IJsvogel

@Ettyen weet je inmiddels wat dat is? Ik vind het ook lastig, voel weerstand. Wil het niet groter maken... maar eigenlijk dus toch niet willen toegeven dat je het niet alleen kan blijkbaar. Bij mij dan hè :-)

Wat mij verbaasd is dat het wel lijkt alsof ik 2 personen ben. Die ene waar de knop om is, en die andere persoon die gewoon verdomt om dat te accepteren. Ik weet wel dat dat verslaving is, maar soms geloof ik mijn eigen smoezen. Dus meld ik me weer, vast van plan de 0 te houden want dat is de enige manier. Misschien is het slim om naar meetings te gaan, of op een andere manier aandacht aan dit proces te geven. In ieder geval hier weer zijn. Dag 3

Het dagpact wordt steeds voller, gezellig! DAGPACT: Claudius Spud Freekie Yvonne Etty Alesto IJsvogel

DAGPACT: Claudius Fonny Yvonne Freekie IJsvogel Ik krijg het er nooit netjes onder, mijn regelafstand en letters zijn groter, grrr. Komend weekend een soort meeting met veel onbekenden op een camping. Nu al zorgen omdat ik opzie tegen zo'n sociaal gebeuren zonder alcohol. Ik besef nu dat het hele drinken daarmee ooit begonnen is. Ik wil niet drinken maar zie een soort slow motion avond vol ongemakkelijkheid. Maar wel een buitenkans om nu eens goed te bekijken wat er gebeurt. En dan daar mijn acties op aan te passen. Ik hoef niet sociaal te doen/zijn. Zelfs met vriendinnen kost het me soms veel energie, als ik dat echt besef kan ik hopelijk het alleen dingen doen echt omarmen.

Dagpact: Claudius Zbb ( veel plezier vandaag!) Fonny IJsvogel Weer een mooie dag voor de boeg. Ik ga aan de slag in de tuin. Heel vast geslapen en ook lang, daardoor een beetje bijna katerig gevoel nu. Gek is dat he @Lonster, ik heb dat soms ook, zeker als het mooi weer is.

Dagpact: Claudius Oskar Fonny🌞 IJsvogel Ja, zo herkenbaar weer wat jullie schrijven. Goedkeuring, waardering, gezien worden. Maar ook mijn eigen goedkeuring. Pas als ik nuttige dingen gedaan heb is het goed. En dat is nooit genoeg. Weer het thema zelfafwijzing. En ik wil zo graag lekker doen waar ik zin in heb, lezen in de zon maar ik zie overal klusjes. Heeft ook met balans te maken. Maar in ieder geval voel ik me stukken blijer dan wanneer ik drink. Fijne dag

DAGPACT: Claudius Oskar Fonny Yvonne IJsvogel Beetje laat maar ik doe ook mee hoor, het gaat goed en dan heb ik morgen weer een fijne dag. Vandaag een uitje naar zee en een lunch met wijn. Maar voor mij een 0.0 en een superdagje. Bij thuiskomst even de gedachte... weekend, zal ik wijn halen. Maar nee, morgen is een stuk minder fijn dan. Dag 16 alweer.

DAGPACT: Claudius Oskar Yvonne IJsvogel Ja, die krochten, na de eerste blije dagen merk ik dat ook weer, zelfafwijzing, veel in mijn hoofd zitten. Dan ga ik daar maar weer over lezen. Ik merk dat mijn zelfbeeld samenhangt met presteren. Of het nou sporten, werken of bv huishouden is. Maar daar word ik niet perse blij van dus daar moet wat verschuiven. Maar wat zijn dan mijn echte behoeften?

Goedemorgen, Hier ook aan 't werk maar nog gauw even op 't dagpact. DAGPACT Claudius Oskar IJsvogel

@Rosee, ja ik lees al weer een poosje mee en ook hier het bekende verhaal. Geleidelijk weer meer drinken en gewoon verslaafd zijn. Zo moeilijk om de knop weer om te zetten. Nu sinds een week is hij om, en natuurlijk voel ik me meteen veel beter, energieker, vrolijker. Bij mij is eenzaamheid en zelfafwijzing de trigger, maar ook het gevolgd dus nu al een week weer onder de mensen en veel vrolijker want ik word depressief van drinken. En met alles wat ik weet is er toch dat stemmetje..... Straks in de vakantie..... Mijn verstand weet dat ik het dag voor dag moet doen dus dat doe ik nu. En weer hier zijn en schrijven. Wat was bij jou de aanleiding van je uitglijder?

DAGPACT: Claudius Oskar Yvonne Maja IJsvogel

Gecondoleerd @Yana, wat verdrietig.

Gecondoleerd @Remi1, en veel sterkte

He @Oskar, ik lees je nu pas, wat bijzonder dat je je ervaringen met ons deelt. Misschien omdat ik nu, achteraf het hele draadje lees zie ik heel duidelijk alle rode vlaggen, signaalwoorden en trucjes die je brein met je uithaalt. Wat ik hiervan leer is dat ik weer ga beginnen met schrijven in een schrift. Ik herken zo goed wat je schrijft, ook dat onverklaarbare moment waarop het je niet uitmaakt wat er gebeurt, of het onterechte denken dat wel kan, wel meevalt enz. Het is blijkbaar voor mij moeilijk te verteren dat ook ik gewoon al dat verslaafde gedrag vertoon wat ik bij jou nu zo duidelijk terug lees. We zijn gewoon de sjaak, we kunnen nooit meer drinken. Is dat erg? Neuh, alleen als je weer in de fuik zwemt. Is het makkelijk? Heel lang wel, en dan ineens niet. U bent af, ga terug naar start. Wel weer iets geleerd. Maar wel kut, dat moet ook gezegd worden. Tegen onze kinderen. Niet teveel rationaliseren, hun pijn is echt. Sterkte ezeltje

Ja, als ik kan kom ik. Ik denk ook met een goed gevoel terug aan 2019 en lees de mensen die er toen waren extra graag omdat je er een beeld bij hebt.