Rosee

Ja, het lijkt soms alsof iedereen verplicht gelukkig moet zijn, alles moet geweldig zijn en anders doe je iets verkeerds. Live to the max... anders is het niet 'goed'. Dat is onmogelijk toch. En t veroorzaakt zoveel onrust.

Welkom @Annewiep1. Ook ik weet helaas hoe het voelt, de kater, spijt, schuld en schaamte. En de hele dag moeten herstellen, terwijl de zon schijnt en je lekker met je zoontje naar buiten kan en dit allemaal niet nodig was geweest. Het is zo fijn om je niet meer zo te hoeven voelen en jij kan dat ook! Dag voor dag de eerste niet nemen.

Top!!! Chapeau.

Welkom. Drink je nu nog? En heb je n plan van aanpak? Succes, t forum helpt enorm als ondersteuning.

Wat klinkt dat gezellig @lady jane. Geniet ze!

Fijn dat t goed gaat @Erizo. Ja idd spijtig, hoop dat hij zich snel meldt.

Hoe gaat het tot nu toe @Erizo?

Verdorie wat vervelend van dat slechte slapen, net nu je eindelijk goed sliep. Missch is het een tijdelijk iets doordat je bent gestopt met de AD en stabiliseert het zich weer? Ik roep ook maar wat, maar hoop het zo voor je. Zou zeker langs de huisarts gaan ermee, sterkte!

Welkom @Erizo goed dat je het aanpakt! Ik dronk net als jij een fles per dag en bij bepaalde gelegenheden meer. En ook goed om het roken aan te pakken, step by step. Ik ben ook eerst gestopt met drinken en vervolgens met roken. Mijn redenatie was: waarom zou ik mezelf nog blijven vergiftigen met roken, terwijl ik net zo goed bezig ben door niet meer te drinken. Dat voelde niet goed. Maar weet niet of ik met allebei tegelijk had kunnen stoppen. Voor iedereen werkt t anders waarschijnlijk. Veel succes!!!

Sterkte met het hondje @bolletje

Goedemorgen! @Amethist zat toevallig laatst te denken hoe het met je is. Goed iets te horen en succes weer

Geweldig gedaan @Clean66!! Eerste week in de pocket!

Wat goed @Klaske 5 maanden nuchter!!

Haha goed plan.

Ja, adem in adem uit @kruidenthee67! Lekker in t zonnetje. Die brand dooft vanzelf uit

En @adam

Van harte @lady jane!!!

Zo is het maar net @knakker! Soms vergeet ik weleens dat dat verlangen ook weer overwaait! En dat t helemaal niet erg is dat t er is. Waarom zou je alles moeten hebben waar je naar verlangt. Vanmorgen stond ik op met een helder hoofd. De zon schijnt en ik ga een heerlijke paardrijbuitenrit maken met een vriendin. Dat doe ik niet vaak en ik verheug me er enorm op. Als ik er nu aan denk dat ik gisteren had toegegeven aan mn dranktrek. Dan zou ik nu zitten huilen van ellende en spijt. We gaan door!

Fijn dat je het vraagt @knakker, vraag ik me ook regelmatig af maar durf niet steeds te vragenhoop dat t goed gaat en dat de AD weer zijn aangeslagen!

@knakker ik kwam niet echt in de verleiding, althans... ik was met een moeder die ik net pas ken en niet weet dat ik niet drink. De kinderen gingen naar een sportles en pal ernaast zat een terras in de zon. Wist ik niet ,was er voor t eerst. Ze zei: ha lekker borreltijd... en t schoot even door me heen: ik zou nu gewoon een glas kunnen bestellen en niemand zou ervan opkijken. Maar gelukkig niet gedaan. Moest 3 kwartier terugfietsen en al die terrasjes riepen me ik ergerde me aan mezelf omdat ik me een aansteller vond. Ik was mezelf en mn trek in alcohol helemaal zat... blij dat ik hier even kan klagen

Truste!

Onverwachts een craving gehad vandaag (zo noem je dat toch?) Onverwacht op een plek waar geborreld werd, waar ik het niet verwachtte. Daarna naar huis gefietst langs allemaal drukke terrasjes in de zon, zag overal dienbladen met bier en wijn en rokende mensen. En t weekendgevoel er bovenop. Bah bah bah ik werd chagrijnig en voelde me zielig en nam dat mezelf kwalijk. Had deze trigger niet zien aankomen. Dacht dat we dat nou wel gehad hadden maar kennelijk duikt t ineens weer op. Gelukkig nu over. Meer mensen getriggerd door t weer vandaag?

Succes! Misschien een boek mee naar bed, dat helpt soms

Goed bezig!