bumperjim

Hoihoi Vroeg uit de veren. Nog steeds een verkouden kop vol snot sinds vorige week. Dat duurt nou wel erg lang. Dit soort dingen wacht ik altijd gewoon af tot ze over gaan. Gisteravond met de kop boven een pan kokend water gehangen met zo'n pilletje erin, maar dat deed niet veel. Vroeger hadden we van die eucalyptuspillen, nou dan liepen na 10 seconden bijna je hersens eruit zo effectief was dat. Maar ff wat vitamine C slikken, daar ontbreekt het vast aan. Ochtendje in de buitenlucht.

Alleen jij kan ermee stoppen Puma

Bloot geven is simpel stoppen is lastiger. Maar t kan als je t echt wilt.

Nou Puma wat denk je ervan. Meelezen en achter de schermen blijven doorzuipen of ga je je leven veranderen? Zo ja, doe het dan nu. Gooi weg wat je nog in huis hebt en dan wordt het je eerste droge dag.

Ik begrijp het heel goed, ik ben vreselijk tegen kalmeringstabletten en dat soort zooi. Symptoombestrijding.

Het is hier overal black friday, kennelijk moet je nu als een idioot allerlei dingen gaan kopen omdat dat zo "hoort" op black friday. Intussen heeft de franse consumentenbond gepubliceeerd dat veel van die zgn speciale black friday aanbiedingen helemaal niet interessant zijn. Ik koop lekker niks vandaag. Het is hier ook helemaal geen vrije dag itt in de VS. ik snap dus überhaupt het hele idee niet. Ik ga lekker koffie zetten

Goeiemorgen maar weer TGIF

Lekker op de lange baan schuiven tot aan de kerst zit alles al vol misschien in 2020 maar dat is nu nog zo ver weg

Precies, gewoon afzeggen als je echt geen zin hebt. Op zondag hoef je niks te doen waar je geen zin in hebt. Hoef je ook niet uitgebreid te verantwoorden, hoe meer je er omheen draait hoe genanter het wordt . Er zijn genoeg andere mensen hoor die je niet persé iets willen opdringen.

Absoluut mee eens. Het is niet genoeg om te stoppen met het middel en na een paar weken te denken nou ik ben eraf. Er moet van alles veranderen in je gedrag en daar kom je pas langzaam achter. Dat is de ontdekkingsreis.

Ja voor een niet hardloper is het pittig. Hoe mn dochter dat doet is eerlijk gezegd een raadsel maar die is in staat zo door te gaan dat ze vervolgens 3 dagen niet kan lopen (interestingly, dat zijn de genen van mijn vrouw!) Ik loop zelf meestal 10 km maar ik loop nooit zo hard. Nu met de honden (canicross) gaat het een stuk harder dus daar moet ik nog aan wennen.

Hoi! Gisteravond heerlijk hardgelopen met hondencub en dochter. 8 km (niet zo veel) maar een fors gemiddelde dankzij de honden. Had 11 dagen niet gesport, dit was ff heel erg nodig. Dochter draafde dapper mee, die doet normaal vrijwel niet aan sport maar dat statement kan ik binnenkort wel weglaten want als ze zo doorrent is ze binnenkort in bloedvorm. Tis echt een warrior die doorgaat tot het gaatje. Lekker in het donker in de modder bij een motregentje, fijner afzien bestaat bijna niet!

Sporten heeft het voordeel dar het endorfine produceert in je hoofd, die de endorfine van alcoholgebruik vervangt. Het is ook een drug dus, maar wel een gezonde zolang je niet veel te veel sport. En sporten zonder bonkend katerhoofd is zoveel lekkerder

Sporten!

Welkom

Ja woede op mezelf daar kan ik helemaal NIKS mee als ik gedronken heb. Terwijl nuchter dan zeg ik tegen mezelf ga nu maar even zitten drummen of zo en dan gaat het in 10 min over. Maar met alcohol op kan je idd geen afstand meer nemen van je eigen emoties.

Gaat effe lekker zitten Bor leg die mobiel maar een end verderop.

Ik zat met mn vrouw te praten over dat, tijdens zo'n weekend samen met de kids op stap, zij veel meer contact met hen heeft dan ik, dat ze veel meer met haar praten enz enz. En toen zei mijn vrouw keihard, jij bent er ook jarenlang niet voor hen geweest. Als ik 1 bier op heb dan wordt ik echt vreselijk kwaad om zo'n botte opmerking, gebeurde dus ook. Terwijl het niks anders is dan wat ik hier zelf ook al geschreven heb maar dan nuchter.

Nee t ging niet om de neiging te onderdrukken. Niets hield mij tegen om een tweede te nemen, had gewoon gekund maar heb ik niet gedaan. Nee t spul beinvloedt mij wel degelijk ook al is het maar 1 glas. Hangt er helemaal vanaf hoe het valt. En ik geloof er niet in dat het alleen maar ontremt, dat alles wat "eruit komt" er zonder alcohol in blijft zitten. Ik denk dat het je waarnemingsvermogen beinvloedt. Dat je dingen gaat denken die je nuchter niet denkt. Dat je daardoor die domme versierapps gaat sturen. Het is echt niet zo dat je nuchter wel zin hebt om zo'n domme app te sturen maar dat dat "onderdrukt" blijft. Of dat zo'n domme app de waarheid verkondigt zo van alleen kinderen en dronkelieden spreken de waarheid. Nou ech nie.

Na de badjas wil ik nog ff wat kwijt. Jullie weten dat ik af en toe wat drink. Maar ik heb toch opgemerkt de afgelopen paar dagen (met gezin op stap geweest) dat in bepaalde situaties 1 biertje al genoeg is om een k humeur / ruzie te veroorzaken. Je zou denken, 1 biertje is niks. Ja toch wel, 1 biertje voel ik al en dat beinvloedt mij. Merkte ik vroeger niet maar het gebeurde nou 2 keer en het is me opgevallen. Sneller geirriteerd. Sneller "ergens iets in zien", tussen de regels lezen / iets erbij verzinnen wat eigenlijk niet zo gezegd werd. Het voelde niet goed, het voelde als vroeger toen we vaak 's avonds ruzie hadden of gewoon een k sfeer. Dat was dan na 1 fles, niet 1 biertje. Ik wil weer naar de nul. BJ zei je niet vorige week al dat je weer naar de nul wou? Ja maar ik zei het kennelijk niet duidelijk genoeg voor mezelf.

Mogge! Mn badjas uit de droger gehaald, istie NOG verder gekrompen. Lijkt nu wel een little black dress. De ochtend begint sexy! Ben helaas de enige die wakker is (behalve de hond maar die vindt andere zaken sexy). Waar vind ik hoge hakken waar ik inpas??

Heb je een plan nijvzen?

Mwa, alles hangt ervan af hoe hermetisch je het systeem afsluit. Je kan zo alle testresultaten op 100% krijgen als je geen enkele damp afvoert. Maar dat is niet hoe we koken. In de praktijk gaan we een paar keer roeren en omdraaien en kijken hoe ver t is, en met elke keer openen raak je die alcoholische dampfase kwijt.

Welkom Grace! Goed om een positied verhaal te hebben over dat je van een liter wodka per dag echt kan afraken!

Ik mis @Etty ook, heb nog een hele stapel fotolijstjes van de Ikea die liggen te wachten op wijze spreuken