mito

Oke, beetje zoals ik gestopt ben met diazepam dus. Proberen het doel niet te groot te maken....maar proberen 1 dag niet te roken en daarna proberen weer een dag niet te roken. Tja die kauwgum ken ik.....ben er ook eens verslaafd aan geweest, maar kreeg er ook enorm buikpijn van. Ik zal eens proberen deze methode maar misschien ook wel e-smoker erbij. Wordt vervolgd.

Jou pb doet het niet

@Dis zo'n e-smoke ding heb ik wel, zal eens kijken wat voor merk het is....geen idee, ooit gekocht, nooit gebruikt.... moet er nu echt vanaf....de diazepam was een hel... Dan moet dit toch ook kunnen???.........maar ik zie er wel tegenop......ik weet hoe ik dan wordt......(onaangenaam).....pfffff... 2017 diazepam.....2018 roken......hè nog een keer....ik zie er tegenop .... echt ben zo verslaafd aan die troep....vind het ook lekker, en dat is het probleem denk ik. Stuur je nog even een PB.. mito

Is dit forum nog actief ??? na gestopt te zijn met de benzo's moet ik nog eentje het: roken. Zijn er mensen die ook willen stoppen maar de weg daarheen ook zo moeilijk vinden. Ik ben al eerder eens gestopt dus weet wel een beetje wat het is. Ik hoor het wel. mito

En zo is het.

Die buik en darmen heb ik ook nog steeds.....mwhaaa zal ook wel over gaan toch !!!???? (maar wel lastig). Mooi weer hier.

Ik begrijp dit helemaal, ik had exact hetzelfde....om hopeloos van te worden.....en het duurt zo lang. Om je een hart onder de riem te steken (ook voor de anderen) die dag komt wel !!! ...... nu hier bijna 1 jaar op 0mg kan ik zeggen dat de dag dat het niet goed gaat beperkt is tot 1 per week. Dus voor iedereen...volhouden. Het wordt echt anders (ook al is het zo troosteloos wanneer je er midden in zit). En!!!....bepaal je eigen tempo. mito

Story of my live

Ik denk dat de grootste valkuil nog wel is wanneer we niets aan het onderliggende probleem doen.

Dat is mooi dan heb je de basis goed voor elkaar. Ik heb totaal geen medicijnen of zoiets genomen om de pijnen op te vangen, ik ben hier ook helemaal geen voorstander van ik heb teveel mensen gezien die op deze manier van de ene verslaving in de andere doken (beetje regen/drup zeg maar). Morfine begon al helemaal niet aan. Medische begeleiding tegen de pijn is mijn inziens niet nuttig (pijn doet het toch wel). De onderliggende problemen kun je pas aanpakken na het afkicken, bij mij was dit zo ongeveer 6 maanden na de ct stop (tijdens de afkick heb je hiervoor niet de kracht). Wat wel heel belangrijk is dat je na die afkick ook echt die onderliggende problemen aanpakt, en hier heb ik dus wel hulp bij (nu zo ongeveer 6 maanden). Al moet ik wel zeggen dat je geluk moet hebben met degene die je daarbij helpt. Ik trof direct de juiste persoon, die heeft me al een heel eind op weg geholpen waarbij natuurlijk wel op de eerste plaats staat dat je het wel zelf moet doen. Persoonlijk heb ik mijn oude leven volledig overboord gegooid (m.u.v. mijn vrouw en kind). Dit gaat heel goed, al met al voelt het inmiddels als een bevrijding............ Wat wil ik er mee zeggen: het zal je offers kosten.....maar zal je veel meer brengen. Mijn advies: blijf de ct volhouden, geen medicijnen nemen, geen alcohol nemen.....de tijd uitzitten en na de afkick het onderliggende probleem aanpakken. mito

Ja geen zorgen ct overleef je altijd, het is wel heftig maar wanneer je het snel wilt doen is dat een keuze. Zoals zo vaak gezegd je moet jezelf een tijdje volledig wegcijferen. Maar dat langzame lag mij niet, ik had een beetje zoiets van wanneer ik door die hel moet dan maar alles in een keer. Het is ook niet gezegd dat je het net zo beleeft als ik want ik dronk er ook nog bij. Ben dus met diazepam en alcohol in een keer gestopt, dat zal ook wel iets te maken hebben met die gekke verschijnselen die ik zag. (ik was overigens geen alcoholist) ik dronk er gewoon bij om het te versterken, niet veel maar deed het wel iedere dag. Even een paar andere dingetjes: ik werkte er niet bij / had wel de zorgen voor een kind / heb mijn naasten verteld wat er stond te gebeuren (ook mijn kind) en kreeg hier steun van Zonder de steun en toewijding van mijn vrouw en kind had ik het niet gered, en daarvoor ben ik ze nog iedere dag dankbaar. Dus @Theelichtje zet hem op, is er iets stuur je maar even een berichtje.......maar het komt goed.....ik beloof het.

Ja met rammen bedoel ik doorgaan ct stoppen, tenminste wanneer je dat kunt, anders moet je dat niet doen natuurlijk. Ik gebruikte 12 jaar diazepam, beetje tussen de 30-40mg per dag (wisselde per dag) dit was de max wat mijn lichaam kon verdragen. De heftigste symptomen duurde bij mij 4-5 maanden, alles wat je leest had ik. de hallucinaties en suïcidale vond ik het meest verschrikkelijke. Maar het is goed gekomen ik ben er vanaf. Ik weet het klinkt gek maar zou zo weer ct doen, geen spijt van gehad. CT is toch de snelste methode, ook de gevaarlijkste......ik heb ervaring zeg maar.

Inderdaad @Theelichtje (hoe verzin je het) maar het is inderdaad gelukt CT te stoppen. Advies ??? mijn advies is rammen, indien je dit kunt en dit voor jou het beste is. Let wel ik heb een hel een ware hel gehad....maar ik deed het weer zo. Waarom?? er was geen andere keus ik moest stoppen anders was ik dood gegaan. Niet dat ik een ziekte of zo heb maar mijn hersenen had ik volledig kapot geslikt. Nu na 11 mnd op 0mg...... oh wat een rust wat een heerlijkheid is dit. Binnenkort vier ik mijn 1 jaar op 0......het jaar is omgevlogen met ellende....maar de rust is wedergekeerd... mito

Oh dat wist ik niet, ja dan heb je geen keuze dan maar met diazepam afbouwen. Verder zijn er eigenlijk geen opties.

Let er wel op dat Diazepam (Valium) als vervanger van Librium in de markt is gezet omdat Librium zo verslavend was. Later bleek dat Diazepam nog verslavender was dan Librium. Van de regen in de drup??? Mijn advies: niet omzetten maar Librium afbouwen (ben je korter bezig). Kop der veur...

Mee eens.

Jawel, de heftige ontwennings-verschijnselen zijn volledig verdwenen, maar mijn hersenen werken nog niet naar behoren. Gaat wel iedere maand beter. Iedere maand komt er weer iets terug van wat ik ooit was (en daar ben ik dankbaar voor). Ik ben er voor mezelf mee akkoord gegaan dat ik minimaal 2 jaar nodig ben om volledig te herstellen. Maar zoals het nu gaat ben ik prima, geen 100 punten maar wel 70. En geen ontwenning verschijnselen meer. Wel nog een beetje dromerig en vergeetachtig, al wordt dat ook iedere maand iets beter. Bij alles wat ik doe is er meer structuur en ik kan ook weer genieten. En dat genieten geniet ik nog het meest van. mito

Ik ben gewoon zonder te stabiliseren in een behoorlijk tempo afgekickt. Dit is wel heftig maar werkte voor mij het beste. Ik moet wel zeggen dat je thuis situatie er wel naar moet zijn om het op deze manier te doen. Ik werkte namelijk niet in die periode en had een gezin achter me staan die mij steunden. deze "vrije" periode heb ik min of meer gebruikt om zo snel mogelijk van de Diazepam af te geraken. En dat is gelukt. Ik zeg niet dat snel afbouwen de beste methode is maar dat zeg van langzaam afbouwen evenmin. Ik denk dat er voor een ieder een andere juiste methode is. En dat is een beetje zoeken. Zoals ik het teruglees deed je 22mg in 2 maanden, lijkt me heel goed gaan. Je moet zorgen dat je motivatie bij de volgende stap optimaal is, terugval lijkt mij niet echt een optie, vaak wordt het dan een langdurig gebeuren. Dus kies het moment voor de laatste 8mg zorgvuldig. mito

Wat slik je dan??

Zo was dat bij mij dus ook. Voor een ieder is er een andere juiste keuze.

Ik had met name veel last van migraine, die ik dus bestreed met nog meer Diazepam waardoor ik uiteindelijk nog vaker migraine kreeg. Op het laatst had ik iedere week wel een of twee dagen echt problematische hoofdpijnen. Toen ik eenmaal 5 maanden op 0mg zat heb ik dus nooit weer migraine gehad. Een soort van visuele cirkel was het. Daarnaast de enorme onrust en het slechte concentratie niveau, met bijbehorend geheugenverlies. Deze laatste klachten beginnen zich nu (na 11 mnd op 0mg) pas te herstellen. Dus ik ben er nog niet maar wel een heel eind op weg naar volledig herstel. Het is dus echt een kwestie van doorzetten ....... en geduld. (en dat is moeilijk ik weet het). Volhouden @doorbijter

Hallo Doorbijter, Ik kan je er inhoudelijk niets over vertellen, wat ik wel uit eigen ervaring weet dat je dus inderdaad klachten krijgt van langdurig gebruik. Zelf heb ik 12 jaar benzo's geslikt en kreeg de meest idiote klachten. Nu na 11 maanden op 0 gaat het wel weer, maar nog steeds in de ontwennings fase, niet meer ernstig maar de strijd is nog niet gestreden. Ik moet gewoon geduld hebben.....en dat is zo af en toe frustrerend. Maar we gaan verder.

In het Noorden is het dik zomer.

En doktoren ook!!!

Rustig Rustig.....eerst rustig worden. Zoiets doet iedereen in het hoogte punt van zijn verslaving. Is niet erg....gewoon opnieuw beginnen. Kracht verzamelen....en opnieuw. Maar vooral....behoudt de rust in je geest.....in je eigen ik. mito