Oh, haha, dat kruiste elkaar. Mooie berichten van je zoon!

Goedemiddag Bor, is het alweer tijd om je bootje eens op te halen? Dan is ie weer terug voor het noodweer

Dagpact: Momentum Kohtje Rapilos lente IJsvogel

Droge afmelding hier, fijne dag gehad. @NickyLJ80 sterkte met je meissie, hopelijk slaap je zelf ook nog wat het zo'n kacheltje naast je.

Dagpact: Kohtje Rapilos Lars IJsvogel Gusteren had ik een lastige dag met trek, in roken en drinken. Dacht zelfs even: anders rook ik vandaag gewoon lekker wel, kan best 1 dagje, minder erg dan drinken Nou als ik iets niet kan.... niet gedaan maar dat je eigen hoofd je zo belazerd. Ik merk wel dat de trigger nu hormonaal is. PMS. Ineens realiseerde ik me dat ik dan altijd dacht dat ik ergere katers had tijdens pms maar misschien dronk ik wel nog meer dan anders.

82

82

Yes! Goed gedaan! Weer een enorme hindernis genomen

Bij mij duurde het drie maanden na stoppen met roken dat ik me zo depri en prikkelbaar en algeheel *** voelde. En dan ga je toch twijfelen aan jezelf en denken: wat is er mis met mij, ik moet weer aan de pillen, ik moet wat doen! Maar Ik heb het uitgezeten en het ging over. En het was de moeite waard, ik ben zo blij dat ik meer rook en drink! En het had bij mij alles met elkaar te maken, het een triggerde het ander.

Wat mooi, en verdrietig tegelijk

Op zich slaap ik prima na de eerste weken, voor het eerst in veel jaar, maar de gewoonte van maar blijven zitten is erg sterk, al van jongs af aan ben ik een nachtbraker. Ik moet mezelf echt een schop onder mijn kont geven, anders blijf ik zitten, tv kijken, internetten.... Vrij nutteloos en ook niet echt ontspannend. Is bijna ook een soort roes. En ik wil dan liever vroeger slapen en vroeger op met meer energie. Maar de stap zetten om naar boven te gaan om te gaan slapen, dat gaat niet vanzelf.

Wat mooi om te lezen. Ik geniet ook net zo veel zonder drank maar wel anders. Ben snel klaar met activiteiten die alleen maar om drinken gaan. Gisteren op een soort festival/markt. Na 2 drankjes heb ik dan zin om verder te gaan wandelen, dit gedaan met 1 vriendin. Na een uur terug bij de rest, toen waren ze best aangeschoten. Daar ben ik dan wel snel mee uitgepraat. Terwijl Ik dat vroeger echt "supergezellig" had gevonden. Toen Ben ik nog iets gezelligs met mijn dochter gaan doen die onverwacht ook daar was, hoe leuk is dat? Maar goede les voor mij: soms heb ik zelfmedelijden en denk dat iedereen leuke dingen doet behalve ik, maar dat is niet zo. Ik doe mijn eigen leuke dingen, en oude vrienden andere dingen die ik niet meer wil. Dit betekent wel dat sommige vriendschappen wat veranderen, ik had mijn leven ingericht op drinken en daarom ook vooral drinkende vrienden

Dagpact: Lars Momentum Kohtje Antoinnette IJsvogel @Lars gefeliciteerd, fijne dag! Wat een mooie dag weer.