Pytje

Hoi Jason, je ouders en je vrienden hebben ook gezien dat je er hard voor knokt om niet uit de bocht te vliegen. Nu is het een keer gebeurd. Wees eerlijk, sta op en ga weer verder. Je hebt laten zien dat je het kunt! Heb je, naast dit forum, nog andere hulp?

Stop al die keren maar in een ballonnetje en stuur het heel ver weg.....Al die mensen om jou heen doen net zulke domme en rare dingen als jij, hoor! Er is nu een Rosee 2.0, die net als iedereen, af en toe struikelend, haar best blijft doen om er het beste van te maken! En dat doe je!

Och Senna! Wat zijn ze altijd erg .... die ochtenden nadat je gedronken hebt.... Probeer het ook te zien als een stap op je weg naar verbetering. Af en toe vallen hoort daar nou eenmaal bij. Vroeger dacht je er niet bij na en ging je gewoon door waarschijnlijk. Nu maar weer opstaan en doorgaan!

Ik zie het voor me, Kruidenthee. Sterker nog, ik zag het keer op keer bij de gang naar de glasbak. Dan dacht ik nog: dat kan toch niet van 1 week zijn, maar dat was het dan toch wel weer.... En Kohntje, je hebt helemaal gelijk. Dan kan ik natuurlijk ook zeggen: ik heb mijn hele leven al 15.000 borden havermout niet gegeten. Want ik heb nog nooit een bord havermout op eigenlijk....

Wauw Tessa! Weekend 2 overleefd. Zo knap. En ja, de moeilijke momentjes horen erbij. Maar een verslaving is daartegen afgezet een lang en veel groter moeilijk moment....

Ja, soms is het saai en en moeilijk om jezelf een beetje jofel te voelen in de avond. Maar bij mij is het, afgezet tegen het gevoel van schuld en schaamte in de ochtend, een peulenschilletje eigenlijk. Hoe is dat voor jou Rosee?

@Amethistwe kunnen er straks een vijver mee vullen! @Tessa1987 Het is de app Easy Quit Drinking..... Wat nou Easy?? Maar verder een fijne app!

Week 6 van start gegaan vandaag! Op mijn app zie ik dat ik vanaf het begin 176 glazen wijn heb laten staan. Wat zal mijn lever zich gelukkig voelen... In een artikel las ik deze week dat een Dry January ook in Engeland erg populair is. Maar, eigenlijk, zo vertelden de "deskundigen", is een maand niet genoeg om de gewoonte te doorbreken. Daar heb je 66 dagen voor nodig. Ja echt, het stond er. Ik vraag me af waarom dan 66 dagen en geen twee maanden. Helaas stond dat niet uitgelegd. Wel dat een half jaar nog beter is. Dat snap ik dan wel weer. Voor mij zal een heel leven nog beter zijn waarschijnlijk. Dus voorlopig begin ik maar aan een Dry February!

Ja, de craving is een soort jeuk. Vooral niet krabben, dan verdwijnt het het snelst. Beterschap BJ!

Zet hem op, Rosee. Weekend 2!

Succes in je 2e weekend, Tessa!

Ook ik dacht jaren geleden: dit win ik nooit van mezelf. Ik voelde me alsmaar verder wegglijden in zelfvernietigend gedrag (in mijn geval ook roken en drinken) en ik kreeg het niet voor elkaar om aan die vicieuze cirkel te ontsnappen. IK herken het het gevoel van hoop dat er een "oplossing van buiten" komt. Niet dus....Als ik nu terugkijk zie ik dat ik het allemaal achter me begin te laten. Van het roken ben ik uiteindelijk afgekomen door het gebruik van een pilletje en van het drinken ben ik steeds meer aan het afkomen door het doorbreken van de gewoonte. Het kan!

Gewoon de griepgolf dus..... Gek toch dat het leven gewoon doorgaat als je niet meer drinkt

Toitoi Amethist!

Wat een mijlpaal, Kruidenthee! Jouw proces is steunend voor heel veel mensen hier volgens mij. Bedankt daarvoor!

Gisterenavond een mooi moment: voor het eerst bedacht ik mij bij thuiskomst dat ik de hele dag nog niet aan alcohol had gedacht. Sterker nog: ik dacht bij thuiskomst ook niet aan alcohol. Totdat ik merkte dat ik iets miste. O ja, alcohol. Het was een veel kleiner moment dan in de weken hiervoor. En het was ook heel snel voorbij. Wat een prettige ervaring!

BJ, ik volg je met interesse en vind het knap dat je heel erg je eigen weg volgt. Gisteren schreef ik het verhaal van mijn vader op de tijdlijn van Ben: een zeer verslaafde roker, die toch in de laatste tien jaar van zijn leven het roken wist te minderen tot 1 of 2 peuken per maand. Hij had daar uiteindelijk een vorm van discipline bij, die ik volledig mis. En hij had mijn moeder op zijn nek, die elke vorm van middelengebruik walgelijk vond. Overbodig om te zeggen dat ik op mijn vader lijk, behalve die discipline dan. Ik dacht vaak: zo blijf je toch bezig met die sigaret, maar dat was toch niet zo. Net als jij nu zegt: in 99 procent van de tijd denk ik helemaal niet aan drank. Ga zo door!

Ook ik heb het einde gehaald! Met respect voor je enorme strijdlust.... die zal je brengen waar je wilt zijn.Succes!

Gaat echt gebeuren, Ajna! Ik had dat gevoel ook niet in de eerste tijd. Volgens mij komt dat doordat je nog zo onzeker bent over de vraag of je het redt zonder de alcohol. Daar word je een beetje zenuwachtig en gespannen door. Komt vanzelf!

Ik heb een fijn weekend gehad en kon me heel goed ontspannen. Misschien zelfs wel beter dankzij het feit dat ik geen alcohol heb gedronken.Nee; laat ik het misschien er maar afhalen. Ik heb wel zeker een beter weekend gehad dankzij het feit dat ik geen alcohol heb gedronken. Alles bewuster meegemaakt. En het is rustiger in mijn lijf. Op naar week 6!

Het tweede weekend is al een stuk gemakkelijker, Tessa. Je hebt nu ontdekt dat het toch leuk kan zijn zonder alcohol. Dat neem je weer mee in de nieuwe week.

Klinkt goed, Koen! De energie komt terug. Houden zo!

Pfff, ik vond het even lastig gisterenavond. Restaurant binnenkomen, aan een tafeltje gaan zitten en dan de vraag: wat wilt u drinken? Alle registers gaan open, alle receptoren staan op scherp...En ik hoor mezelf vragen: "heb je Crodino?" Crodino, mijn houvast in bange dagen. En het antwoord was "nee". Grrrr, complete opstand in mijn hoofd inmiddels. Overal om mij heen zie ik mensen met een glas met hele lekkere, maar foute vloeistof. En ik zeg: ........................................ "doe mij maar een Radler dan". Hihi, avond overleefd.

Goed bezig, Tessa. Op naar een alcoholvrij weekend. Gaat je lukken!